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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 29-12-2019 à 10:35 | ||
Malgré Noël, les gâteaux et les chocolats -1kg en 8 jours! :-q :-q
Et vous les amies, que dit la grincheuse? zhom va mieux, la cavalière est guérie youpiiii! ;) comment allez-vous? Gros bisous :x :x :x :x |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 28-12-2019 à 23:07 | ||
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Coucou Les amies!
Mon abonnement prend fin. . . je le renouvèlerai sans doute rapidement. Dans tous les cas je penserai à vous! Prenez bien soin de vous et j'espère à très vite! Clara |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-12-2019 à 13:44 | ||
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MARIE ,
Je pense que vous avez été victime de la gastro >:) Mon mari l'a eu juste 3 jours avant que je ne sois opérée. C'était la galère . J'avais peur d'être contaminée et de devoir remettre l'opération ! J'ai passé mon temps à tout désinfecter. L'opération s'est bien déroulée. Avec une sédation , je ne me rappelle même plus à quel moment , j'ai repris connaissance ! J'ai eu des gros coups de cafard. Le pire était de ne pas pleurer ! Contente , que les fêtes sont derrière moi ! Alors , le Père Noël a été sage ? ? ? Merci à toutes pour vos paroles de réconfort :x :x :x J'ai été très touchée :x |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 27-12-2019 à 11:48 | ||
Bon, j'avais bien trouvé un drôle de goût aux huîtres X( 3 malades à la maison :-bd enfin la fille et moi à la maison et zhom chez la grande! =((
Moi qui avais prévu d'en acheter pour le 1er de l'an :-S j'en prendrai juste pour ma belle-soeur et sa famille nous, on passe notre tour! ;) zhom est à Clermont chez notre grande, il a apporté le "Père Noël" aux enfants il revient dimanche (guéri j'espère!) J'espère que pour vous tout se passe bien. :x :x :x :x à tout le monde |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 27-12-2019 à 11:17 | ||
Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x un petit coucou du bord de mer où il fait très beau B-) mais frais .je viens de lire sur un forum une astuce pour éviter de faire des km pour aller mettre un message . *-:) il suffit de cliquer sur le lien " postez un commentaire " juste en dessous de l'énoncé du forum dd Nicole ( à côté de signalez un abus ) .Hier resto avec les parents sui on trouvé bien .ils remettent ça à mifi mais moi j'arrête *-:) O:-) je vais aller chez la coiffeuse *-:) je vous souhaite une bonne journée à toutes ( avec la seule photo que j'ai sur mon tel )'bonne journée à toutes:x :x :x :x :x :x :x :x bises de loilou
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 25-12-2019 à 17:55 | ||
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Coucou, les amies,
Je vous souhaite un très joyeux Noël ! Lenellp tiens bon. . . pense aux bons moments que tu as pu vivre avec ta maman. . . même si je comprends combien c'est difficile!😢💚 Granit on ne se connaît pas mais tant de message ont parlé de toi que je t'attendais avec autant d'impatience que les anciennes copines! Heureuse de ton retour! 🌺💚🌺 Et heureuse bien sûr des nouvellesee de vous toutes; et encore joyeux Noël ! Grosses bisesssss Clara |
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Clara13-80 (, ) répond | Posté le 25-12-2019 à 17:55 | ||
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Coucou, les amies,
Je vous souhaite un très joyeux Noël ! Lenellp tiens bon. . . pense aux bons moments que tu as pu vivre avec ta maman. . . même si je comprends combien c'est difficile!😢💚 Granit on ne se connaît pas mais tant de message ont parlé de toi que je t'attendais avec autant d'impatience que les anciennes copines! Heureuse de ton retour! 🌺💚🌺 Et heureuse bien sûr des nouvellesee de vous toutes; et encore joyeux Noël ! Grosses bisesssss Clara |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 25-12-2019 à 17:22 | ||
Courage lenelpp c'est un mauvais moment à passer :x
granit profite bien de ces fêtes :x poffe, jojojo, violette,. . . bonnes fêtes Avez-vous été gâtées? ma dernière m'a offert Alexa, l'enceinte connectée de chez Amazon (depuis ce matin je m'amuse à lui poser plein de questions hihi :D ) pour le coup la maison est plein de musique!, mon ti cuistot, connaissant mon goût pour le bon whisky (avec modération! ;) ) m'a offert une bouteille de Cardhu dans un coffret comprenant 2 verres! Je l'ai goûté il est hummmmm! mdr :D Mon homme, lui, m'avait offert à l'avance le tapis de marche! On a passé un réveillon tranquille tous les 4 : huîtres, saumon fumé et oeufs de lump sur blinis fait maison, une salade avocat/pommes vertes/gambas sauce cocktail et gâteau macaron/framboise. A midi on a mangé le chapon de pintade avec des haricots verts/marrons. Ce soir salade de gésiers avec magret séché et cabécous (on a un producteur à 1/4 d'heure de la maison) sauce vinaigrette avec huile de noix et vinaigre de xérès.Après le 1er de l'an va y avoir du travail pour reperdre tout ça hihi :D :D Bisous les amies |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-12-2019 à 23:45 | ||
bonsoir les filles je viens vous souhaiter un joyeux Noël à vous toutes sa s'est bien passé pas beaucoup manger mais des bonnes choses chips hé oui, truite fumée avec baguette et un morceaux de bûche hé je ne sais plus manger beaucoup sa s'est super lol donc pas malade demain bisous
granit super tu es enfin sortie de cet endroit infâme lol j'espère que sa va ma chérie repose toi mais n'oublie pas de venir dire ne fusse qu'un petit bonjour tu nous as fait une de ses frousse enfin oui une pensée pour Niri et la Maman de lenepp et mes parents et mon petit garçon en plus s'est sont anniversaire aujourd'hui il aurait eu 39 ans il s'appelait Christophe il est né le 24 décembre en 1980 je vous envois des milliers de baisers |
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granit21 (, ) répond | Posté le 24-12-2019 à 19:36 | ||
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Courage douce Lenelpp
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