Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 02-06-2022 à 21:07 | ||
|
bonsoir LOULOU je vais bien mon mari a eu ses appareils provisoire nous devons retourné mardi ironie du sort sais une petite que je gardais je l'accompagné à l'école jusqu'au collège maintenant elle travail chez IDEAL AUDITION elle prend soin de nous elle a 22ans je vais toujours chez eux faire toujours du repassage tu vois la vie est bizarre et toi ta santé ton mari et ton frère comment vont ils je suis entrain de réfléchir de laissé JMC la vie trop chère j'ai appris beaucoup comment se nourrir équilibré les fins de mois son dur dur je réfléchi tellement habitué à venir vous lire j'ai imprimé mes plans de repas je vais continué je ne veux pas reprendre les kilos perdus je vous à toutes une bonne soirée
|
||||
 | ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-06-2022 à 07:45 | ||
Zut le café
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-06-2022 à 07:45 | ||
|
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Je vous offre le café 🙂 temps gris beurk .z,'allez faire quoi aujourd'hui ? Moi lavage machine Et du ménage car ma Conchita n'a rien fait pendant notre absence 🤔 ;A Mon Charles Ingalls est fortement enrhumé tisane de temps miel Dafalgan *-:) Ça va Augusta ? À plus tard les nanas :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-05-2022 à 09:49 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes:x
Dernière journée à la mer, nous anglo.s en profiter et après nous rentrons chez nous . Augusta les pb de ton mari ce sont arrangé ? Bon courage :x Lenelpp bon courage aussi . :x Bonne journée à toutes :x :x Le combat intérieur Un vieil homme Cherokee apprend la vie à son petit fils. Un combat a lieu à l’intérieur de moi, dit-il au garçon. Un combat terrible entre deux loups. L’un est mauvais : il est colère, envie, chagrin, regret, avidité, arrogance, apitoiement sur soi-même, culpabilité, ressentiment, infériorité, mensonges, vanité, supériorité et ego. L’autre est bon : Il est joie, paix, amour, espoir, sérénité, humilité, bonté, bienveillance , empathie, générosité, vérité, compassion et foi. Le même combat a lieu en toi-même et à l’intérieur de tout le monde. Le petit-fils réfléchit pendant une minute puis demanda à son grand père : Quel sera le loup qui vaincra ? Le vieux Cherokee répondit simplement : Celui que tu nourris. |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-05-2022 à 07:54 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Bonne fête aux MAMANS. :x Augusta je te comprends le père de Patrice est appareillé. De plus maintenant il y a des appareils discrets, c"edt genial pour les radis :-q vous allez faire quoi aujourd'hui ? Nous comme ol fet prendre le soleilait un beau soleil nous allons faire un tour au marcher *-:) et prendre le soleil pour effacer ( essayer) de cacher ma pâleur *-:) ;) Lenelpp :x Bonne journée à toutes :x u :x :x :x :x :x bises de moua |
||||
| ||||
|
|
augustadefort (paris, ) répond | Posté le 28-05-2022 à 23:19 | ||
|
bonsoir LOULOU très pris sais jour si avec mon mari beaucoup de rendez vous pour l'appareillé car il n'entend pas il ne voulais pas mais je suis fatigué de parlé fort parfois pas de communication du tout voilà les cause de mon absence j'espère que tu as pu te reposé pendant se week-en nous resté à PARIS nous avons mangé les radis que nous avons planté au balcon très bon avec du gout je te souhaite une bonne nuit et à très bientot
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 26-05-2022 à 11:55 | ||
Coucou ;) bonjour les copinettes :x
Nous nous sommes echapes pour aller prendre de l'iode la mer . Passez un bon week-end de l'ascension :x :x :x Le bonheur, c’est tout petit, Si petit que parfois on ne le voit pas. Alors on cherche, on cherche partout. Il est là, dans l’arbre qui chante dans le vent. L’oiseau le crie dans le ciel, La rivière le murmure, Le ruisseau le chuchote, Le soleil, la goutte de pluie le disent. Tu peux le voir là, dans le regard de l’enfant, Le pain que l’on rompt et que l’on partage, La main que l’on tend. Le bonheur, c’est tout petit, Si petit que parfois on ne le voit pas, Et on le cherche dans le béton, l’acier, la fortune, Mais le bonheur n’y est pas, Ni dans l’aisance ni dans le confort… On veut se le construire mais il est là, À côté de nous, et on passe sans le voir. Car le bonheur est tout petit. Petit comme nos yeux pleins de lumière. Et comme nos cœurs pleins d’amour. Il ne se cache pas, C’est là son secret. Il est là, près de nous Et parfois en nous. ~ mère Thérésa |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-05-2022 à 21:10 | ||
:x
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-05-2022 à 21:10 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
Je suis naze de chez naze , les résultats sont pas top malgré la transfusion sanguine :-S Poitiers m'a tél pour ajouter à la prise de sang du lundi une recherche de vitamine B 12 , je pense et eux aussi qu'elle se détruit et ne fait de ce fait pas effet ! pas facile ! De plus mon frère toujours des soucis avec son ex bonne femme qui propose des trucs pour le garde weekend du gamin complètement ubuesques X( je me demande comment il tient le coup tout seul ( il arrive à saturation ) une assistante sociale lui a trouvé un rv chez un dentiste à .. Bordeaux on marche sur la tête là , :-bd elle sait qu'il n'a plus de voiture , il prend le bus pour bosser ! Le frère de Patrice toujours . . . que dire le pauvre ! ça fait beaucoup tout ça ! Lenelpp super contente de tes news , tu déprimes et alors ? moi je vais pas tarder si ça continue ! soignes toi bien , si tu peux fais toi aider ! bon courage à toi et ton homme :x Augusta ça va ? :x Nous avons prévu d'aller à Saint-Georges nous ressourcer avec l'iode , j'espère que nous pourrons y aller :^> bonne soirée et prenez soin de vous :x :x :x :x :x :x :x bises de miss nouilles |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 23-05-2022 à 19:07 | ||
|
Coucou les filles ,
Je n'ai pas encore résilié le programme ! Je viens vous donner quelques nouvelles ! A propos de la maison , on a le chauffagiste qui est là aujourd'hui et l'électricien . Bientôt , on aura les portes . On a eu quelques soucis . Mon mari a eu un zona ophtalmique à Pâques . Je ne vous dis pas les douleurs ! On ne dormait quasiment plus la nuit . Il est allé voir un magnétiseur vendredi dernier et ce matin et je l'ai accompagné . Car , moi , je déprime . Je ne devrais pas , mais ça ne se commande pas , malheureusement @-) LOULOU : transmets bien le bonjour à POFFE et fais - lui un bisou de ma part ! J'ai beaucoup à faire . je dois souvent me rendre sur le chantier , car le peintre , le menuisier passent por vérifier des détails et les journées passent à une allure ! Ne vous inquiétez pas , si je reste silencieuse pendant un bout de temps ! LOULOU , AUGUSTA , JOJOJO , GRANIT :, POFFE : je vous souhaite le meilleur et prenez bien soin de vous ! Gros bisous à toutes . AUGUSTA : bravo pour ta persévérance :-q Moi , je n'arrive pas à perdre . C'est peut -être le stress ? |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
