Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 20-05-2019 à 08:43

Coucou c'est loulou :x Bonjour les amies ;) VOUS ALLEZ COMMENT ? je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





LA PLANCHE À VOILE
Je me demandais pourquoi j'ai tellement de plaisir à faire de la planche à voile.
Le vent était irrégulier, les vagues hautes, je filais à toute allure et j'adorais cela.
J'ai eu l'idée de faire la comparaison avec notre vie.
-Si on n'apprend pas, on n'a pas de plaisir.
À moins que vous n'aimiez tomber sans cesse, ce qui est passionnant, c'est de faire des progrès et de rendre les choses difficiles, faciles.
- Imaginons que le destin soit le vent.
Vous ne pouvez pas aller contre votre destin, contre le sens des évènements.
Il vous faut UTILISER le destin pour avancer.
Même si le vent vous semble contraire, en utilisant sa force, vous pouvez aller là où vous voulez.
-Les échecs (plouf! dans l'eau) sont des occasions de remonter sur la planche
et de recommencer en évitant de refaire la même erreur.
-Plus vous êtes tendu et plus vous vous fatiguez.
-Plus vous êtes confiant et relaxé, plus c'est facile.
Je peux faire des heures et des heures de planche sans me fatiguer.
C'est pareil dans la vie.
Le stress ne sert à rien d'autre qu'à vous détruire, si vous ne le canalisez pas positivement.
-C'est en se sentant UN avec l'eau, le soleil, le vent, l'Univers tout entier que l'on a les plus exaltantes sensations.
-Quand on fait une erreur, il vaut mieux la reconnaître et lâcher la voile que s'accrocher et boire le bouillon.
Dans la vie, c'est pareil.
-S'il y a du soleil et du vent, il ne faut pas se dire:
-Tiens j'irai faire de la planche demain ou Tout à l'heure.
Il faut saisir l'occasion et en profiter.
Demain n'existe pas, et le vent peut tomber à tout instant.
Acceptons les cadeaux qui nous sont faits au moment où il le sont.
La vie est magnifique, pourvu qu'on observe le sens du vent quand il y en a ,
u'on en profite et qu'on ne cherche pas égoïstement à aller contre lui.


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-05-2019 à 20:22

:x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-05-2019 à 20:21

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x je mets ce texte pour me donner bonne conscience *-:) ( pas fait mon ménage , lu c’est tout :^> ) En espérant que vous alliez mieux bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Époussetage
Une maison devient un foyer quand on peut écrire "Je vous aime" sur les meubles.
Combien d'heures j'ai passées à FAIRE LE MÉNAGE ?
J'avais l'habitude d'y consacrer tant. . . chaque fin de semaine
« au cas où quelqu'un viendrait »
Un jour j'ai réalisé que personne ne viendrait.
Tout le monde était dehors à vivre sa vie et à avoir du plaisir !
Maintenant, lorsque les gens me rendent visite, je n'éprouve plus le besoin de récurer ma maison de fond en comble.Ils sont davantage intéressés à m'écouter leur raconter ce que j'ai fait pendant que j'étais dehors à jouir de ma vie et à avoir du plaisir.Et si vous n'avez jamais pensé faire pareil, laissez-moi vous donner ce conseil: la vie est courte. Jouissez-en
Époussetez si vous le devez, mais ne vaudrait-il pas mieux peindre un portrait ou écrire une lettre, préparer un gâteau ou planter une semence ?
Époussetez si vous le devez, mais avec ces rivières qui vous invitent à nager, de cette musique à écouter et de ces livres à lire, de ces amis à chérir et de la vie à vivre ?
Époussetez si vous le devez, mais le monde vous attend dehors vous offrant le soleil qui brillera dans vos yeux.
Époussetez si vous le devez, mais gardez à l'esprit que la vieillesse arrivera à son heure et que vous ne lui échapperez pas.
Partagez ceci avec toutes les merveilleuses femmes du monde
JE VIENS TOUT JUSTE DE LE FAIRE.
Ce n'est pas ce que vous amassez mais bien ce que vous éparpillez qui témoignera de la vie que vous avez vécue.





loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2019 à 10:17

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2019 à 10:16

à vot bon cœur


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-05-2019 à 10:15


Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x temps de merde :^> hier soir nous avons regardé 1 DVD car RIEN à la télé , à part les missions sur les meurtres , la télé réalité des nullités pas croyables ! Ils ont enlevé Patrick Sébastien seule émission de divertissement pour mettre quoi ? des conneries ! avez vous remarqué que les programmes commençaient de plus en plus tard ? :-O la pub + de 10mn 3ou 4 fois dans 1 programme ? ils se foutent des téléspectateurs qui paie pour des âneries ? ; l’eurovision ? c'est devenue une bête de foire X( plus de respect ! bref :^>
Je vous ai trouvé l'origine des " petits LU " vous avez connu ? nous allons faire les courses et après repassage *-:)
Je vous souhaite un bon samedi à toutes :x Violette :x Granit :x jojojo :x lenelpp :x poffe :x TOUTES :x :x :x bises de loulou







Petit Beurre "LU"



Savez-vous pourquoi le Petit beurre « LU » possède 52 dents ?

