Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-08-2020 à 15:20 | ||
Mon message 'est envolé merde .lenelpp c'est à 100 km de chez nous c'est top .je reviens ;)
|
||||
 | ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 05-08-2020 à 14:03 | ||
|
Et , le 9 août , c'était notre NIRI ( qui a créé ce forum ) .
|
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 05-08-2020 à 14:00 | ||
|
AUGUSTA :
Si tu savais , comme je te comprends. Pour moi aussi , le mois d'août n'est pas bon ! Ma maman est partie le 10 août, la veille de mon anniversaire. C'est te dire . . . Je n'ai pas d'enfants et j'ai reporté tout mon amour sur elle . J'avais une maman en or Le 2 septembre , j'ai rdv pour me faire aider , car c'est trop dur pour moi. Bises à toutes. |
||||
| ||||
 |
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 05-08-2020 à 09:44 | ||
|
BONJOUR LES FILLES JE SUIS Là MAIS LA FLEGME DE FAIRE CERTAINE CHOSE SURTOUT LE MOIS D'AOUT ME FAIT PENSER à MA MAMAN LE MOIS DE SON ANNIVERSAIRE JE PENSE QUE L''AN PASSE ELLE ETAIT AVEC MOI JE PRéPARAIS CES 100ANS ELLE EST PARTI VITE ELLE A EU UNE BELLE FETE LE 29 AOUT TOMBE UN SAMEDI BON PARLONS DE CHOSES PLUS REJOUISSANTE LOULOU EST EN VACANCE EN CHARENTE MARITIME JE VAIS SOUVENT J'AI MA BELLE SOEUR QUI HABITE LABAS ELLE EST à SAINT PALAIS SUR MER ROYAN JE CONNAIS MAIS JE N'AI JAMAIS FAIT ATTENTION à CETTE EGLISE ELLE EST MAGNIFIQUE J'IRAIS APRES LES VACANCES QUAND TOUT SERA UN PEU PLUS CALME NOUS AVONS L'INTENTIONS D'ALLER HABITE LABAS POUR FINIR NOS VIEUX JOURS ON CHERCHE DU COTE DE SAINTE PUIS QU'IL Y A TOUT LES SERVICES HOPITAUX ET AUTRE QUAND ONT PREND DE L'AGE IL FAUT BIEN REFLECHIR AVANT DE PARTIR SUR PARIS SURTOUT MES ENFANTS SONT DANS LA REGIONS PARISIENNE IL SONT JUSTE à COTé JE PENSE à VOUS PASSER DE BONNE VACANCE JE REVIENDRAIS VOUS RELIRE BONNE JOURNEE ET à DEMAIN
|
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 05-08-2020 à 08:34 | ||
|
Super les photos Loulou, Profitez bien !!!!
Plein de bonnes choses à Granit, Bien le bonjour à tout le monde, |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-08-2020 à 21:34 | ||
|
Magnifiques photos :-q
|
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 04-08-2020 à 21:34 | ||
|
Tu es en vacances LOULOU ?
Ça fait loin de chez toi ? Profitez bien . . . |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-08-2020 à 12:59 | ||
L'église moderne de Royan (dans le 17)
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-08-2020 à 12:56 | ||
Vous voyez pas grand monde le matin c'est pour ça qu'on y va
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-08-2020 à 12:51 | ||
Grrr mon message c'est barré :-bd bonjour les copinettes :x lenelpp La maladie de Biermer c'est une anémie, une histoire de mauvais globules qui détruisent les bons un truc comme ça. Faut surveiller quoi . ;) d nous marchons beaucoup tôt le matin . Toujours pas de news de granit COURAGE ma belle . Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x bises de loulou
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
