Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-05-2019 à 12:12
Enfin, nous avons pris la décision la moins pire,
nous aurions préféré le garder, mais ce n'était pas possible. . .. . ... la SPA reçoit les familles avec beaucoup de bienveillance, et comme ce chat abandonné est magnifique malgré tous ses déboires , je suis sûre qu'une famille va le prendre, il ne restera pas longtemps en cage. . .. . .. ne vous inquiétez pas, il a mangé beaucoup de croquettes, il est d'une blancheur immaculée, il ne reste plus qu'à l'éduquer, mais ça va se faire je suis sûre. . .. . ... je prendrai des nouvelles,
('('('(-rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrtt c'est nénette, qui vient d'écrire !!!!!!


granit21 (, ) répond Posté le 15-05-2019 à 19:52

Bonjour les copinettes,
Loulou, c'est un "pousse au crime"de nous mettre sous le nez le sandwich de Patrice !
Des petites filles ont l'air d'avoir de l'énergie . . . elles doivent vous donner du dynamisme.
Ces vacances t'ont ravigotée : te voilà repartie à 100 à l'heure. Ne forces pas trop quand même. C'est vrai que le soleil et la lumière de printemps redonnent des ailes . . . c'est ton aorte qui bat de l'aile . J'espère que ton medecin va bien te suivre .
Jojojo, ce bien d'avoir ainsi fait ce sauvetage pour le chat blanc vagabond. Cela doit être un gros stress pour lui s'il a toujours vécu en chat errant; espérons qu'il va trouver un foyer d'accueil quand il aura été stérilisé. Ce serait trop triste qu'il termine sa vie dans une cage en attendant une incertaine adoption à la SPA.
Poffe, j'imagine ton émotion de recevoir cette orchidée de ta fille, chargée de toute l'intention qu'elle y a mise avec son affection. Tu vas bientôt faire ton escapade avec Loulou. Profitez en bien. Envoyez nous des photos ! Que de papotages en perspective autour de thé ou de cafés.
Je prends mes démêlés médicaux avec humour car sinon ce serait trop angoissant et démoralisant; c'est un combat ! Et il faut mieux le mener avec le sourire ! Et l'assurance de la gente médicale me fait toujours hurler de rire . . .. ils sont souvent sûrs d'un savoir en oubliant l'être humain en chaque patient . . . mais ce serait trop inconfortable pour eux d'en tenir compte ! En plus, ils ont toujours l'art de nous prendre pour des idiotes, incultes ou sourdes !
J'ai continué à jardiner après le passage de l'équipe de jardiniers professionnels. J'ai acheté des petites vivaces couvre sols que je plante dans les bordures. Mais je m'assois entre chaque plantation pour soulager mon dos . . . c'est pas rapide !
Lenelpp, nous pensons à toi .
Violette, fort occupée ?
Côté programme je fais le mini yoyo, je prends et perds des grammes dans la même semaine . . . du coup, mon solde s'annule en ni-ni!


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-05-2019 à 07:48

Louise la voltigeuse


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-05-2019 à 07:47

la casse cou Mathilde


loulou_1720 (16) répond Posté le 15-05-2019 à 07:46

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Encore une belle journée :-q Je vais en profiter pour passer l'aspirateur et mon balai vapeur chéri *-:) Hier nous somme allés à l'école chercher Louise et Mathilde , elles sont mignonnes et la petite à vite fait 1 tour malgré sont attelle ;) Elle retourne à Pellegrin jeudi pour 1 radio :^> COURAGE A TOUTES :x je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






Le tricot d’une vie

Ma vie humaine est comme une pelote de laine, j’ai commencé à me tricoter un pull en suivant un modèle.

A ma naissance, j’ai attrapé le premier bout de fil que ma mère m’a tendu et sur les aiguilles du temps je fais glisser des mailles les unes après les autres.

Je ne les compte pas, parfois j’en oublie, mais le défaut dans le tricot de ma personnalité rend mon travail unique et la composition de mon pull de vie n’en a que plus d’attrait.

Il peut arriver aussi qu’une maille se soit échappée de l’aiguille et en filant qu’elle laisse un trou, un vide qu’il me faut compenser.

Lorsque l’ouvrage monte, il est impossible de le défaire et de revenir à l’endroit où l’oubli a été commis, alors pour remplir ce vide j’ai recours à l’imagination, à la création.

Dans des coffres d’espoirs et de rêves, que j’ai rangé dans ma tête et dans mon cœur, je peux toujours trouver la petite astuce qui va combler la faille du tissu de mon être et le rendre différent du modèle tout en essayant de l’améliorer, de le rendre exceptionnel et beau.

Il arrive aussi que le fil de ma vie connaisse certains nœuds dans la pelote du temps et pour y remédier, seule la patience m’est conseillée.

