Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 16-12-2020 à 12:02

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Coup de gueule de Babeth de Rosière " le resto de l’Élysée fonctionne , les Mac Do ? et dans l"hémicycle ? injuste !

Charles Berling ( entre autre) , il a dit " puisque les églises et les lycées sont ouverts , nous allons jouer chez eux " il faut que Castex revoit sa copie car

nous sommes fermés depuis longtemps et il y a quand même des malades donc c'est pas au spectacle que ça se passe " c'est pas faux ! :^>

A 18 h 5 ème injection d'interféron , ça fait baisser les plaquettes , mais la bonne femme en prend un coup :-S

Je vais essayer de ranger un peu ( j'essaie de me motiver ) :^>

Bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua







Solidarité

C'était l'hiver le plus froid jamais vu.

De nombreux animaux étaient morts par le froid.

Les porcs-épics, se rendant compte de la situation avaient décidé de se regrouper. De cette façon ils se couvraient et se protégeaient eux-mêmes

Mais les piquants des porcs-épics de chacun blessaient leurs compagnons les plus proches même s'ils se donnaient beaucoup de chaleur les uns aux autres.

Après un certain temps, ils ont décidé de prendre leur distance l'un de l'autre et ils ont commencé à mourir, seuls et congelés.

Alors, ils devaient faire un choix:

" accepter les piquants de leurs compagnons ou disparaître de la terre."

Sagement, ils ont décidé de revenir en arrière pour vivre ensemble.

Ils ont appris à vivre avec les petites blessures causées par l'étroite relation avec leurs compagnons.

La partie la plus importante était la chaleur qui

venait des autres. De cette façon, ils ont pu survivre.

La meilleure relation n'est pas celle qui rassemble les gens parfaits.

Mais le mieux est quand chacun apprend à vivre avec les imperfections des autres et on peut y découvrir et admirer les bonnes qualités des autres personnes.

La morale de l'histoire:

« Apprendre à être solidaires et à aimer les piquants dans notre vie. »

BONNE JOURNÉE !


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-12-2020 à 21:14

suis naze :-S demain sera un autre jour , HYPER CONTENTE de te voir ENFIN OUF granit courage à toi , lenelpp aussi jojo , poffe et toutes :x :x :x :x :x


lenelpp (, ) répond Posté le 15-12-2020 à 18:27
Contente de relire GRANIT !
Je suis pas mal occupée ces jours ci . Je ne suis pas trop présente car Noël ravive mon chagrin !
La crise sanitaire aussi se rajoute à mon mal - être !
BISES à toutes .
Je serai plus présente après les fêtes !


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-12-2020 à 15:11
Bienvenue Granit,
Nous sommes ravies de te retrouver,
Nous te disons à bientôt de te lire toujours avec plaisir !!!!!!


granit21 (, ) répond Posté le 14-12-2020 à 14:57

Voilà


granit21 (, ) répond Posté le 14-12-2020 à 14:54
Mon image ne veut pas partir


granit21 (, ) répond Posté le 14-12-2020 à 14:52
Bonjour les copinettes
Non, je ne vous ai pas oubliées même si tout a été très difficile pour moi .
Je n’ai pas très envie de vous raconter tout cela au risque de donner une note triste à mon retour parmi vous .
Alors disons que je suis partie sur une autre planète et que heureusement j’en suis revenue très dernièrement !
La planète 🪐 n’était pas très accueillante , peuplés de bonhommes en blouses blanches et masques 😷 dont le roi était un taiseux ! A la place d’arbres et de fleurs, la planète était recouverte de tuyaux de toutes sortes et de machines qui faisaient de drôles de bip, bip ! Et tous les habitants de cette planète étaient tristes, mais tristes !
c’est pourquoi j’ai regroupé toute mon énergie et mes forces pour revenir , les pieds sur terre ( même si j’ai laissé une partie de mes neurones en stratosphère ! ) et j’ai repris une fusée 🚀 pour rentrer chez moi et me revoilà !
Bientôt les fêtes , ce moment qui devrait être un symbole de paix , de chaleur humaine et de partage.
Alors même si les circonstances ne sont pas très réjouissantes pour tout le monde avec ce fichu virus 🦠 , je garde au fond de mon cœur l’espoir de jours meilleurs.
Je n’ai pas eu le temps de remonter le fil du forum pour vous lire mais je vais le faire .
Au risque d’oublier certaines, je ne vous nomme donc pas toutes mais je n’ai qu’une chose à vous dire : je suis drôlement contente de vous retrouver !


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-12-2020 à 11:16

:x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-12-2020 à 11:16


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Vous allez comment ?


Déjà 11 ans ? que je ne bosse plus ( façon de parler une femme n'arrête jamais ) suis pas un vieux croûton pour ça non non :D , j'aime aussi sortir et rire un bon coup c'est bon pour la santé :D


Sinon mon vampire est venu à 7h on va voir les résultats . . .


Je vous souhaite une bonne journée en positivant si si :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua






Le pouvoir des mots

Les mots peuvent ressembler aux rayons X ; si l’on s’en sert convenablement, ils transpercent n’importe quoi.

Lors d’une conférence, un orateur explique la forte influence des mots sur nos émotions. À la fin de l’exposé, un participant se lève pour affirmer avec conviction son désaccord:

« Ce n’est pas parce que je prononce « bonheur, bonheur, bonheur ! » que je vais tout à coup devenir heureux. Et si je dis « malheur, malheur, malheur », je ne deviendrai pas malheureux, car ce

ne sont que des mots. »

L’orateur réplique avec ceci :

« Taisez-vous imbécile, ceci vous dépasse. Vous êtes incapable de comprendre quoi que ce it ! »

Le participant fut visiblement secoué par des paroles aussi insolentes.Malgré sa colère, il réussit à prononcer quelques mots d’une voie hésitante:

« Vous, espèce de.. »

L’orateur empêcha le participant de finir sa phrase en l’interrompant avec les excuses suivantes:

-Cette petite mise en scène ait pour but de donner un exemple du pouvoir de la parole. Veuillez me pardonner. Je suis sincèrement désolé de vous avoir blessé.

Ce que je viens de dire à votre t est évidemment faux. Mais cela a suffit pour vous vexer et c’est normal. Ce que nous entendons, que ce soit vrai ou faux, a souvent le pouvoir de nous

atteindre émotionnellement.

"Les mots possèdent un grand pouvoir ;

ils peuvent tout aussi bien créer un moment que le détruire "





loulou_1720 (16) répond Posté le 13-12-2020 à 12:20

:x :x :x :x :x :x



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