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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-06-2022 à 09:17 | ||
Coucou ;) Bo.jour les copinettes:x
Augusta ça va ? Lenelpp :x Ça commence bien , mal dormie et suis en train de me rassembler lol savais plus où était mon tel portable quand c'est comme ça je prends mon fixe et je fais mon numéro *-:) O:-) Bon kiné Monique :x Je vais passer l'aspirateur tant qu'il y a du soleil . *-:) Bon jeudi à toutes :x x :x :x :x :x bises de moua Une femme forte '' Forte, ça veut pas dire que tu ne pleures jamais. Forte, ça ne veut pas que dire tu n'as jamais mal, que tu n'as jamais froid. Forte ça ne veut pas dire tout ça. Forte, c'est quand tu te relèves, à chaque fois. Même quand on t'as enfoncé le visage dans la boue, et qu'on t'as ri au nez. Forte, c'est que même quand tu glisses, tu t'accroches à n'importe quoi, à n'importe qui, pas pour remonter, pas forcément, mais pour ralentir la chute. Forte, ça veut dire que tu continues à vivre. Forte ça veut dire être fragile, avoir des faiblesses, mais essayer de faire avec. Forte ça veut dire que les larmes coulent, mais que tu t'efforces de les essuyer d'un revers de la main. Forte ça veut dire être un peu enfant, encore, et avoir besoin promesses et de secrets. Forte ça veut dire hurler quand il le faut, et se taire, quand on l'a trop fait. Forte ça ne signifie pas être invincible. Forte, ça veut dire humaine, ça veut dire fière. Juste ça. . .. ''" |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 22-06-2022 à 21:03 | ||
Coucou:x bonsoir les copinettes :x Pascale tu vas comment ?
Hier J'ai vu ce Dr des maladies auto-immunes ( les bonnes cellules s'attaquent entres elles c'est fou ça :-O ) j'ai la thyroïde Hashimoto, la maladie de Biermer et sais plus ( déjà pas mal) je lui ai demandé et alors mon sang aussi ? " pas encore " j'aime que l'on me dise les choses claires nettes et précisés. Il va falloir que j'y retourne pour une ponction de moelle osseuse oui une autre car la dernière n'a rien donné..j'ai proposé qu"ils me la fasse hier ( suis pas fan du tout ) car j'étais sur place ..ben non pff Je me suis acheté " le vampire en pyjama" c'est l'histoire vraie d'un jeune chanteur d'un groupe de rock. Qui se retrouve en milieu hospitalier pour la première fois. Il raconté son parcours ( maladie rare de la moelle épinière aussi , il y en plusieurs ) sérieusement mais en même temps avec un tel humour que j'en ris aux éclats ..ma copinette de 92 ans commence à le lire ,elle me dit " c'est exactement ce que tu nous raconte " voilà Bonne soirée à toutes : x :x :x :x :x :bises de mous Sinon orage vers 3h et pluie.. BIENVEILLANCE La bienveillance peut prendre différentes formes. Et c’est par de simples gestes comme rendre service, alléger la vie de quelqu’un ou redonner le sourire que vous parviendrez à faire une différence autour de vous. Ce ne sont pas que les grands élans de générosité qui comptent, mais bien chacun des petits gestes que l’on pose pour aider les autres. ~ Nadine Gagon |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 21-06-2022 à 07:31 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Avant de partir à Poitiers pour 1 Rdv consultation pour les maladies auto-immunes ( prévue depuis 1 an ) je vous porte le café.. K Hier soir gros orage , mini tempête + pluie et grêle. Bon mardi à toutes : :x :x :x :x :x :x :bises de moua LES PETITS SIGNES À l'instar de simples roches détournant le cours d'un ruisseau, il suffit parfois de peu de choses pour changer le cours de notre vie. Ce peut être un appel, un sourire ou un détour de la route, un moment d'inattention, un oubli ou un emportement. Heureusement, la Vie nous envoie souvent de petits signes pour nous ramener dans le chemin qui est le nôtre. Nous gérons souvent notre vie comme une entreprise. Nous essayons de tout planifier, de tout diriger et surtout, de tout contrôler. En agissant ainsi, nous ne voyons pas tous ces merveilleux petits indices que la Vie met sur notre chemin et nous nous éloignons de notre propre route. Notre vie, ce n'est pas une entreprise, c'est un cadeau unique et exceptionnel que nous déballons quotidiennement. Chaque jour, ces signes sont sur notre chemin pour notre propre bien-être. Restons à l'affût de tous ces moments imprévus, inattendus et merveilleux, comme autant de surprises qui contribuent à notre bonheur, pour peu que nous y soyons ouverts et prêts à les recevoir. ~ Diane Gagnon |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 20-06-2022 à 07:29 | ||
