Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 28-01-2024 à 19:51

Coucou : ;) Bonsoir les copinettes :x

Granit qu'elle bonne surprise comment vas-tu ? dis nous un peu ?

Juste pour vous souhaiter une bonne soirée :x :x :x :x :x :x bises









" Parfois, il suffit d'un geste, d'un sourire semé au vent, pour transformer un paysage urbain en jardin florissant d'amour.
Chaque cœur que je laisse s'envoler depuis mon balcon, c'est un peu d'espoir que je disperse dans l'air du temps.

Semons la bonne humeur, qu'elle brille dans les rues comme un soleil après la pluie. Semons notre bravoure, qu'elle devienne le phare pour ceux qui naviguent dans le brouillard. Semons notre entrain, notre confiance, nos passions – même ces petites douceurs, ces riens qui font tout.

Crois-moi, rien ne se perd dans le grand jardin de l'univers. Chaque geste d'amour, chaque parole douce, chaque éclat de rire prend racine quelque part, dans un coin de ciel ou dans le cœur de quelqu'un.

Alors, n'attendons pas. L'important, c'est de semer, maintenant, sans relâche, les graines de joie et de fraternité. Et qui sait ? Peut-être qu'un jour, ces cœurs que j'envoie au monde reviendront à moi, comme un écho de bonheur partagé.



granit21 (, ) répond Posté le 13-01-2024 à 22:05

Coucou
Me revoilà , après des difficultés de santé . Je vais essayer de me raccrocher aux copinettes s’il en reste!
A bientôt, j’espere


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2023 à 19:55

Coucou ;) bonsoir au forum de Niri des fois que





loulou_1720 (16) répond Posté le 01-09-2023 à 12:25

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Ils annoncent encore temps chaud dans le sud-ouest B-)
Je vous est William (petit-fils de Niri )qui a fait sa rentrée d'école hier ;)
Je vous souhaite un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua



 Je ne suis pas loin ..

Tous les ans, les parents de Martin l'emmenaient chez sa grand-mère pour les vacances d’été, et ils rentraient chez eux par le même train le lendemain.
Puis un jour le garçon dit à ses parents:
«Je suis assez grand maintenant. Et si j’allais chez grand-mère tout seul cette année ?»
Après une brève discussion les parents sont d’accord.
Les voici debout sur le quai de la gare, le saluant, lui donnant un dernier conseil par la fenêtre, tandis que Martin continue à répéter :
«Je sais, vous me l’avez déjà dit cent fois. . .!»
Le train est sur le point de partir et le père chuchote:
«Mon fils, si tu te sens soudainement mal ou effrayé, c’est pour toi ! »
Et il lui glisse quelque chose dans sa poche.
Maintenant, le garçon est seul, assis dans le train, sans ses parents, pour la première fois.
Il regarde le paysage par la fenêtre qui défile..
Autour de lui des inconnus se bousculent, font du bruit, entrent et sortent du compartiment, le contrôleur lui fait des commentaires sur le fait qu'il soit seul..
Une personne lui jette même un regard triste..
Du coup, le garçon se sent de plus en plus mal à l'aise. . .
Et maintenant il a peur.
Il baisse la tête, il se blottit dans un coin du siège, les larmes lui montent aux yeux.
À ce moment-là, il se souvient que son père lui a mis quelque chose dans la poche.
D'une main tremblante il cherche à tâtons ce morceau de papier, il l’ouvre:
«Mon fils, je suis dans le dernier wagon.»
C’est ainsi dans la vie. . .
Nous devons laisser partir nos enfants, en leur faisant confiance. . .
Mais nous devons toujours être dans le dernier wagon afin qu’ils n’aient pas peur. . .
Rester proches d’eux tant que nous sommes en vie. . .





loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2023 à 11:39

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Merci Cricri :x

En attendant l'infirmière qui devait passée 6h 15 pour p d sang .je vous fais 1 coucou :x
On m'a tel lundi pour 1 transfusion vendredi car pas de place avant :^> que ça devait dure de se faire soigner.
Je vous souhaite un bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua








