Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2020 à 20:50

Ce soir moules frittes pour Patrice et moi haricots verts du jardin de Simone ( belle-maman ) *-:)
A demain :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-07-2020 à 20:49

Coucou ;) bonsoir les copinettes :x
Lenelpp j'espère que ça va se tasser , c'est pas cool quand on souffre je compatis @-)

je te mettrai 1 recette demain " flan de courgettes au chèvre frais hum O:-)

tu repars où Clara ? ;)



Ce matin nous avons étés voir le père et belle-mère de Patrice ,j'ai pas réussi à arrondir ma robe ,toute seule ,je vais lui emmener 1 arrondisseur ,( je croyais qu'elle en avait un ) on y retourne

demain ;) !

on a papoté du frère de Patrice qui ne vas pas mieux depuis son accident de camion il y a + 1 an :-S

Comme ils se sépare avec sa femme ( c'était prévu ) il va se retrouver seul et ses parents ont peur qu'il lui arrive un truc car il tombe souvent ( perte d'équilibre ) sa Dr l'envoie suu Bordeaux mais

le Rv pas avant Novembre :-S ,Il va voir sa Dr lundi ( il ne conduit pas cause vertige) !


bref . . ..
Granit , Violette ?


Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








L’homme dans le trou


Un homme tomba dans un trou, et se fit très mal.

- Un Cartésien se pencha et lui dit:

« Vous n'êtes pas rationnel, vous auriez dû voir ce trou »

-Un spiritualiste le vit et dit:

« Vous avez dû commettre quelque péché »

-Un scientifique calcula la profondeur du trou et la vitesse de chute.

- Un journaliste l'interviewa sur ses douleurs.

- Un yogi lui dit:

« Ce trou est seulement dans ta tête, comme ta douleur »

-Un médecin lui lança 2 comprimés d'aspirine .

-Une infirmière s'assit sur le bord et pleura avec lui.

-Un psychanalyste l'incita à trouver les raisons pour lesquelles ses parents le préparèrent

à tomber dans le trou.

-Un thérapeute l'aida à se débarrasser de sa compulsion à tomber dans les trous.

-Un pratiquante de la pensée positive l'exhorta:

« Quand on veut, on peut ! »

-Un optimiste lui dit:

« Vous avez de la chance, vous auriez pu vous casser une jambe »

-Un pessimiste ajouta;

« Et ça risque d'empirer »

PUIS UN ENFANT PASSA ET LUI TENDIT LA MAIN. . .


lenelpp (, ) répond Posté le 18-07-2020 à 17:41
Toujours pas de nouvelles de GRANIT , ni de VIOLETTE ! @-)


lenelpp (, ) répond Posté le 18-07-2020 à 17:40
Coucou les filles ,
Merci de vous inquiéter pour moi les filles . Vous êtes " adorables " :x
Ma main a beaucoup désenflée avec les anti -inflammatoires , mais , j'ai encore des douleurs . Et , surtout la nuit , celle qui persiste dans l'aine et qui tire das le genou .
Il y a de quoi perdre le moral !
CLARA : heureusement , un deuxième épisode de vacances t'attend encore . Et , BRAVO , tu as déjà réussi à maintenir ton poids :-q
Les vacances , c'est aussi pour pouvoir se relâcher un peu !
CHRISTINE : je suis heureuse d'avoir de tes nouvelles . Ne désespère pas . Malgré tes 3 kg de pris , tu restes relativement mince !
LOULOU : comment cuisines - tu les courgettes ?
Toujours " au taquet " notre LOULOU :-q
JOJOJO : tu as raison ,autrefois , les médecins étaient de garde . Maintenant , notre système a bien changé !
Chez nous , beaucoup de cas de " covid " . ça repart à la hausse , c'est inquiétant , mais lorsque l'on voit le comportement de certaines personnes , pas étonnant !!!
Il est temps que le masque devienne obligatoire dans les lieux clos !
Bon week -end à toutes . BISES .




Clara13-80 (, ) répond Posté le 17-07-2020 à 14:52
Suite. . . mais ne t'oublie pas pour autant !
Et encore merci pour tes contes qui tombent toujours si juste!
Je t'embrasse bien fort ainsi que vous toutes mes amies
🌺💚🌺


Clara13-80 (, ) répond Posté le 17-07-2020 à 14:50
Coucou!
Merci Loulou pour tes encouragements !
J'ai aussi utilisé ce type de collyre. Il faut le conserver à l'envers et Ca facilité bien l'utilisation ! J'avais le même souci que toi. . . impossible à utiliser!
Sinon comment vas-tu? Tu encourages beaucoup tout le monde


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2020 à 09:22

:x :x :D :D :D


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2020 à 09:15

oublié la photo :^>


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-07-2020 à 09:14
Coucou ;) Bonjour les copinettes ça va ? Lenelpp , granit courage :x :x Clara toi aussi courage ma belle :x

moi réveillée à 5 h , du coup on a regardé un concert de rock sur C stars jusqu’à 5 h 30 puis Patrice est parti bossé ;)

hier soir comme il n'y a rien de bien à la télé :-bd on a regardé 1 DVD " l'oncle Charles" avec Eddy Mitchell et Valérie Bonneton , trop drôle cette femme , on a bien rigolé , ça fait pas de mal par ces temps moroses :D

nous avons commencé à goûter aux courgettes ( verte et jaune) les jaunes ont une peau super dur on dirait du bois :-O

J'ai les yeux qui me brûlent depuis 2/3 jours , l'ophtalmo m'a prescrit des gouttes ben impossible de les mettre tout seul , il faut appuyer comme 1 forcené :-S

Mon frère m'a demandé de le réveiller , je tombe sur le répondeur , là il m'a mis 1 texto " suis debout " bon :D

Bon vendredi à toutes :x LENELPP JOJOJO POFFE SYLVIE CLARA CHRISTINE LOUISE GRANIT VIOLETTE AUGUSTADEFORT :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Clara13-80 (, ) répond Posté le 17-07-2020 à 00:46
Coucou!
Pardon je vous ai un peu abandonnées. . . mais je ne vous oublie pas!
Lenellp j'espère que tu vas mieux! Courage hein!
Granit, on pense fort à toi. . .
Moi je suis rentrée à la maison les vacances sont finies. . . pour le moment! Je repars le15 août :)
Sinon pas de grande nouvelle. Mon poids est stable malgré mes bêtises! Mais j'essaye d'appliquer au mieux les conseils et je rattrape les " incartades"!
Difficile de faire mieux car mes ennuis de santé m'épuisent un peu et me minent le moral.., mais ça va aller!
La vie n'est pas un long fleuve tranquille. . .
Prenez bien soin de vous!
Je vous embrasse bien fort



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