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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-02-2024 à 21:06 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes:x
Chakat :x Comment allez-vous ? Granit et sa vilaine :D Aujourd'hui crevée car pas réussi à dormir cette nuit :-S du coup j'ai dormie cette après-midi en espérant dormir ce soir . toujours temps gris beurk . Bon courage à vous et bonne soirée à celles qui passerons :x :x :x :x :x bises GRAND-MÈRE - Grand-mère, comment gères-tu la douleur ? -Avec tes mains, ma chérie. Quand tu le fais avec ton esprit, la douleur s'endurcit encore plus. - Avec tes mains, grand-mère ? "Oui, oui. Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les bouges en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant la terre ou en les plongeant dans la terre, elles envoient des signaux de soin à la partie la plus profonde de toi et ton âme se calme. Ainsi, elle n'a plus besoin d'envoyer la douleur pour se manifester. -Les mains sont vraiment si importantes ? -Oui, ma fille. Pense aux bébés : ils découvrent le monde grâce à leur toucher. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles racontent plus sur leur vie que toute autre partie du corps. Tout ce qui est fait à la main, dit-on, est fait avec le cœur parce que c'est vraiment le cas : les mains et le cœur sont connectés. Pense aux amoureux : quand leurs mains se touchent, ils s'aiment de la manière la plus sublime. -Mes mains, grand-mère, cela fait longtemps que je ne les ai pas utilisées ainsi ! -Bouge-les, ma chérie, commence à créer avec elles et tout en toi bougera. La douleur ne partira pas. Mais ce sera la plus belle œuvre d'art. Et elle ne fera plus aussi mal, parce que tu auras réussi à broder ton Essence. |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 04-02-2024 à 20:11 | ||
Merci Chakat oui c'est vrai
Bo.ne soirée à toutes |
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CHAKAT répond | Posté le 03-02-2024 à 23:01 | ||
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quelle chance loulou vous avez de voir de si beaux animaux
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-02-2024 à 20:26 | ||
Petit chevreuil devant ma fenêtre qui goûte la boule pour les oiseaux
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-02-2024 à 20:26 | ||
Petit chevreuil devant ma fenêtre qui goûte la boule pour les oiseaux
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-02-2024 à 20:24 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
J'ai réussi a passer l'aspirateur :-q demain balai vapeur ? On verra :P Je vous mets ce texte que j'aime beaucoup sur cette terrible maladie. Bon courage et bonne soirée à toutes les courageuses :x :x :x :x :x :x :x bises Lorsque l'horloge mémoire s'arrête " Bonjour, Mme Carmen. Bonjour. Que faites-vous ici dans le froid ? J'attends mon fils. Il est allé faire des courses, mais il est en retard, ajouta la vieille dame en regardant sa montre. Ne vous inquiétez pas, ce ne sera certainement pas long. Ça vous dérange si je vous tiens compagnie ? Merci, jeune homme, ne t'en fais pas. Tu as certainement mieux à faire que de traîner avec une vieille femme âgée comme moi. Une fille chanceuse doit t'attendre. Ça ne me dérange pas, je vous assure. Nous allons nous asseoir sur ce banc et attendre votre enfant. . ." Et Miguel, chaque matin, s'assoit à côté de sa mère âgée, attendant un fils qui n'a jamais été aussi proche d'elle. . . Sotiris Kalkatzakow |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-02-2024 à 09:36 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Comment allez vous ? Oui granit on vit dans un monde de fous . Je vous souhaite un bon jeudi à toutes :x x :x :x :x bises Dans la ronde des jours, il arrive que les mots ne suffisent plus, que le tumulte du monde nous épuise. Dans ces moments, la meilleure des consolations ne réside pas toujours dans les paroles, mais plutôt dans le silence compréhensif d'un ami à quatre pattes. Ce compagnon, vêtu de sa plus belle fourrure, écoute sans juger, réconforte sans parler, apaisant les cœurs avec rien de plus que sa présence. Il est là, offrant une patte tendre à tenir, un regard qui semble percer l'âme, rappelant que dans la simplicité de sa compagnie, on trouve souvent la paix tant recherchée. En sa présence, chaque respiration devient plus légère, chaque souci semble s'éloigner doucement, comme porté par le vent. "Parfois, le meilleur thérapeute porte de la fourrure et a quatre pattes.", et il nous enseigne que les plus belles formes de guérison sont souvent les plus discrètes. Sur le chemin de la vie, prenez un instant pour caresser la tête de cet ange gardien déguisé en animal, et laissez son silence éloquent vous murmurer les mots de la sérénité. - |
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granit21 (, ) répond | Posté le 31-01-2024 à 12:50 | ||
Bonjour les copinettes
Rendez vous avec la vilaine ce matin de nouveau ! Elle se bloque, boude , m’envoie des messages bredouillant : ERRRR ! Je lui parle tout d’abord gentiment. Face à son silence, je la secoue un peu puis plus fortement ! Elle continue sa bouderie , n’étant capable que de répéter mécaniquement : ERRR, ERRR, ERRR … Alors j’ouvre la fenêtre de la salle de bain, saisis la vilaine , prête à la faire atterrir entre les rosiers et hortensias , un étage plus bas ! Elle a du sentir ma détermination et après un dernier message d’erreur, elle s’est réinitialisée de peur ! Non mais, hé ho ! Et sa vengeance a été mesquine : pas un gramme de perdu ! Et vlan ! Je réfléchis à une stratégie avec la vilaine : je la laisse tranquille pendant trois jours ou je lui trouve une remplaçante. De peur d’être abandonnée , elle reviendra peut être à de meilleurs sentiments! Loulou, il faut garder son humour face à ses propres difficultés. Il suffit de regarder et d’écouter les soubresauts du monde pour rechercher un peu de sérénité où c’est encore possible. Bonne journée le copinettes |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-01-2024 à 20:37 | ||
Coucou :x bonsoir les copinettes:x
Quel bilan granit tu m'as fait rire. Et l'humour c'est bon pour le moral. Tes images sont superbes . Bonnes soirée à toutes :x :x :x :x bises |
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granit21 (, ) répond | Posté le 30-01-2024 à 15:05 | ||
Bonjour les copinettes
Oh , la catastrophe … j’ai retrouvé la vilaine,oubliée sous un meuble de la salle de bain,qui s’enlisait dans les toiles d’araignées. Et le verdict a été sans appel ! Mon moral est descendu inversement proportionnel à l’aiguille des kilos. Les plaquettes de beurre se sont reconstituées en capiton ! Non, mais , hé … ça suffit mes conn…. ! Tout mon petit monde à l’intérieur de moi s’est agité en descendant de la vilaine : - Mme Motivation m’a dit « je l’avais dit, aucune volonté ! » - Mme Culpabilité m’a chuchoté « t’es nulle , tu n’as pas arrêté de faire des écarts » - Mr Courage m’a dit : « tu ne vas pas baisser les bras ! Recommence ! » Je suis descendue de la vilaine assommée par son verdict . Et je n’entendais que les petites voix qui se bousculaient dans ma tête ! Je n’ai plus qu’à repartir sur les flots tumultueux du programme .J’espère trouver au cours du voyage des copinettes qui avec Loulou, m’accompagneront. Une pensée toujours pour Niri . Et d’autres pour des anciennes : Lenelpp, Poffe . Même si j’aime nos agriculteurs, je ne veux pas garder les plaques de beurre sur mon bidou ! |
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