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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par didouche (lomme les lille, 59) Posté le 22-09-2009 à 08:40
j'ai maigri vite de 2 kg puis j'ai repris 1kg Depuis c'est m'importe quoi je perds 200g et j'en reprends Bon j'ai des gros pb de santée et je prends des m'edocs je suis près de LILLE j'aimerais trouver un 'soutien' merci
DEDEE
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patoche (janzé, 35) répond Posté le 24-09-2009 à 14:21
Les débuts ne sont jamais faciles!il faut s'accrocher, changer ses habitudes, et petit à petit c'est payant.
Parles-nous, si tu le veux un peu de toi , de ton objectif. . .et on essaiera de te soutenir de notre mieu!
A bientôt.


LEA (33) répond Posté le 24-09-2009 à 13:05
Bonjour didouche
As-tu demandé à ton médecin si un régime était compatible avec tes problèmes de santée ?
Si pas de problème il faut que tu écrive dans ton carnet tout ce que tu mange pour voir si tu fais des écarts. Et courage. Depuis quand tu es avec nous ? Ton corps a peut-être plus de mal à comprendre mais tu finiras par y arriver. LEA



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