Un alpiniste, après de longues de préparations, entreprit de réaliser son rêve d’escalader une très haute montagne. Voulant toute la gloire pour lui, il décida d’y aller seul.
Les heures passèrent très vite et la noirceur le surprit. N’ayant pas le nécessaire pour camper, il décida de poursuivre son escalade. L’obscurité intense l’empêchait de voir son chemin.
Il arrivait presque au sommet quand l’inévitable se produisit. Il perdit pied et sa chute le précipita dans l’abîme.
Les principaux événements de sa vie défilaient très vite devant ses yeux.
Il voyait la mort approcher lorsqu’un violent coup faillit lui ouvrir le ventre. Il venait d’arriver au bout de la corde dont il avait fixé une extrémité dans le rocher et l’ancrage avait heureusement résisté.
Il reprit son souffle et se rendit compte qu’il était là, suspendu dans la noirceur et le silence absolu. Sur le point de désespérer il cria:
MON DIEU, VIENS À MON AIDE !
Subitement, une voix grave et profonde fendit le silence:
-QUE VEUX-TU QUE JE FASSE ?
-SAUVE-MOI, MON DIEU !
-CROIS-TU VRAIMENT QUE JE PUISSE TE SAUVER ?
-MAIS OUI Seigneur !
-DANS CE CAS, COUPE LA CORDE QUI TE RETIENT !
Il y eut un moment d’hésitation et l’homme s’accrocha encore plus désespérément à sa corde.
L’équipe de sauvetage raconte que le lendemain ils trouvèrent l’alpiniste mort. Le froid l’avait envahi et dans ses mains durcies il tenait désespérément sa corde
À SEULEMENT 2 MÈTRES DU SOL !!




cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-08-2023 à 06:02
Loulou ces paroles sont celles d’un sage ….💕💕💕très belle photo !!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 13-08-2023 à 16:37

Coucou ;) bonjour les copinettes:x
Je passe vous souhaiter un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de moua






« J'AI DEMANDÉ . . .

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il retire mes habitudes et mes manies. . .


NON Me dit-il..
Ce n'est pas à moi de les retirer,Mais à toi de les abandonner..
J'ai demandé au Grand Esprit
Qu'il guérisse l'enfant handicapé pour qu'il soit complet. . ..
NON
Son esprit est entier,son corps est seulement temporaire. . .


J'ai demandé au Grand Esprit qu'il m'accorde
la patience. . .
NON
La patience est un sous-produit de tribulations
elle n'est pas accordée, Elle est apprise..

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il me donne le bonheur..p





NON
Je te donne des bénédictions;
Le bonheur dépend de toi.

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il m'épargne la douleur..
NON
Les souffrances t'éloignent de la matière,et t'approchent de plus en plus de moi..

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il me fasse grandir et mûrir mon âme..
NON NON
Tu dois grandir et mûrir toi-même mais je te taillerai pour te rendre fructueux..

J'ai demandé au Grand Esprit toutes les choses que je peux aimer dans la vie..
Mais..NON
Je te donnerai la vie,
afin que tu puisses y aimer toutes les choses.

J'ai demandé au Grand Esprit
qu'il m'aide à AIMER Alors satisfait et très content le Grand Esprit me dit : Ahhhh ! . . .
Finalement ton vœux est bon.
Tu peux être UNE PERSONNE pour tout le monde,
mais tu es sûrement LE MONDE Pour une seule personne.
Ce jour est le tien,prends en soin. . .
Que le grand esprit te bénisse »

Paroles Amérindiennes


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-07-2023 à 17:16

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Juste pour remercier les donneurs de sang.



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2023 à 09:33

Ccou ;)


Pensées à Niri ..




loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2023 à 20:35

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Bonne fete aux papas :x



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