Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 26-03-2021 à 09:46
Comme tu dis Poffe, il va falloir que le kiné intervienne encore !!!! j'en suis à 25 séances, c'est douloureux suivant les mouvements, mais il n'y a que ça à faire ? Peut-être ?
Ma fille les protéines dans les urines étaient anormales, elle ne m'a pas rappelée , ça doit être mieux, elle est soumise à plusieurs analyses dans la journée, je crois, on surveille tout celà, maintenant, elle a déjà 42 ans c'est son premier enfant,
Je m'occupe des brassières, heureusement, que le jour je vais à peu près bien !!!!!
Prends bien soin de toi, On pense bien à toi, et à vous toutes, Que tout se passe bien !!!!! avec moins de douleurs, pour tout le monde,


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-03-2021 à 07:37

Bonjour les filles loulou on te prends encore pour une pelote d'épingle sinon ça va tu dois te reposer avec toutes ces piqûres et prises de sang

lenepp comment ça va toi tu vas mieux j'espère ma chérie je suis touchée par ce que tu as écris Merci, ou j'ai été opérée elle va très bien je n'ai même plus mal à ce genou là mais de l'autre côté si je ne prends rien je suis dans un état pas possible les inflammations c'est ce qui fait le plus mal tu aurais vu la tête du spécialiste sa valait de l'or d'ailleurs j'ai rigolé mais il faut croiser les doigts car ici on rendurci les choses on referme les coiffeurs et tout les magasins non essentielle , pas plus de 4 personnes en rue et le télétravail enfin comme au début c'est vrais que il y avait beaucoup de voiture + qu'avant le deuxième confinement et en plus les coiffeurs il étaient réouvert que depuis une semaines le premier Ministre à penser aussi aux gens qui n'ont rien à voir avec le covid et qui doivent se faire opérer je croises les doigts pour qu'il n'ait pas tout les lits occupés à Soignies c'est à 30 km de chez moi je t'embrasses très fort et courage je sais que tu souffres bisous et tendresses

jojo oui les tendinites c'est une belle saloperie et on ne s'en défait pas comme cela , moi j'en ai eu une il y a deux ans à la jambe droite et j'ai dû faire des exercices assez dur musculaires pendant 3 semaines tous les jours pour m'en débarrasser en tout qu'cas essaye de la soigner je ne crois pas que l'on opère pour cela mais bon je ne suis pas médecin ta fille sa ne va pas bien aïe elle entre dans le dernier mois je crois pour le vaccin moi c'est le 16 avril que je dois y aller en tout qu'cas je n'ai rien sentis c'est bizarre cette Ministre tu sais qu'une personne à une autre sa change un cas n'est pas l'autre alors ne t'en fais pas mais protège toi comme avant c'est mieux j'espère que ta fille sa n'est pas trop grave chère Mamy Violette, Granit tu es encore chez le taiseux ma puce ? viens dire bonjour





loulou_1720 (16) répond Posté le 25-03-2021 à 21:18



Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
Lenelpp ça va pas fort ;hier, l'infirmier m'a dit que les 2 injections n'étaient pas incompatibles ( celle du mercredi de chimio à droite dans le ventre et celle d'hier pour me booster à gauche) ben c'est pas ça du tout , il la fera le lundi en même temps que la prise de sang :-S
Je vous souhaite une bonne soirée et pleins de courage :x :x :x :x :x bises de loulou






les 2 graines

Le printemps venu deux graines de semences reposaient l'une à côté de l'autre dans une terre fertile . La 1ière graine disait à l'autre:

- je veux plonger mes racines profondément dans la terre et lancer ma tige haut dans les air je veux voir mes bourgeons s'ouvrir comme des drapeaux annonçant l'arrivée du printemps et sentir le soleil réchauffer mon visage et la rosée matinale bénir mes pétales; Et elle grandissait

La deuxième répond:

- j'ai peur si je plonge mes racines dans la terre je ne sais pas ce qui m'attends dans cette noirceur , ma tige est fragile et si j'essaie de percer la croûte de la terre pour m’élever dans les airs elle

risque de se briser . Si à peine entrouverts si je montrai ma fleur un enfant pourrait m'arracher de terre ?. Non il vaut beaucoup mieux pour sortir qu'il n'y ait plus de danger

Et elle attendait , un beau jour un oiseau qui passait par là s'est mis à fouiller la terre en quête de nourriture , il y a trouvé la graine qui attendait et vite il l'a dévorée .

