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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 18:12 | ||
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Coucou les filles ,
GRANIT : ma pauvre ! Heureusement , te voilà de retour et j'espère que cette fois ci , tu seras tranquille ! Ce qui fait plaisir , c'est que tu as l'air d'avoir retrouvé un moral d'acier ! AUGUSTA : tu vois tes efforts ont payé ! LOULOU : tes courgettes sont appétissantes . Tu vas les cuisiner , farcies , je suppose ! CLARA : 2 épisodes de vacances pour toi . je suis contente que tu puisses en profiter ! CHRISTINE : désolée . je déprime depuis le décès de ma maman . Elle était exceptionnelle et nous étions très fusionnelles . Comme je n'ai pas d'enfants , ni petits - enfants , c'est très dur pour moi . POFFE : ma chère ! J 'espère que tes maux de ventre vont mieux ? Ont -ils trouvé la cause de tes douleurs ? Demain , mon mari m'emmène au restaurant . C'en est un que j'aime beaucoup ! VIOLETTE : ton dessus de table est superbe ! Est ce ton oeuvre ? J'espère , n'avoir oublié personne . Bon week -end à toutes . |
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violettedeparme (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 15:25 | ||
Trop contente de vous retrouver toutes ; notre GRANIT est revenue c'est génial ; on vit bcp plus mal quand tu n'es pas là , on se fait du souci pour toi++++++chouette que les blouses blanches n'est pas pu te retenir ; dis le nous, tu t'es évadée hein ? ? ? :D ;) :D
Tes courgettes jaunes LOULOU sont magnifiques, tu vas faire de bons petits plats CHRISTINE : sympa d'avoir de tes nouvelles aussi, profites de ta rencontre familiale ! CLARA : tu prépares tes vacances, c'est chouette aussi; JOJOJO, AUGUSTADEFORT j'espère que vous allez bien LENELPP : super si tu as pu sortir au resto, ça fait du biend e se changer les idées |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 15:25 | ||
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BONJOUR LOULOU LENELPP POFFE VIOLETTE CHRISTINE JOJO GRANIT HIER IL à FAIT ENCORE CHAUD J'ESPERE QUE LA CHALEUR NE VOUS NE VOUS A PAS TROP ASSOMMER SUR PARIS L' ENFER SUR TERRE HIER SOIR PAS BIEN DORMI REVEILLEE DANS LA NUIT LES ORAGE SE SONT SUCCEDES IMPOSSIBLE DE ME RENDORMIR MAIS SE MATIN IL FAIT BON ET VENT LEGER ON RESPIRE ENFIN J' AI OUVERT TOUTES LES PORTES ET FENETRES POUR RENOUVELER L'AIR DE LA L'APPARTEMENT PRIS UN BON CAFé SORTIE FAIRE LES COURSES PREPARATION REPAS DE MIDI JE PROFITE DE LA FRAICHEUR POUR FAIRE DU REPASSAGE DE VOTRE COTE J'ESPERE QUE VOUS ALLEZ BIEN QUE LA CHALEUR NE VOUS A PAS TROP ASSOMMER EBIEN JE VOUS SOUHAITE UNE BELLE journée DE DIMANCHE LA BONNE NOUVELLE J'AI PERDUE CETTE SEMAINE 2 SEMAINES QUE JE N'AVAIS PERDUE LA VICTOIRE 1 KILOS DE PERDUE LA FAUTE QUE JE COMMETAIS JE NE PESAIS PAS MES FéCULANTS PORTEZ VOUS BIEN AUGUSTA
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granit21 (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:17 | ||
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Loulou,
Nos messages se sont croisés . Des courgettes jaunes . . . je découvre mais il faut dire que je ne suis pas une spécialiste en légumes . . . mais la vue d’un jardin qui pousse grâce au soin d’une jardinière me ravit. Ce n’est pas parce que je n’aime pas les courgettes que je ne les trouve pas belles ! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:13 | ||
Bonjour les copinettes
