Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 05-05-2020 à 23:44 | ||
Bonsoir les filles, je viens vous faire un petit coucou , je vois que loulou a posté un petit mot super ma grande je pense bien à toi
guéris vite , je t'embrasses et Patrice aussi bisous je sais que je ne suis pas beaucoup présente pour l'instant et je m'en excuses mais j'ai beaucoup à faire et il n'y a que 24 h dans une journée mais je pense très fort à vous toute ici sa va toujours confinée et encore pour un bon moment cr tout le monde ne peut pas sortir en même temps ici sa va je vous embrasses très fort et à bientôt les filles toujours pas de nouvelles de granit , on t'embrasses très fort ma chérie soigne toi bien bisous à vous toutes |
||||
 | ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-05-2020 à 23:20 | ||
Coucou :) vous êtes ou ? Comme je sais pas mettre les photos ( trips petits encars je vous mets les fleurs du palmier de Patrice. Granit :x ? Bonne nuit à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou de l'hôpital
|
||||
| ||||
 |
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:48 | ||
|
BONSOIR CHRISTINE LENELPP LOULOU J'ESPERE QUE VOUS AVEZ PASSE UNE BONNE JOURNée A PARIS IL A PLU AVERSE PAS DE SORTIE AUJOURD'HUI ET CHEZ VOUS AVEZ VOUS EU BEAU TEMPS DEMAIN J'ENTAME MA 3EME SEMAINE DE REGIME J'AIMERAIS PERDRE 1KG JE SAURAIS DEMAIN MATIN LE JOUR DE LA PESE JE REVIENS VOUS VOIR DEMAIN BONNE NUIT ;) ;)
|
||||
| ||||
 |
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:00 | ||
|
Bonjour les copinettes 😍
Merci Marie de nous donner les nouvelles de notre Loulou. Si tu as l'occasion dis lui qu'elle se remette vite et que nous pensons beaucoup à elle. Et toi LENELPP ne pense pas au pire, le stress c'est pas bon, dis simplement à ton mari qu'il se protège en toutes circonstances. Je te fais de très gros bisous 😘 😘 ainsi qu'à toutes les autres clopinettes 😘😘😘😘 |
||||
| ||||
|
|
christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 03-05-2020 à 21:00 | ||
|
Bonjour les copinettes 😍
Merci Marie de nous donner les nouvelles de notre Loulou. Si tu as l'occasion dis lui qu'elle se remette vite et que nous pensons beaucoup à elle. Et toi LENELPP ne pense pas au pire, le stress c'est pas bon, dis simplement à ton mari qu'il se protège en toutes circonstances. Je te fais de très gros bisous 😘 😘 ainsi qu'à toutes les autres clopinettes 😘😘😘😘 |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 18:31 | ||
|
Coucou les filles ,
Merci MARIE de nous tenir au courant pour LOULOU ! CLARA : on s'occupe malgré le confinement . Je cuisine , rangements : j'attaque le dressing ( tous les jours un peu , mais ça fait quelques jours , rien de fait ) . J'essaie de marcher . Pas pendant plusieurs jours , trop de pluie ; mais aujourd'hui , mon homme m'a accompagnée ( 2 , 3 km ) ! Demain , il retravaille . Je stresse !!! Réveil : 5 h 30 pour préparer sa salade pour le midi ! J'espère que GRANIT n'est pas entre les mains des bouses blanches à nouveau ! Bonne soirée à toutes . BISES . |
||||
| ||||
 |
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 02:11 | ||
|
Coucou les amie,
Merci pour les nouvelles de Loulou, Marie! Loulou, prends bien soin de toi! Gros bisous A-t- on des nouvelles de Granit? Si tu passes par là, gros bisous, Granit! Et comment allez-vous? Je suis contente de la semaine car j'ai grignoté qq centaines de gramme! Sinon je continue mes rangements. . . :-S profite de ma terrasse et mon jardin et tente de marcher un peu tous les jours dans l'heure autorisée! Aujourd'hui 1,4 km dans la journée. . . ca peut paraître peu mais pour moi, c'est 1/2 marathon ! :-q Voilà. . . Je pense bien à vous ! Gros bisous |
||||
| ||||
|
|
Clara13-80 (, ) répond | Posté le 03-05-2020 à 02:11 | ||
|
Coucou les amie,
Merci pour les nouvelles de Loulou, Marie! Loulou, prends bien soin de toi! Gros bisous A-t- on des nouvelles de Granit? Si tu passes par là, gros bisous, Granit! Et comment allez-vous? Je suis contente de la semaine car j'ai grignoté qq centaines de gramme! Sinon je continue mes rangements. . . :-S profite de ma terrasse et mon jardin et tente de marcher un peu tous les jours dans l'heure autorisée! Aujourd'hui 1,4 km dans la journée. . . ca peut paraître peu mais pour moi, c'est 1/2 marathon ! :-q Voilà. . . Je pense bien à vous ! Gros bisous |
||||
| ||||
 |
Mariecocachat (, ) répond | Posté le 02-05-2020 à 21:53 | ||
|
Bonsoir :-q :-q
Quelques nouvelles de la santé de Loulou. . . Ce midi j'ai téléphoné à Patrice qui me disait qu'elle remontait doucement, alors souhaitons que ce soit sûrement :-q Nuit un peu pénible pour Elle, car sa compagne de chambre avait mis la télé un peu fort :-O . . .et s'était endormie devant :-S . Obligation de sonner pour que l'on vienne couper le sifflet de la boite magique. Patrice pense qu'elle sortira lundi. . .si la tension est bonne. Comme je lui ai dit, il vaut mieux plus que moins, mais avec les restrictions, les places doivent se libérer rapidement. . .les nouvelles ères médicales et chirurgicales sont "en marche" !!! :( :-S :-bd Devait avoir une transfusion ou injection pour le fer. @ demain pour un nouveau bulletin. :-q Bonne soirée à toutes |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 02-05-2020 à 17:35 | ||
|
Toutes nos pensées vers Loulou et Patrice,
J'espère que vous allez le mieux possible !!! à bientôt !!!!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
