Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 06-10-2019 à 21:00

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Lenelpp je compatis vraiment ; je prends toujours du curcuma en gélules ; et je fais " un peu" de marche sur le tapis , je le mets au ralenti et j'essaie de ne pas me tenir ( pas facile) c'est pour ça que je ne le mets pas vite et je ne le fais pas longtemps ! quand tu n'auras plus de douleurs tu le feras :x ! granit oui tu nous inquiètes , j'espère que tu n'es pas aux prises du milieu médical :x ; Poffe :x Violette :x jojojo toutes
je vous mets une tite histoire toute mignonne :D bonne soirée à toutes et bon courage pour demain Nicole :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Le tapin !

Un représentant sonne à la porte d'une maison. La petite Julie, 4 ans, ouvre la porte.

- Bonjour Mademoiselle, je suis Maurice Durand, représentant des aspirateurs Moulinex. Je pourrais voir ta maman ?

- Non tu peux pas, maman fait le tapin en ce moment.

- Glups . . . Et par hasard peut-être ta grand-mère habite ici et je pourrais la voir ?

- Tu peux pas non plus, elle fait également le tapin.

- Reglups . . . Est-ce que tu as une grande sœur que je pourrais voir ?

- Oui j'en ai une grande. Elle s'appelle Ingrid et elle a 12 ans. Mais elle fait le tapin avec maman et mamie.

- Rereglups . . . Bon, et ton papa, je peux le voir ?

- Mais non, il est avec maman, mamie et Ingrid. Il fait le tapin avec elles.

- Glups . . . Glups . . . Glups . . . Hé bien ça alors, jamais vu ça. Drôle de famille. . . Et où ils font le tapin ?

- Ben dans le talon, ils tont en train de décorer le tapin de Noël.

Auteur : inconnu


lenelpp (, ) répond Posté le 06-10-2019 à 19:48
Coucou les filles ,

Quel temps pourri , il n'arrête plus de pleuvoir !
J'aimerai tellement , faire tu tapis de marche , si je pouvais . . .
Malheureusement , je souffre ENCORE du genou :(( !
La semaine dernière , je suis allée au cimetière ( à pied et à peine à 300 m ) et bien , ça n'a pas loupé !!!
Je suis ENCORE sous anti - inflammatoires , et tout ça fait que je suis très mal !
Vendredi prochain , je vais voir un acupuncteur ( qui a bonne réputation ) , en plus c'est assez loin de chez nous , mais je vais tenter , car ce n'est plus une vie !
GRANIT : on se fait un sang d'encre !
J'espère qu'au moins pour toi , ça roule . . .
Car , à chacune ses problèmes !
POFFE , LOULOU , JOJOJO et GRANIT ( bien sûr ) bises à vous toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2019 à 21:09

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2019 à 21:08

Coucou ;)
Je vous souhaite beaucoup de courage et une bonne soirée à toutes poffe je te mets le mur végétal du resto où tu y étais avec ton homme et Aurélie lors d'une rencontre :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2019 à 10:16

ben moi va falloir que je me remette dans les clous :^> :^>


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-10-2019 à 10:13

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x brrr fait pas chaud , on sais plus comment s’habiller :^> :^>
poffe tu as tout résumé pour chaque copinettes :x

je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou









Je suis une petite fleur

Qui se pose sur tes pleurs

Quand la joie illumine tes sentiments

Je suis là heureuse , très discrètement

Lorsque soufflent les vents hurlants

Je suis là naturellement

Lorsque étincelle ta vie

Je suis là sans plus de jalousie

Lorsque sur toi malheur foudroie

Je suis là comme il se doit

Je suis là mon amie, à chacun de tes pas

Je suis là même si tu ne me vois pas

Je suis fidèle présente comme une mère

Rayon de soleil sur la foudre et le tonnerre

Je colore ta vie d'or et de lumière

Ouvrant tes yeux sur ses merveilles

Je serai , je crois, toujours présente pour toi

Fidélité , telle est ma devise , ma loi . . .

Amitié est mon prénom

Amitié ne dis jamais non !













Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 05-10-2019 à 07:05

Bonjour et bon samedi à vous , ici il fait encore tout noir mais je ne sais plus dormir , je viens avec le café et rien d'autre trop tôt

ici sa va pour le moment il ne pleut pas loulou , tu es déjà réveillé je suppose et le tapis de marche sa va moi aussi j'en ai un mais je ne l'ai pas encore été dessus et sa fait bien 1 mois que je l'ai car je dois marché 5 minutes de temps en temps mais sa ne vas pas bien pour marcher j'ai hâte d'être au 23 comme cela l'IRM sera fait et je n'aurais plus que deux semaines à attendre avant de voir le Professeur des cas désespérer lol :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

On ne voit pas Granit je suis inquiète s'est pas son genre de nous laisser sans nouvelle pourvu quelle ne soit pas malade et que de ce côté là sa va car elle a beaucoup de douleurs et elle est toujours de bonne humeur et elle est drôle sa me manque son humour granit si tu nous lit on pense très fort à toi on t'aime profondément et tu nous manque ma chérie parfois la douleur est forte , je te donne ma force pour que tu surmontes , je te donne ma joie mais sa tu en as à revendre lol, et ton chat il va bien ma puce bisous en attendant de te lire tu es une source pour nous on t'aime très fort oui je sais je l'ai déjà dit

jojojo alors toi aussi sa ne vas pas fort on t'envois des milliers de bisous il volent vers ta maison attention sa vas faire du bruit s'est pour vous deux ton homme sa va s'est yeux à bientôt on t'attend avec impatience

violette alors je viens aux nouvelles courage ma belle la pluie sa ne dure qu'en temps après le soleil reviendra dans votre vie

lenepp toi aussi courage , ici pense qu'il y a des gens qui t'aime et qui aimait profondément ta maman allez on se réveille et on fait le café bisous

Tout cela pour vous dire que je vous aimes mes amies et que le mauvais temps ne dure pas toujours :


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-10-2019 à 20:46

En attendant que Patrice revienne de jouer ( musique ) avec son copain je passe vous faire un coucou :x Comme demain ( si tout va bien :^> ) nous allons fêter l'anniversaire de beau-papy et d'un beau-frère ;) sais pas si j'aurai le temps de passer :^>
heros j'aime bien ta place :x
j'ai regardé " bienvenue et la fin des mariées , que c'est agréable , tous sympas et souriants ça change d'avant *-:) O:-)
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et COURAGE :x granit :x Violette :x poffe :x jojojo :x toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-10-2019 à 07:55

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-10-2019 à 07:54

coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x je vous offre le petit déjeuné *-:) O:-) et vous
souhaite un bon vendredi à toutes :x poffe :x lenelpp :x granit :x Violette :x jojojo :x TOUTES :x :x bises de loulou






Joli texte, très beau, très vrai
À peine la journée commencée et . . .il est déjà six heures du soir.
A peine arrivé le lundi et c'est déjà vendredi.
- et le mois est déjà fini.
- et l'année est presque écoulée.
- et déjà 40, 50 ou 60 ans de nos vies sont passés.
- et on se rend compte qu’on a perdu nos parents, des amis.et on se rend compte qu'il est trop tard pour revenir en arrière..
Alors..Essayons malgré tout, de profiter à fond du temps qui nous reste.
N'arrêtons pas de chercher à avoir des activités qui nous plaisent.
Mettons de la couleur dans notre grisaille.
Sourions aux petites choses de la vie qui mettent du baume dans nos cœurs.
Et malgré tout, il nous faut continuer de profiter avec sérénité de ce temps qui nous reste. Essayons d'éliminer les "après"
je le fais après..
je dirai après..
J'y penserai après..
On laisse tout pour plus tard comme si "après" était à nous.
Car ce qu'on ne comprend pas, c'est que:
après, le café se refroidit..
après, les priorités changent..
après, le charme est rompu..
après, la santé passe..
après, les enfants grandissent..
après, les parents vieillissent..
après, les promesses sont oubliées..
après, le jour devient la nuit . . .
après, la vie se termine..
Et après c’est souvent trop tard..
Alors..Ne laissons rien pour plus tard..
Car en attendant toujours à plus tard, nous pouvons perdre les meilleurs moments,
les meilleures expériences,
les meilleurs amis,
la meilleure famille..
Le jour est aujourd'hui..L'instant est maintenant. . .
Nous ne sommes plus à l'âge où nous pouvons nous permettre de reporter à demain ce qui doit être fait tout de suite.




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