Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-02-2019 à 21:07 | ||
:x :x :x :x :x :x :x
|
||||
 | ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-02-2019 à 21:07 | ||
qui connais ou a connu ?
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 25-02-2019 à 21:06 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x vous êtes où ? ;) moi j'ai été lire dehors et toute l'après-midi il y a eu des grues incroyable :-O il y a même des cigognes si si je vous mets 1 photo sur le journal à l'Oisellerie à la Couronne *-:) O:-) à 14h j'ai vu 1 émission sue " l'anorexie n'est pas que pour les jeunes 1 truc comme ça = sacré problème il y avait 1 jeune fille qui venait parler de sa mère qui était morte de ça et qui était d’Angoulême :^> je vous souhaite une bonne soirée à toutes granit , Violette Jojo, et Poffe ? toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou
|
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 25-02-2019 à 11:03 | ||
|
coucou, tout le monde,
je vais mieux, mais, je ne fais pas grand chose, je culpabilise !!!! mais, déjà, si je n'ai mal nulle part :-O :-O :-O :-O :-O :-O , je m'estime heureuse, je n'irai pas en voyage, mais, tant pis, à moins que je déniche quelque chose, de pas trop loin, et trés court, cette année, ils vont en Alsace. . .. . ... je trouve trop loin, Cette après midi, j'irai au jardin. . .. . .. . .. . . et il me manquait tellement !!!! faut que j'aille voir "le club bon accueil" ils doivent se demander si je ne suis pas morte !!!! j'espère qu'ils vont nous dégoter un petit voyage d'une journée ? hhhéé puis, vivre au jour le jour, sans trop de soucis, me convient parfaitement !!!! ou faire que ce qu'il me plait , disons plutôt comme ça. . .. . .. . .. je commence à déléguer, ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-02-2019 à 21:11 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 24-02-2019 à 21:11 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Ce matin c'était très frais heureusement que l'après-midi il a fait beau B-) Mon frère est venu avec sa femme et ces 2 enfants sa fille de 14 ans ( on lui donnerait 16 ) est belle comme un cœur ! granit tes dessins sont supers :-q lenelpp ha le jour ou quelqu'un trouvera un remède contre l’arthrose il sera riche *-:) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou
réciprocité " Il était une fois un homme très pauvre qui vivait avec son épouse. Un jour, son épouse, qui avait de longs cheveux, lui demanda de lui acheter un peigne pour parvenir à se coiffer. L’homme, très désolé, lui dit qu’il n’avait même pas assez d’argent pour réparer le bracelet de sa montre qu’il venait de casser. Émue elle aussi, elle n’insista pas pour sa demande. L’homme alla à son travail en passant chez l’horloger. Il lui revendit sa montre abîmée à bas prix et s’en alla acheter un peigne pour son épouse. Le soir, il revint à la maison, le peigne dans la main, prêt à l’offrir. Quelle fut sa surprise lorsqu’il vit que son épouse s’était coupée les cheveux très courts, les avait vendus et tenait en main un nouveau bracelet de montre. Des larmes coulèrent simultanément de leurs yeux, non pas pour l’inutilité de leur acte, mais pour la réciprocité de leur amour. » |
||||
| ||||
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 24-02-2019 à 19:27 | ||
Bonsoir les amies :D ,
GRANIT : Tu m'as fait bien rire , en te comparant à une centrale nucléaire :D :D :D :D ! Si ça peut te consoler , moi aussi je régresse de jours en jours . . . Arthrose dans les pieds , qui me font souffrir même dans les meilleures chaussures du monde ! ça me déprime car le vélo m'est interdit . Marcher en pente aussi , alors je m'encroûte de jours en jours . Je me dis que je dois impérativement perdre du poids , peut -être souffrirais - je un peu moins ! LOULOU : pour te dire , ce que j'ai fait aujourd'hui : je me suis promenée avec mon mari près d'un château et pour y accéder un chemin où il ne fait pas bon marcher . J'ai vraiment souffert pour y aller :(( >:) Puis visite à maman . Voilà , mon emploi du temps de ce dimanche ! Pris 300 gr alors que j'en avais perdu 500 en milieu de semaine et inexpliqué ! Bon , demain est un autre jour , allez les filles , on y croit ! Temps splendide . Chez vous aussi ? Bises à toutes :-* |
||||
| ||||
 |
granit21 répond | Posté le 23-02-2019 à 19:00 | ||
Loulou, voilà la réponse à ta question pour ce samedi . . .. je te raconterai mon dimanche demain !!
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2019 à 18:23 | ||
:D :D :D :D :D :D
|
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 23-02-2019 à 18:21 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
