Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 26-08-2020 à 08:44


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ?

Que faites-vous aujourd'hui ?

Augustadefort alors cette série ? mon frère la regarde , nous nous étions en retard , on a fini de regarder un téléfilm !

Moi je vais continuer de ranger , et de nettoyer les vitres , depuis hier j'ai sorti les ustensiles , j'attends la motivation :^> *-:) O:-)


poffe j'espère que tu vas avoir des résultats rapidement :x


Violettedeparme jardinage ? confitures? :x

LENELPP vas-tu 1 peu mieux ?

JOJOJO profite pour tes petites vacances :x

SYLVIE que fais-tu de beau ? :x

CLARA et toi ? :x

CHRISTINE et toi ?

LOUISE tu es où ?

GRANIT courage ma belle :x

VIOLETTE :x

AUGUSTADEFORT :x

Bon mercredi les copines :x :x :x :x :x bises de loulou




Les personnes sont des cadeaux

Noël, c’est aussi l’échange de cadeaux que l’on s’applique à choisir pour ceux qu’on aime et que l’on prend plaisir à recevoir…

Certains sont magnifiquement enveloppés, ils sont très attrayants, dès le premier abord. D’autres ont été malmenés par la poste. Certains sont des cadeaux dont l’emballage laisse à désirer.

D'autres dont l’emballage est bien fait. Mais l’emballage n’est pas le cadeau.

Parfois, le cadeau est très facile à ouvrir.

Parfois, il est difficile et il faut se faire aider.

Parfois la peur de ce qu’il contient freine l’ardeur.

Est-ce qu’il va faire plaisir ou décevoir ?

Ce cadeau a peut-être été déjà ouvert et rejeté !

Se pourrait-il que ce cadeau ne me soit pas destiné ?

Je suis une personne et donc moi, JE SUIS UN CADEAU.

Un cadeau pour moi-même d’abord.

Ai-je déjà regardé à l’intérieur de l’emballage ?

Ai-je peur de le faire ?

Peut-être n’ai-je jamais accepté le cadeau que je suis…

Pourrait-il se faire qu’il y ait à l’intérieur quelque chose de différent de ce que j’imagine ?

Je n’ai peut-être jamais vu le cadeau que je suis !

ET vous ? . . ..






augustadefort (paris, ) répond Posté le 25-08-2020 à 21:40
BONSOIR LES FILLES JE VIENS VOUS FAIRE UN PETIT BONSOIR SA VAS TOUT DOUCEMENT JE NE SUIS PAS VENUE DEPUIS QUELQUES JOURS VOUS ECRIRE MAIS JE LISAIS VOS COMMENTAIRES J'ETAIS PAR MONT ET PAR VAUX MAIS JE PENSE à VOUS LA SEMAINE DERNIERE J'ETAIS CHEZ MA FILLE AVEC MON MARI ET APRES JE SUIS ALLER CHEZ MON FILS POUR SON ANNIVAISAIRE IL 53ANS HEUREUSEMENT IL FAISAIS BEAU NOUS AVONS MANGER DEHORS J'AI VU MES PETITS ENFANTS UNE JOIE POUR MOI NOUS SOMMES ENTREE TARD 11 HEURES DU SOIR BIEN DORMI SANS TISANE JE REPREND MES HABITUDES CETTE SEMAINE FAIRE LA LESSIVE REPASSAGE NOUS PARTIRONS PEUT ETRE LE MOIS PROCHAIN J'AI VU QUE VIOLETTE EST DE RETOUR LES VACANCES TERMINER ONT REPREND LE COUR DES CHOSES BIEN JE VAIS REGARDE LA NOUVELLE SERIE DE LA PREMIERE CHAINE JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE SOIRée ET à BIENTOT


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 24-08-2020 à 18:45
On part deux jours à Mimizan, tant que mon fils est là, pour garder "nénette" et la maison, On n'ose plus trop laisser la maison. . .. . . Pourtant !!!!!!
J'espère que vous allez bien ?
Je vous dis à bientôt. . .. . ..


violettedeparme (, ) répond Posté le 24-08-2020 à 11:29

Coucou les filles, Je reviens vers vous ENFIN après un été bien rempli ; la tarte aux mirabelles de LENELPP m'a fait de l'oeil ; je raffole de ce type de tarte ; que de fruits cette année ; on croûle dans notre verger ; mais bon on ne va pas se plaindre ; on a aussi pas mal de voisinage et amis qui nous aident à écouler le stock.
LOULOU : je suis contente que cette bactérie hélicobacter t'a enfin quittée ; tu vas être mieux.
JOJOJO : comme tu dis les français ne sont pas très sérieux pour les gestes barrières et cet automne on va en payer les frais.
CHRISTINE: j'espère que tu souffres moins de la chaleur maintenant
POFFE : tu vas bien ?
GRANIT : si tu nous lis : nous pensons toutes très fort à toi !
AUGUSTA : tu as raison de penser à l'avenir et de faire des projets pour trouver l'endroit où vous serez le mieux
bonne semaine à toute


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-08-2020 à 08:29

:D :D :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 24-08-2020 à 08:28

Coucou ;) bonjour les copinettes z'allez comment ? vous êtes où ?

