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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 12-11-2019 à 10:04 | ||
Lenelpp naproxène 2 fois par jour et tramadol 50 le soir. Parfois il faut que j'ajoute un cachet de tramadol/paracétamol la nuit :^>
Je marche très peu car chaque fois il me faut 2 jours pour m'en remettre, surtout les escaliers (et j'en ai pour sortir de la maison :( ) Je suis en train de réfléchir à l'achat d'un tapis de marche, je vais en parler avec mon kiné. Mais c'est assez cher alors. . . Les toubibs, eux, mon gentiment dit qu'il fallait que j'apprenne à vivre avec cette douleur X( :-bd Cette après-midi kiné et toubib ( pour le traitement contre la grippe) Le froid est arrivé couvrez-vous bien ;) Bisous à toutes :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2019 à 17:59 | ||
Coucou les filles ,
MARIE : Que fais - tu contre tes douleurs du genou ? Je fais 200 m sur mon tapis de marche ,pas plus pour l'instant de peur d'être bloquée ! Chez nous , il fait froid : 2° dans la journée et pas mal de brouillard. L'ordi a rendu l'âme , j'écris sur mon smartphone et comme je ne vois pas bien à cause de la cataracte, , je me fais un peu rare. Achat d"un ordinateur : fin de semaine. D'abord le lave-vaisselle , maintenant l'ordi , ça commence à bien faire. Bises à toutes . :-* :-* |
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marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 10-11-2019 à 10:14 | ||
Poffe pas de soucis je ne me prends pas la tête! Depuis que le crabe m'a rendu visite je prends la vie comme elle vient ;)
C'est pour mon genou que je fais ça, puisque les médecins sont incapables de me soulager X( Bon dimanche à toutes :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-11-2019 à 21:05 | ||
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BONNE SOIRÉE A TOUTES merci poffe pour Patrice ! OUI j'ai noté LE 13 ( j'ai tellement de choses en tête désolée de te faire répéter )
COURAGE granit , Violette , lenelpp ! jojo , poffe toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 08-11-2019 à 22:31 | ||
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Bonsoir les filles jojojo moi aussi je suis comme toi j'ai laissé une personne me déséquilibrer j'avais perdu 27 kilos et on me dit que je dois maigrir tout cela parce que il ne trouvait pas ce que j'avais s'était un chirurgien , mais maintenant sa ne m'arriverais plus je laisserais dire , de toute façon se n'est pas parce que tu es forte que tu es en mauvaise santé s'est les analyses qui compte et les mienne sont impeccable donc je fais se que je dois je suis mon régime mais je ne me prends plus la tête sa part tant mieux sa ne part pas tant pis chez nous toute les femmes sont fortes ou on tendances à grossir s'est héréditaire voilà
Marie ne te prends pas la tête avec cela de toute façon au début on perd toujours au moins une dizaine de kilos s'est quand il y a lontemps que sa devient plus compliqué s'est nos pensées qui disent cela et nous on les crois mais si tu suis bien tu maigriras mais selon les lois du corps voilà Loulou, tu me demandes toujours quand je dois aller au médecin mais je te l'ai déjà écris ma chérie donc je te le dis s'est le 13 novembre sa se rapproche bisous à Patrice je vous embrasses très fort granit et violette venez nous dire comment vous allez granit envois les blouses blanches au diable lol C'est pour vous toutes |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 08-11-2019 à 18:09 | ||
coucou, bien le bonjour à tout le monde, l'orage m'a fait retourner à la maison !!!!
Granit et Violette comment allez vous ? je vous dis à bientôt à tout le monde, |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-11-2019 à 10:45 | ||
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:D :D :D :D :D :D
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-11-2019 à 10:43 | ||
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QUI ? vous le connaissez ;)
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-11-2019 à 10:42 | ||
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oucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x il pleut ,il pleut beurk :-S
Je rêve à la télé , je vois qu'il y a une cagnotte pour faire sortir Balkany de prison ? il dit : "Je touche 3 500 euros en tant que maire. Mais le fisc m’en prend une grande partie. Ma retraite de député s’élève à 4.100 euros net depuis que je suis, comme tout le monde, assujetti au prélèvement à la source. » Mais on rêve là ! et c'est sa bonne femme qui a eu l'idée ? , elle qui ne s'est pas présentée au tribunal pour raison de santé ? mais elle pète le feu pour réclamer 500 000 ? quelle mafia ! :-bd et il faut se serrer la ceinture nous ? X( C’était mon coup de gueule du jour ! C'est pas juste pour les femmes , on doit faire attention à notre régime , tout le temps mais il y a des hommes qui mangent comme 4 et que dalle , c’est le cas de Patrice ! il mange 2 parts facile ( pas tous les jours) et pas 1 gramme :-O :^> Aujourd'hui mon petit fils à 17 ans ( déjà ) le 5 c'est mon frère , le 6 Patrice , le 7 un neveu et sa chérie ( même jour ) le 8 mon petit -fils ,le moi de Novembre est assez complet ! pour moi :P Lenelpp dès que ton genou ira mieux , marche , dans ta maison , je le fait , des allers et retours chambre vers la cuisine et sans inverse :x jojo bonne marche , prends 1 parapluie :x Marie bon kiné :x poffe courage ne désespère jamais :x Violette mets nous 1 mot , es-tu toujours abonnée chez JMC ? Granit COURAGE :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-11-2019 à 10:42 | ||
![]() La cravate et le mouchoir Une cravate et un mouchoir eurent une malheureuse dispute.Le mouchoir ne voulait pas se disputer avec la cravate, mais celle-ci lui dit: -Tu ne sers à rien! Tu te caches dans la poche des gens tandis que le monde entier m’admire. Je donne de l’importance à la personne qui me porte. Je suis pleine de dignité tandis que tu te contentes de rester caché Le monde entier m’admire, et tu es complètement insignifiant!. Le mouchoir: -Ce que tu me dis m’attriste beaucoup. Dieu m’a fait humble. Lorsque les gens pleurent, j’essuie leurs larmes. Ils ont besoin de moi et je suis heureux d’être à leur service. Lorsqu’ils transpirent, ils me sortent de leur poche pour s’essuyer le front. Et quand ils n’ont plus besoin de moi, ils me rangent. Je veux être un humble serviteur toute ma vie. La cravate répliqua: -Tu ne sers à rien ! Regarde comme le monde m’admire et m’apprécie. Dès que quelqu’un me porte, le monde entier m’admire. comment tu peux être heureux ? Le mouchoir: - Je sers à ma modeste et humble façon. Oui, je suis très heureux. Si tu es heureuse en attirant l’attention du monde, très bien, sois heureuse à ta manière. Dieu apparut devant eux. La cravate commença à se pavaner devant lui: - Je suis merveilleuse, tout le monde m’admire.Et le mouchoir dit: -Dieu , je Te suis tellement reconnaissant de me donner l’occasion de rendre service aux gens en essuyant leurs larmes et de les aider quand ils transpirent ou quand ils sont enrhumés ! Tu m’as donné une opportunité en or de te servir. Je T’en serai éternellement reconnaissant. La cravate était si fière ! -Je suis tellement importante ! J’attire l’attention du monde entier. Puis elle ajouta: Mon Dieu, dis-nous qui est le plus important de nous 2 moi ou bien ce mouchoir ridicule. Dieu répondit: -À mon avis, un mouchoir est infiniment plus important qu’une cravate car il est humble.Toi tu ne fait que te vanter tu ne sers pas l'humanité . Je veux que chacun serve avec la plus grande humilité ! |
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