Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-04-2020 à 20:45

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Comment allez-vous ? :x granit ?? courage :x

Ce matin Je me suis lavé les cheveux pour mettre des bigoudis , mais Christelle ma copine coiffeuse m'a envoyé 1 texto et pour aller plus vite je lui ai tél et bla bla bla et mes cheveux ont séchés , plus qu'a recommencer :^>

elle est traumatisée par ce virus ( comme nous , même si on en parle pas trop les TV le font trop )
son ex-beau-père est décédé , retrouvé mort chez lui par un voisin qui s'inquiétait de voir la porte ouverte ! il certainement eu 1 malaise et est tombé dans sa salle de bain ! elle a peur que ce soit le virus :-S

Ses 2 fils y sont partis avec leur père ( ex-mari), et elle à peur pour eux ! elle leur a donné des masques qu'elle avait depuis longtemps et des gants mais vont' ils les mettre ?

Elle me disait que plein de clients , clientes lui tél pour qu'elle vienne les coiffer ; les gens sont inconscients du danger de ce virus , ils ne pensent qu'à leur gueule !

Et ces espères de c.. qui disent ou écrivent aux infirmières qui habitent dans leur immeuble ou à côté de leur maison " déménagez vous allez nous contaminer " ??qu'elle ignominie :-bd je les ficherai en taule :-bd


J'ai eu ma Louise au tél , hier pour ses 9 ans on le fêtera plus tard comme sa sœur le mois dernier :^>

Christine si je stresse surtout que la date approche :-S je voudrai faire pleins de choses avant mais . . .
lenelpp tu as raison pour ton genoux ménage le ( faut ménager sa monture ):x


Je vous souhaite une bonne soirée à toutes Granit :x Violette :x poffe :x lenelpp :x jojojo :x Sylvie :x , Clara, :x Christine :x Louise :x :x bises de lou


lenelpp (, ) répond Posté le 13-04-2020 à 18:54

Bonsoir les copinettes ,
Temps qui s'est un peu rafraîchi aujourd'hui , mais pas une goutte de pluie .
Pourtant , le jardin en aurait bien besoin !
CHRISTINE : moi aussi , je me suis tellement habituée au confinement , que sortir me stresse !
A la campagne , on a de la chance , et si on fait un tour d'une heure , c'est déjà pas mal !
Et , on peut toujours en plus , faire le tour du jardin !
Comment allez vous TOUTES ,
J'aurais bien aimé marcher un peu aujourd'hui , mais je me suis réveillée avec une douleur dans l'autre genou , donc : repos !
Bonne soirée à toutes . BISES .


christine345 (Vix, 85) répond Posté le 13-04-2020 à 08:57
Cc les copinettes 😍
Je vous souhaite une bonne fin de week-end Pascal j'espère que tout se passe au mieux pour vous toutes😍
LOUISE bravo pour tes meubles ils sont très jolis
LOULOU tu ne stress pas trop ? Ce qui est difficile c'est ces passages à l'hôpital qui se font sans accompagnement.
POFFE je faisais moi aussi du kefir de fruits mais ils ont fini par mourir lors de mon dernier déménagement où je les avais congelé. Je pense que j'y reviendrai bientôt. Par contre je n'ai jamais fait du kefir de lait.. Je ne connais pas.. Ça me fait envie car je suis très laitages et je fais mes yaourts ☺️
VIOLETTE moi aussi ces contrôles me stress pourtant je suis à la campagne et je les voient pas beaucoup. Mais je sais que nous allons encore continuer ce confinement et ça fini par m'angoisser de sortir, heureusement que ma petite chienne m'oblige chaque jour à mettre mon nez dehors
Je vous embrasse très très fort 💖 toutes CLARA, LOULOU LENELPP, GRANIT (continues à positiver tu nous BOOSTES) :x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 12-04-2020 à 21:09

Et merde mon message s'est barré :-bd ça marche comme le gouvernement :-bd




Comment ça va chez vous ?

Moi, chez-nous. . .

Mes oignons ne se mêlent pas de leurs affaires,

ma laitue me raconte des salades,

mes citrons sont dans le jus,

mes pommes ont rencontré un pépin,

mes oranges restent dans leurs quartiers,

mon concombre me raconte ses tranches de vies,

mon lit est dans de beaux draps,

mes tiroirs sont pas commodes,

mon téléphone fait attention à sa ligne,

mon réveil-matin est complètement sonné,

j'ai demandé à mes poules de retourner chez œufs,

mes crayons ont mauvaise mine,

mes semelles sont à plats,

ma lumière s'est fait une ampoule,

mon peigne à mal aux dents. . .

On ne peut pas dire que ça va super bien 🤣🤣🤣. . .