La Morale de cette histoire est que ceux qui ne veulent pas courir le risque de grandir dans la vie se font dévorer par la vie.

Si vous n’apprenez pas, quelqu'un d'autre quelque part lui apprend, et lorsque vous vous rencontrez devinez qui aura l'avantage ?


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 25-03-2021 à 02:02
Chez moi, la douleur se déplace vers le pouce gauche !!!!
est ce bon signe, avec un peu de chance, elle disparaitra, ?
Je ne fais pas encore tous les mouvements chez le kiné, mais j'ai envie d'arrêter !!!! après 25 séances, plus grand chose à en espérer !!!!!


lenelpp (, ) répond Posté le 24-03-2021 à 18:46
POFFE :
Ma pauvre , je pense à toi très fort !
Je compatis , car je suis bien placée pour comprendre tes souffrances .
AU moins , tu as pü te faire vacciner .
Le " moderna " m'insire plus confiance que l' Asrra zenecca " .
On croise les dogts , pour l'opération . Et , celle que tu as fait opérer , tu ne souffres plus ?
JOJOJO ;toi aussi , ça fait un moment que tu souffres de l'épaule gauche .
ça ne va tpoujoirs pas mieux ?
LOULOU et toi ? comment vas - tu ?
Bises à toutes .


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 24-03-2021 à 10:36
Poffe, nous pensons bien à toi,
j'ai aussi l'impression que chez moi on n'avance pas avec ma tendinite, mais, c'est aussi de ma faute de ne pas avoir fait de radio avant !!!!! je croyais que ça allait passer comme celà, mais, je me trompe, on verra bien ce que révèle la radio, ça ne s'est pas aggravé, mais la douleur est toujours présente surtout la nuit, je me lève, je marche un peu. . ... et ça passe !!!! encore heureux, j'essaie d'éviter le Dafalgan 500, même s'il m'est conseillé, pendant le jour je sollicite le bras le moins possible, Allez, je vais reprendre la marche . . .. . .. . . 5 KMS cet après midi, en plus, il fait beau et chaud. . .. . .. . .. J'ai encore du kiné , plus que 4 séances !!!!!! Résultat ? un peu moins mal. . .. . .. Peut - être !!!!! Pas évident, j'ai l'adresse d'une réflexologue qui soigne aussi les tendinites, je vais essayer. . .. . .. . .
J'ai l'impression qu'il n'y a pas de solution !!!!! Seule la radio dira s'il faudra opération ou pas !!!!!!! on me prendra que le 07/04,
HHHHééé Bien !!!! notre ministre de la culture Hospitalisée !!!!!! ça ne s'arrange pas, elle aussi a été vaccinée !!!!!!! On se pose des questions ?
Je ferai la deuxième dose le 1er juin, Jean Pierre va se renseigner aussi pour le faire,
Marseille pourrait être confiné, on ne pourra peut-être pas y aller, ma fille a des soucis d'analyses d'urine,


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 24-03-2021 à 09:06

j'oublie l'anniversaire de ma granit , voilà ma chérie bisous


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 24-03-2021 à 09:02

bonjour les filles granit joyeux anniversaires en retard désolée comment vas-tu bien j'espère je t'embrasses

Lenepp tu souffres beaucoup ma puce courage on pense très fort à toi on ne sait rien faire pour cela?