Couciu ;) Bonjour la foule :x
Le vampire est passé :P il pleut En espérant que vous alliez bien je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x :x bises de moua Tu verras ! J'ai accroché le trousseau à la vieille ferrure du petit mur en pierres. Le vent, à ta venue, saura les faire tinter La petite, c'est pour les rêves, quand ils demandent à sortir pour dire leurs besoins. Je referme pas la porte : ils ne pourraient plus rentrer ! L'autre, la plus rouillée, c'est celle de la remise où j'entasse mes habitudes au lieu de les jeter. Ne va pas trop y voir, ça sent le renfermé. La troisième, malheur ! C’est si tu ne restes pas. C'est celle de tous les champs où plus rien ne pousse, où le silence s'enferme dans les doubles tours. Il vaut mieux l'oublier. Mais la dernière, tu verras, la plus forte, la plus vraie, c'est celle de nos Rêves, la clé de nos mystères l''amour, à ta venue, saura la faire tourner.! Joël Grenier |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-06-2022 à 17:59 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes - :x
Augusta , lenelpp :x :x :x Ce matin nous avons étés faire notre devoir de citoyen , puis sommes passées voir Régis , il y avait ses parents ! il ne voit plus beaucoup le pauvre , bref ! j'ai fait du repassage ce matin de bonne heure :P BONNE FÊTE A TOUS LES PAPAS je vous mets l'image que je préfère , pas besoin de discourt elle parle :x Je vous souhaite une bonne fin de journée :x :x :x :x :x bises de moua Les 3 fils Un vieil homme, prêt à mourir, appela ses 3 fils et leur dit : J’ai peu de bien ; divisé par 3, cela ne vaudrait rien. J’ai donc décidé de tout léguer à celui de mes fils qui se montrera le plus malin. Voici pour chacun, une pièce de monnaie ; utilisez-la pour remplir notre case Le premier acheta de la paille, mais il n’en put avoir assez pour remplir le logis. Le second acheta des plumes, cela ne suffit pas non plus. Le troisième acheta une bougie, il l’alluma et sa lumière se répandit dans la case tout entière. Ce fut lui qui reçut l’héritage du père. Fable Africaine |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-06-2022 à 08:08 | ||
Coucou :x Bonjour les copinettes :x
Augusta merci :x Avant d'allez faire mon devoir de citoyenneté *-:) je vous offre le café Nous avons eu de l'orage sans une goutte de pluie. À plus tard :x :x :x :x :x :x :x :bises de moua |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 18-06-2022 à 16:38 | ||
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BONJOUR LOULOU bien reçu ton mail j'ai noté aussi mon adresse mail pour toi comme réponse j'espére que tu la reçu comment supporte tu la chaleur je ne bouge pas trop je bois beaucoup bonne après midi
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-06-2022 à 11:26 | ||
Augusta as-tu reçu mon mail ?
Lenelpp j'espère que tu vas mieux ? |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-06-2022 à 06:58 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x
Va faire très chaud oui vite 2/3 courses à la fraîche *-:) Je vous offre le café thé etc *-:) À plus tard prenez soin de vous :x u :x :x :x :x 7 Route de l'ALPHABET, bonjour ! Aujourd'hui la lettre O et le fameux ON. . . ON. . . Le petit mot tout court qui nous entraîne dans nombre d'actions communes, des plus belles aux plus laides. Le ON au dos large, porteur de toutes les turpitudes de la terre, porteur aussi de tous les espoirs. Le ON qui porte aux nues ou celui qui vous fait descendre aux enfers. . . Le ON qui généralise à l'envi les qualités ou les défauts, le ON qui pense pour les autres. Le ON qui peut ressembler aussi bien à un courant de liberté qu'à une Cage de verre, selon qui le prononce. La lettre O si proche aussi, esthétiquement parlant, du chiffre 0 Bon je stoppe mes élucubrations ! Mon O du jour sera celui de OPINION, celle que je garde pour moi en cette avant-veille d'élections, avant que vous preniez tous la fuite. MDR ! Annie Kubasiak-Barbier |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-06-2022 à 08:15 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Je vous offre le café .. vous faites quoi ? A plus tard :x ENVEILLANCE La bienveillance peut prendre différentes formes. Et c’est par de simples gestes comme rendre service, alléger la vie de quelqu’un ou redonner le sourire que vous parviendrez à faire une différence autour de vous. Ce ne sont pas que les grands élans de générosité qui comptent, mais en chacun des petits gestes que l’on pose pour aider les autres. ~ Nadine Descheneaux |
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