MAIS JOYEUSES PÂQUES







Je vous souhaite un bon dimanche de Pâques bien entamé ;) à toutes e courage :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




lenelpp (, ) répond Posté le 12-04-2020 à 16:45

Hello ,


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 21:03

Et merde mon message s'est fichu le camp donc à demain ;)

je vous demandais si vous sentiez le poulet rôti au four avec les p d t grenailles que l'on a fait *-:)
lebelpp te dirai demain :x



Violette Granit jojojo lenelpp poffe Sylvie, Clara, Christine Louise :x :x :x :x :x :x :x :x bonne soirée


lenelpp (, ) répond Posté le 11-04-2020 à 17:28

Bonjour les copinettes ,
VIOLETTE : je suis heureuse d'avoir de tes nouvelles . Je commençais à m'inquiéter sérieusement !
LOULOU : Je t'admire , vraiment !
Positive ( toujours ) !
Tu te fais opérer de quoi , au juste ?
C'est à propos de ce traitement ( long ) que tu as pris ?
Je te souhaite , le meilleur et suis de tout coeur avec toi :x :x :x !
CLARA : j'ai bien avancé dans mon boulot , mais après les fêtes , il faut que j'attaque le dressing ( ranger les habits d'hiver ) Nous les femmes , on arrête jamais , il y a tant à faire dans une maison :-S !
Je suis allée faire mon petit tour ( avec mon attestation en poche et seule ) pour respecter les règles , histoire de me vider la tête .
J'ai le cafard , car première Pâques , sans la présence de maman . Hier , ça faisait 8 mois , qu'elle nous a quitté . ma douleur est toujours aussi vive !
Et , je ne peux même pas fleurir sa tombe !
Question , poids , je suis stable à peu près !
Pour demain , nous avons trouvé des asperges , dans le petit commerce du village provenant de producteurs locaux !
BISES et pensées pour toutes : GRANIT ( ça va ? ) , LOUISE , POFFE , CHRISTINE , JOJOJO , CLARA et bien sûr LOULOU :x :x :x


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 11-04-2020 à 17:22
Malgré tout celà, passez de bonnes fêtes de Pâques, pleines d'espérance . . .. . .. . .. . ..
Violette de Parme tu vas bien ? contente de te retrouver. . .. . . ainsi que vous toutes. . .. . ... On va faire une prière pour que personne ne tombe malade,
Je vous dis à bientôt, le confinement pourrait nous paraitre trés long. . .. . .. . ... jusque là, il nous limite en tout, et l'effet bénéfique c'est que ça nous repose, mais, nos activités quelques fois débordantes nous manquent. . .. . .. . ... On cuisine, HHHHééé il vaut mieux laisser "dame balance" en congés !!!!!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:26

Bon courage :x Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x Sylvie, :x Clara, :x Christine :x Louise :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 11-04-2020 à 09:22



Coucou ;) bonjours les copinettes :x

Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x :x bises de loulou








Il était une fois trois arbres

Sur une montagne, trois arbres partageaient leurs rêves et leurs espoirs.
Le premier dit:
"Je voudrais être un coffre au trésor, richement décoré,rempli d'or et de pierres précieuses. tous verrait ma beauté".

Le 2ième s'écria:

"Je serai un bateau solide et puissant,et je transporterai les reines et les rois . Tout le monde se sentira en sécurité à mon bord".

Le 3ième dit:

"Je veux devenir le plus grand et le plus fort des arbres de la forêt. Les gens me verront au sommet

de la colline,ils penseront au ciel et à Dieu, et à ma proximité avec eux;
les gens ne m'oublieront jamais".

Ils prièrent pendant plusieurs années pour que leurs rêves se réalisent.

Puis un jour, survinrent 3 bûcherons.

L'un d'eux s'approcha du 1er arbre et dit: "Cet arbre m'a l'air solide, je pourrais le vendre à un

charpentier". Et il lui donna un premier coup de hache.
L'arbre était content, sûr que le charpentier en ferait un coffre au trésor.

Le 2ième bûcheron dit en voyant le second arbre:

"Cet arbre m'a l'air solide et fort, je devrais pouvoir le vendre au constructeur de bateaux".
Le second arbre se réjouissait de pouvoir bientôt commencer sa carrière sur les océans.

Lorsque les bûcherons s'approchèrent du troisième arbre,celui-ci fut effrayé, car il savait que si on le coupait,ses rêves de grandeur seraient réduits à néant.

L'un des bûcherons s'écria alors:
"Je n'ai pas besoin d'un arbre spécial, alors, je vais prendre celui-là". Et le troisième arbre tomba.

Lorsque le 1er arbre arriva chez le charpentier, il fut transformé en une simple mangeoire pour les animaux. On l'installa dans une étable et on le remplit de foin.

Ce n'était pas du tout la réponse à sa prière. . ..





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