Ma vie est une pelote de laine dont je ne connais pas la longueur du fil mais, quoi qu’il en soit, chaque instant qui passe de ce fil, j’en fait une maille et je la laisse glisser.

Michèle Hardenne






jojojo_8 (, 32) répond Posté le 14-05-2019 à 15:02
ça y est , nous avons conduit "le beau chat blanc" à la SPA, il sera soigné !!!!
A Auch, c'est tout neuf !!!!! ils ont du boulot, mais franchement, ça nous soulage, pour tous les chats de notre quartier, "Nénette" va bien, elle est traitée, pour ne pas attraper n'importe quoi,
Maintenant qu'elle est stérilisée, elle revient toujours à la maison, et ne part pas loin,
c'est pourtant si simple, d'aller demander une cage à la Mairie, qui est trés bien conçue, et d'aller à la SPA, c'est la première fois que ça nous arrive, le pauvre chat blanc, n'était pas du tout éduqué, il hurlait comme un sauvage !!!!! ça faisait de la peine à entendre,
il faut le déclarer à la Mairie, c'est bien la seule formalité !!!!!!


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-05-2019 à 14:46

Bonjour les filles jojojo super ta nénette est sauf plus de fils vivre la libertés de vivre sans corolle autour du cou
et ton chéri sa va je t'embrasses il fait beau mais pas chaud brrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :x :x :x :x :x :x :x :x :x

granit j'adore ton humour même quand s'est pas drôle tu en fais une pièce drôle car je vois la scène mais nous sommes de tout cœur avec toi , près tout il vaut mieux tout tourné en drôlerie , pour les infos t'inquiète chez nous c'est la même chose tu ne sais pas savoir ce que tu as les infirmière disent le médecin va passer et il passe deux jours après lol tu es une bonne femme super et avec beaucoup de caractère ici sa va

Violette merci, et toi sa va ? ? ?? ? ?

Loulou enfin revenue super tu nous as manqué ma puce on va se voir bientôt j'ai hâte de te revoir ma puce bisous à Patrice

Lenepp ne t'en fais pas comme cela c'est peut être trop de tension dans l’œil tu sais moi j'ai cela et je dois mettre des gouttes

dans les yeux trois fois par jour , dimanche super journée que j'ai eu chez nous c'était la fête des mères et ma fille m'a fait un cadeau avec ses sous j'en étais toute émue une jolie orchidée mauve dans un joli verre , elle sait que j'aime les fleurs , mes petits oiseaux , je ne les vois plus nourrir les petits j'espère que il ne leur rien arrivés , c'est vrais que l'année passée à la même époque il faisait très beau alors j'avais élus domicile sur la terrasse derrière la maison mais cette année il fait trop froid

bon je vous embrasses très fort mes chérie prenez soin de vous mes chéries
:



loulou_1720 (16) répond Posté le 14-05-2019 à 14:03

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-05-2019 à 13:58

sandwich de Patrice à midi Dimanche rôti de porc :-O :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 14-05-2019 à 13:53

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x tout d’abord courage à Lenelpp :x et à toi granit ben dis donc qu'elle aven quelle aventure :x belle journée hier B-) donc le RV à Poitiers chez l'hémato- cancérologue s'est bien passé et elle m'a rassurée ; à part que j'avais oublié mon Dossier dans le VSL :-S donc descendu et remonté les escaliers pour courir le chercher ( ça a fait mon sport de la journée :-bd O:-) ) donc comme la Dr qui m'a fait l'écco des artères m'a dit que " j'avais la valve de l’aorte qui battait de l’aile " je suis partie en vacances vachement rassurée :-S bref quand je vais la revoir le 5 /06 pour ecco des veines ( elle fait en 2 fois elle ) je vais lui dire 2 mots X( !

Sinon semaine belle à la mer juste 1 jour de pluie ; nous avons marché tous les jours 1à 2heures et ça fait du bien; mes intestins m'ont laissée tranquille et on a évacué le stress on est revenus cool pourvu que ça dure :^> ! Patrice a repris ce matin car il m'a accompagné à Poitiers ;) ! à Royan ( 17) nous avons été voir une copinette , elle va avoir 90 en Juillet on le dirait pas elle est dynamique malgrès elle aussi cancer du sein :D et on est passé voir un de mes frangins qui habite aussi à Royan !

Mathilde à repris l'école hier matin avec sont attelle on va les chercher Louise et elle à la sortie de l'école cette après-midi on va voir comment elle se débrouille !

J'ai fait une lessive Dimanche et ce matin vu que je me suis levée à 6h30 ( réveillée à 5h ) j'ai lavé mes pulls ,( sur 1 il y a 1 pompon qui fait la gueule mais il va sécher *-:) O:-) )

Je vous souhaite une bonne journée à toutes ( pas eu le temps de tout lire ) :x Violette :xgranit :x lenelpp :xjojo :x poffe :x toutes :x bises de loulou



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