copines bretonnes

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		par benlilitim (29)	Posté le 06-07-2009 à 14:46
bonjour à toutes, je commence aujourd'hui et j'ai plus de 25 kilos à perdre, kilos que j'ai accumulés pendant mes 3 grossesses (ma grande a 5 6 ans) je cherche des copines de régime bretonnes, pour partager les coups de blues et pour se remonter le moral l'une l'autre. ou juste des ptits blabla qui font tellement de bien A plus Delphine

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	armelle (56) répond	Posté le 31-07-2009 à 08:44
Bonjour Claude Je travaille sur Lorient, c'est sympa de trouver ici quelqu'un de sa ville, je suis sur le forum "personne en morbihan", si tu veux nous rejoindre tu es la bienvenue A bientôt

	jeannie (56) répond	Posté le 30-07-2009 à 06:59
Un petit coucou en passant, je suis sur Personne du Morbihan, c'est sympa. Si vous désirez nous rejoindre vous serez les bienvenus. Mais bon courage et continuer à être motivés vous vous dirigez vers la fin du tunnel même si vous n'y voyez pas le bout encore. à +

	claude (lorient, 56) répond	Posté le 29-07-2009 à 18:01
Ingrid merci pour le conseil je vais essayé de le suivre bonne journée à tous

	INGRID56 (ST GILDAS DE RHUYS, 56) répond	Posté le 29-07-2009 à 11:21
claude pour le grignotage mange un fruit et bois de l'eau cela te coupera ta petite faim et surtout n'hésite pas à avancer l'heure du diner ta famille comprendra bien

	INGRID56 (ST GILDAS DE RHUYS, 56) répond	Posté le 29-07-2009 à 11:20
claude bienvenue à toi sur ce forum je te souhaite beaucoup de courage et de persevérance dans ta lutte contre les kilos pour raison de santé c'est trés important si tu suis bien à la lettre les premières semaines tu vas voir une perte de poids super sympa ce qui est trés motivant, depuis deux semaines je ne regarde plus trop le programme mais j'ai compris qu'il faut manger beaucoup de lègumes la perte est moins importante maintenant mais le pricipal c'est de perdre bonne journée et à plus tard

	claude (lorient, 56) répond	Posté le 28-07-2009 à 18:23
bonjour le Morbihan je vous rejoins sur le forum pour raison de santé je dois perdre 23 kg je fais le régime depuis le 15 juin j'ai perdu 9kg je m'accroche pour tenir surtout l'après midi ou j'ai envie de grignoter bon courage à tous

	INGRID56 (ST GILDAS DE RHUYS, 56) répond	Posté le 28-07-2009 à 13:52
BONJOUR ET BIEN IL N'Y A PERSONNES SUR CE FORUM BON COURAGE A PLUS

	INGRID56 (ST GILDAS DE RHUYS, 56) répond	Posté le 06-07-2009 à 16:26
salut benlilitim encore moi j'ai 15 kg à perdre ça y est ce week end mon poids était en dessous de celui de mon mari depuis plusieurs années c'était l'inverse et bien maintenance c'est fini. . . à plus INGRID

	INGRID56 (ST GILDAS DE RHUYS, 56) répond	Posté le 06-07-2009 à 16:25
bonjour benlilitim, je te souhaite beaucoup de réussite dans ton régime, moi j'ai commencé le 1er juin et j'en suis à 5.6 kg de perte; en plus la semaine dernière je n'ai pas suivi le programme à la lettre mais après plusieurs semaines on peut gérer plus facilement ses repas seule. Les recettes sont sympa tu vas voir mais au début j'avais l'impression de passer un temps fou à cuisiner et beaucoup de vaisselle mais avec le temps cela passe. Même les enfants apprécient. Je suis du morbihan à côté de vannes et j'ai 3 enfants(13,10 et 27 mois) comme toi pas de perte de poids après les grossesses mais maintenance je suis prête à réagir. A plus Ingrid

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