Je me sens vraiment mieux et cela me redonne de l’espoir . . . je vais essayer de tourner la page et reprendre plutôt les pages de mes livres en cours que j’avais abandonnés ( ne plus pouvoir lire, double peine pour moi ! ) . Je vais donc essayer d’être plus régulière sur notre forum. Je sais que certaines d’entre vous sont en difficulté ou n’ont pas le moral. Je vous comprends fort bien , mais dès que l’une d’entre nous va mieux, ça redonne le moral à tout le groupe : il y a toujours du ciel bleu après un gros orage ! Je n’ai pas eu mon rendez vous avec la vilaine : pas la peine de l’entendre ricaner en m’annonçant une reprise de poids ! Mes ennuis de santé m’ont gonflé comme une baudruche : stress, médicaments , allergie aux blouses blanches . . . bref , il faut que je dégonfle ! Ça n’en finit jamais ! Il pleut depuis ce matin après les gros orages d’hier soir et de cette nuit. Mais même la pluie ne va pas ternir ma journée ! Loulou, Poffe, Lenelpp, Violette, Jojojo, Christine Clara , Augusta , Louise , Sylvie , à bientôt pour le plaisir de vous retrouver |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:10 | ||
Coucou :x bonjour les copinettes :x je mes 1 photo de nos courgettes bio . J'ai rempoté des plantes . *-:) poffe contente de tes :x news :x ça m' enerve cette nouvelle version de jmc pour les messages grrr là c'est mon tel. à plus les filles
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2020 à 14:10 | ||
Coucou :x bonjour les copinettes :x je mes 1 photo de nos courgettes bio . J'ai rempoté des plantes . *-:) poffe contente de tes :x news :x ça m' enerve cette nouvelle version de jmc pour les messages grrr là c'est mon tel. à plus les filles
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 27-06-2020 à 08:27 | ||
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Bonjour les copinettes
Souvent je viens vous lire mais je prends pas le temps de vous faire un petit coucou. Super GRANIT si tu commence à aller un peu mieux, si tu peux reprendre un peu de force avant l'été CLARA plus que quelques jours pour les vacances, je crois que tu pars à la montagne ? Tu vas où ? LENELPP alors que se passe t il ? Pourquoi cette déprime ? Ce week-end va être très fatiguant pour nous car le 21 c'était l'anniversaire de mon mari et nous le fêtons au resto demain avec une partie de la famille enfants et petits enfants et aujourd'hui repas anciens AFN dans notre commune. Puis très vite nous essaierons de faire un autre repas frères et sœurs et amis. Déjà que j'ai beaucoup de mal à stabiliser mon poids pou éviter une remontée qui s'annonce petit à petit, ça n'arrange pas les choses 😁car je suis super goumande. Voilà je vous embrasse toutes, sans oublier POFFE, JOJOJO, AUGUSTADEFORT 😍😘😘😘😘😘 |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 27-06-2020 à 08:26 | ||
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Bonjour les copinettes
Souvent je viens vous lire mais je prends pas le temps de vous faire un petit coucou. Super GRANIT si tu commence à aller un peu mieux, si tu peux reprendre un peu de force avant l'été CLARA plus que quelques jours pour les vacances, je crois que tu pars à la montagne ? Tu vas où ? LENELPP alors que se passe t il ? Pourquoi cette déprime ? Ce week-end va être très fatiguant pour nous car le 21 c'était l'anniversaire de mon mari et nous le fêtons au resto demain avec une partie de la famille enfants et petits enfants et aujourd'hui repas anciens AFN dans notre commune. Puis très vite nous essaierons de faire un autre repas frères et sœurs et amis. Déjà que j'ai beaucoup de mal à stabiliser mon poids pou éviter une remontée qui s'annonce petit à petit, ça n'arrange pas les choses 😁car je suis super goumande. Voilà je vous embrasse toutes, sans oublier POFFE, JOJOJO, AUGUSTADEFORT 😍😘😘😘😘😘 |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-06-2020 à 00:27 | ||
YES trop contente granit repose toi :x
A toute bon samedi :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x ! |
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