Lorsque, à NANTES, en 1886, Louis LEFÈVRE UTILE, fils des fondateurs de la Société LU imagine ce biscuit, son but est de créer un gâteau qui puisse être mangé tous les jours.

D'où son idée originale de représenter le « temps ».

Les 52 dents représentent les semaines de l'année.

Les quatre coins représentent les saisons.

Ce biscuit qui mesure 7 cm fait référence aux 7 jours de la semaine.

Les 24 petits points s'identifient aux 24 heures de la journée.

Pour la forme et le lettrage, il s'est inspiré d'un napperon de sa grand-mère.

La recette à bien fonctionné puisque, 6400 tonnes de véritables Petits Beurre LU se vendent chaque année !

Cette info nous en bouche un coin !!

Et, maintenant que nous sommes moins ignorants, nous ne dégusterons plus jamais un petit-beurre comme avant !

Source inconnu

NOTE:
-Les lettres "LU" sont les initiales du couple fondateur de la Société LU à Nantes en 1846:

Jean-Romain Lefèvre et Pauline-Isabelle Utile.


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 17-05-2019 à 22:02

Bonsoir les filles , loulou les petites sont superbe et bien coquine la petite Mathilde et Louise quelle merveille de la voir voltiger dans les aires comme cela avec un pincement au cœur ou en priant quelle ne se fasse pas mal et dire que l'on a été casse cou en tout qu'cas moi je l'étais j'ai même fait de la spéléologie .

et maintenant on se bouge comme des vieilles hé oui mais moi sa va un peu mieux aujourd'hui j'ai été faire la séance il m'a tordu dans tout les sens maintenant c'est parti pour 3 jours tranquille bah il y a pire

granit qu'est que tu me fait rire et aussi tu as l'art de me même les yeux tout brouillés mais tu es un sacré bonne femme tu sais moi aussi j'ai fait les poussière dans le salon tout doucement , alors pour tes plantes je sais de quoi tu parles en t'en fais pas ma belle sa poussera

loulou je suis heureuse de te revoir tu m'as manqué tes petites filles sont superbes quelle ont grandi bisous à Patrice

jojojo je vois que tu as mal au coeur pour le chat blanc t'inquiète un si beau chat comme dis si bien granit trouvera des gentils maître et du fait qu'ils sont opérés il sera plus tranquille je vois bien que tu vas aller lui rendre visite tu as un grand coeur plein de tendresses ma chéries

violette un grand bonsoir et lenepp je t'envois plein de bonnes choses revient nous vite ma puce

bon ici fait pas trop froid mais aujourd'hui humide hé on est au Nord bisous toutes les filles et bonne nuit


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2019 à 20:44

:x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-05-2019 à 20:44

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Je suis comme le temps éteinte :-S je me suis réveillée à 10h ( sommeil en retard) mode nouille :^> demain sera 1 autre jour :^> :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



La galère ;)

Pourquoi, dès que c'est UNE galère, c'est tout de suite au FÉMININ

LA pluie, LA neige, LA grêle, LA tempête, tout ça, c'est pour nous les FEMMES

Les hommes, c'est LE soleil, LE beau temps, LE printemps, LE Paradis!

Nous n'avons vraiment pas de chance:

LA vaisselle, LA cuisine, LA bouffe, LA poussière, LA saleté, LA balayeuse.

Vous, c'est LE café dans LE fauteuil avec LE journal et ça pourrait être LE bonheur si nous venions pas semer LA discorde

Nous pouvons regarder LA télé, mais vous choisissez LE poste. Même si LA télécommande nous appartiens, Vous avez LE contrôle.

D'ailleurs dès que c'est sérieux, c'est tout de suite au MASCULIN : On dit UNE rivière, UNE marre d'eau mais on dit UN fleuve, UN océan.

On dit UNE trottinette mais UN avion à réaction Et quand il y a UN problème dans UN avion, c'est tout de suite UNE catastrophe. C'est toujours la faute

d' UNE erreur de pilotage, d' UNE panne d'essence, d’ UNE mauvaise visibilité, bref toujours à cause d' UNE connerie.

Et alors là, attention mesdames, dès que LA connerie est faite par UN homme ça ne s'appelle plus UNE connerie, ça s'appelle UN impondérable.

Enfin, je pense que nous devrions faire UNE pétition. Et il faut faire très vite parce que notre situation s'aggrave de jour en jour.

Y' a pas si longtemps, nous avions la logique, LA bonne vieille logique FÉMININE. Ça n'a pas vraiment plu aux HOMMES, ils ont inventé LE logiciel.

Mais nous avons quand même quelquefois des petits avantages: ils ont LE mariage, LE divorce; nous avons LA pension, LA maison. LA carte de crédit, et eux LE découvert.

Mais en général, LE type qui a inventé LA langue française ne nous aimait pas.


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-05-2019 à 21:03

:x :x :x :x :x :x :x



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