jojojo tu sais avec une tendinites il faut pas rigoler car tout ce qui est inflammation il vaut mieux faire attention ce n'est pas rien tu me diras de quoi il retourne

loulou deux vampirettes pour le prix de une tu es gâtée ma chérie et ta santé comment elle va et ton chéri comment il va ce n'est pas encore cet année que je viendrais en France encore trop d'imprévu vendredi 2 avril on m'opère de la hanche gauche je souffre beaucoup car j'ai attrapée de l'inflammation à la hanche et comme le avec le covid les cas augmentent j'espère que j'aurais encore le temps de me faire opérer je croises les doigts car je ne peux plus rester comme cela en plus à mes genoux s'est pas fameux n'ont plus décidément je commence à en avoir marre sur deux ans c'est la 4 nième fois que l'on m'opère et je n'aimes pas cela ce ne sont pas de petites opérations je t'embrasses car je dois aller me préparer pour aller faire un examen en cardiologie je vais voire si il cogne toujours bien bisous ma grande et début de la semaine prochaine PCR et staphylocoque pour voir si tout vas bien pour la prise de sang j'en ai fait une la semaine passée donc sauvée hier j'ai été me faire vacciner chez nous c'est le moderna pas eu mal la prochaine le 16 avril sinon nous on va bien et j'espère que toi aussi ainsi que Patrice je suis tellement triste que je ne te verrais pas encore cette année mais on s'écrit j'ai pris un autre abonnement à 6,50 € et quelque car pour le moment je ne fais plus régime vu que je ne mange plus rien hier j'ai un peu manger au soir c'est tout

violette je t'envois plein de baises ainsi qu'a granit et à toute celles que j'oublie car ma mémoire à des trous lol Pour lenepp et aussi vous lol


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-03-2021 à 11:07
Lenelp, Bienvenue au club !
Je vais finir par conclure que j'ai ce genre de truc à mon épaule gauche,
Seul le dafalgan 500 fait éffet la nuit,
le jour ça va à peu près
On en reparle !!!!
Côté cardilologie je vais bien, la cardiologue, a trouvé les examens normaux hier, je continue le traitement jusqu'en octobre, et sûrement après,
Je n'aurai la radio du bras que le 07/04, c'est de ma faute, j'aurais dû la faire avant !!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-03-2021 à 21:03

Coucou ;)

Houa que de monde sur le forum ! :-O :( z'êtes où ?

Lenelpp je te souhaite beaucoup de courage car c'est très douloureux :x


Bonne soirée et courage à toutes :x :x :x :x :x bises











Suis ton destin où qu’il te mène

Il y a des moments dans la vie où tu prends conscience que si tu ne bouges pas tu resteras toujours au même point.

Tu te rends comptes que si tu tombes et que tu restes à terre, la vie continuera sans toi.

Les circonstances de la vie ne sont pas toujours ce que tu souhaiterais qu’elles soient.

La direction de la vie ne va pas nécessairement dans celle que tu escomptais.

Sans pouvoir la comprendre, tu peux parfois être mené dans différentes directions que tu n’avais jamais imaginées, rêvées ou prévues.

Toutefois, si tu ne t’étais jamais efforcé de choisir une voie…ni essayé de réaliser tes rêves, tu n’aurais alors peut-être aucune direction du tout.

Plutôt que de te demander quelle direction a pris ta vie ou te poser des questions à ce sujet, accepte le fait qu’une voie s’ouvre maintenant…devant toi.

Débarrasse-toi des « pourquoi » et des « si seulement » pour éliminer toute confusion.

Ce qui est arrivé, c’est du passé.

Ce qui est, voilà ce qui est important.

Le passé n’est qu’un bref instant.

L’avenir ne s’est pas encore réalisé, mais le présent est là.

Poursuis ton chemin pas à pas avec courage, foi et détermination.

Garde ta tête haute et cible tes rêves vers les étoiles. Bientôt, tes pas deviendront fermes et ta position redeviendra solide.

Une voie que tu n’avais jamais imaginée deviendra la direction la plu agréable que tu aies jamais espéré suivre.

Garde confiance en toi-même et engage-toi dans ta nouvelle voie.

Tu la trouveras magnifique, spectaculaire et t’apercevras qu’elle dépasse ton imagination la plus extraordinaire.

Vicki Silvers











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