La vache je l'ai sentie passer la prise de sang ce matin pourtant suis pas douillette , lui ai demandé si son aiguille n'était pas tordue au vampire :-S

Hier matin à la télé , ils parlaient de supprimer la chasse à la glu ?? renseignements pris quelle horreur , mettre de la colle sur les branches pour les oiseaux , pour servir d'appâts ?? :-bd mais

comme le ministre de la justice est un chasseur :^>

Le temps est nuageux :^> allez je vais aller boire 1 café et faire du rangement et envisager de faire les vitres *-:) O:-)

Vous allez faire quoi ?
lenelpp tu avais 1 Rv non ? ( sais plus)

Je vous souhaite une bonne journée à toutes et COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou











La parabole du Nombril. . .

Cela me tracasse beaucoup, dit Dieu, cette manie que les hommes ont de se regarder le nombril au lieu de regarder les autres.

J'ai fait les nombrils sans trop y réfléchir, comme un tisserand qui arrive à la dernière maille et qui fait un nœud, comme ça, pour que ça tienne, à un endroit qui ne se voit pas trop.

J'étais trop content d'avoir fini ! L'important pour moi, c'était que ça tienne. . .

Et d'habitude ils tiennent bon, mes nombrils, mais ce que je n'avais pas prévu, ce qui n'est pas loin d'être un mystère même pour moi, c'est l'importance qu'ils accordent à ce dernier petit nœud,

intime et bien caché.

Oui, de toute ma création, ce qui m'étonne le plus et que je n'avais pas prévu, c'est tout le temps qu'ils passent à se regarder le nombril à la moindre contrariété, au lieu de regarder les autres, au

lieu de voir les problèmes des autres.

Vous comprenez, j'hésite, je me suis peut-être trompé? Mais si c'était à refaire, si je pouvais faire un rappel général comme en font les grandes compagnies de voitures, je le leur placerais en

plein milieu du front.

Comme cela, au moins, ils seraient bien obligés de le regarder, le nombril des autres. . .


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-08-2020 à 21:07


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Merci jojo :-q bon anniversaire à J-P :x


houa hou qu'elle journée :^>

On a fait le ménage ; qu'elle idée on a eu d'acheter un micro-ondes noir :-S pour le nettoyer , je prends ma lampe frontal ( super) sinon je vois que dalle ; je met 1 bol de jus de citron et un peu d'eau ; je le laisse 10 mn et je passe l'éponge et 1 coup de chiffon et nickel *-:)

A ce moment là ça sonne , j'ouvre en oubliant ma lampe sur le front :-O
c'était les parents de Patrice qui passaient nous porter 1 peu de raisin de leur treille du coup on a fait 1 pause ;) ils venaient de voir régis leur autre fils bof bof

Comme 2/3 plantes faisaient la gueule , belle-maman m'a dit " tu les arroses trop " :-O donc je les ai mises dehors à l'ombre , je verrai ça demain :^>

Nous avons repris notre ménage , et j'ai terminé par le balai vapeur ( avec ma ceinture lombaire ça va de soi ) *-:) ma foi c'est fait ;pendant ce temps le linge séchait dehors !

Puis on a fait cuire 1 poulet piqué d'ail *-:) O:-) hier soir on a fait moules-frittes *-:)

Hier , je suis allée me faire faire ma couleur ( verte pour changer :D )

Nous avons regardé "The Voice Kids on a bien aimé car les jurés ne hurlaient pas comme les autres années ! il y avait 1 garçon de 14 ans qui a la même voix que Claude François ça a surpris tout le monde !

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et COURAGE :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 23-08-2020 à 08:32
Courage à Granit, et tout le monde,
Loulou, on se réjouit de la bonne nouvelle !!!!!!
Lenelp, bon courage aussi,
Bonne journée, à tout le monde,


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-08-2020 à 20:43

:D :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-08-2020 à 20:43



Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Aujourd'hui mode super-nouille de chez nouille :-S rien fichu :-S

Je tenais quand même à vous dire que le test que j'ai été faire au labo mardi dernier ( souffler dans des tubes ) , pour voir si cet " hélicobacter " de M. . . est négatif YES je ne l'ai plus , j'ai attendu

d'avoir le résultat sur le papier pour être certaine ! donc quand il y a une pouponne nouvelle il faut le dire aussi :-q

Même pas mis de bigoudis hier , j'ai fait autre chose du coup on dirait Polnareff :^>

Clara , j'ai vu une émission sur les insuffisances du rein et les dialyses tu as un sacré courage :x

lenelpp je compatis , mes lombaires se manifestent :x

Courage granit :x


Bonne soirée à toutes les copinettes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou
















Comment sont les gens ?

À l’entrée d’un village, un vieux sage se reposait près d’un puits.

Arrive un pèlerin qui veut s’installer dans le village.

Il demande au vieux sage:

- " Dis-moi comment sont les gens de ton village. J’aimerais bien m’installer ici. Où j’étais avant, les gens sont méchants et médisants. C’est pourquoi je suis parti. "

– Les gens sont les mêmes ici , répond le sage.

Et le pèlerin passe sa route.

Arrive un second pèlerin.

- " Comment sont les gens de ton village ? demande-t-il à son tour au vieux sage."

– " Comment étaient les gens que tu as côtoyés jusque là ? "

– " Très gentils et serviables. J’ai eu de la peine à les quitter. "
"
– Les gens sont les mêmes ici."

Un jeune du village a assisté aux conversations.

-"Je ne comprends pas , dit-il au sage, à l’un tu dis que les gens sont méchants, à l’autre qu’ils sont bons"

Et le sage répond:

" Les gens sont comme nous les voyons ! "



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