Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 répond Posté le 20-12-2018 à 15:54

Loulou, j'espère que toi aussi tu te sens mieux après ce mois de décembre difficile.
Est ce que ton fils se remet bien ?
Je viens de m'acheter un balai vapeur mais je ne l'ai pas encore testé. Je ne pourrai m'empêcher de penser à toi. J'espère que cet achat va me simplifier la vie car le ménage est souvent une corvée pour moi et une douleur pour mon dos. Je te ferai part de mes impressions.
Tu dois aussi te préparer pour ces fêtes. Un menu sage ou de petits débordements prévus ? Non, tu es raisonnable!
A bientôt .


granit21 répond Posté le 20-12-2018 à 15:47

Bonjour les copinettes,
Encore un petit problème médical et il a fallu que je retourne auprès de ces chères blouses blanches pour divers contrôles .
Mais ça va . . . à peu près ! Et me voilà rentrée chez moi. Ouf !
À moi donc les agapes de Noel et les chocolats ! Non, bien sûr je blague ! Sérieuse je vais être ( tiens je parle comme maître Yoda ! )
Tout d'abord un bon anniversaire un peu en retard à Violette ( qui n'a pas choisi au hasard son pseudo ! ) que la vie te soit douce malgré les difficultés. J'espère que tu as eu le plus beau bouquet de fleurs.
Poffe, faut il mieux ne pas avoir de gouvernement qu'un gouvernement contesté et contestable ? Grande question ! Mais nos amis belges ont de belles richesses ( et je ne parle pas seulement de Tintin dont je suis une fan !! ) et vous allez sans doute choisir ce qui sera mieux pour vous gouverner. Vous avez déjà un roi et une reine ! Comment va Aurelie ? Elle doit se réjouir de cette période de fêtes.
Lenelpp, j'aurais aimé écouter les chœurs d'hommes. Cela devait être émouvant. Souhaites un bon rétablissement à ta maman. Surtout qu'elle reste bien au chaud . Et toi, tes douleurs ? Est ce que tu fais face pour préparer ces fêtes ? Cela doit être bien difficile.
J'attaque seulement les décorations mais il me faut de longues pauses. J'ai ressorti la crèche de ma grand mère, du début du siècle dernier qui ma maman m'a transmise et qui a bercé toute mon enfance.
Lily trouve très amusant pour le moment de sortir les boules rouges des cartons avec moi . . . je crains le pire quand elles seront dans l'arbre !
Pas d'idées pour mon menu de Noel. Peut être un mix breton et picard !
Vous devez toutes être dans vos préparatifs.
alors, bon courage!


lenelpp (, ) répond Posté le 20-12-2018 à 12:47

Coucou les filles ,

En plein préparatifs pour Noël !
Cet après -midi , j'attaque le ménage , pour ne pas tout faire à la dernière minute .
Hier , super ambiance à la maison de retraite avec le choeur d'hommes .
On a entonné des chants de Noël , c'était émouvant . . .
Encore des soucis : maman a du mal à se sortir de sa bronchite . Le médecin lui a encore prescrit des antibiotiques .
Les virus sont tenaces cette année .
Bises à toutes :-* :-* :-* :-* !


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-12-2018 à 12:27

idée déco ?


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-12-2018 à 12:26

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Réveillée depuis 6h :^> un peu de ménage et Je range des papiers *-:) et cette après-midi RV chez la dermato pour mes chevilles ( je surveille :^> ) :x Je vous souhaite A TOUTES Bonne Journée :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





La plus belle image de la paix

Il était une fois un roi qui voulait offrir un prix à l'artiste qui ferait la peinture de la plus belle image de la paix. Plusieurs artistes essayèrent. Le roi regarda les images, mais il n'en aimait que deux et il avait à choisir entre ces deux peintures.

La première image représentait un lac calme. Le lac était un miroir parfait pour les montagnes majestueuses autour. Au-dessus, il y avait un ciel bleu avec quelques nuages blancs. Tous ceux qui virent cette peinture pensèrent que c'était l'image parfaite de la paix.

L'autre peinture avait aussi des montagnes. Mais elles étaient abruptes, rocheuses et sans arbre au sommet. Au-dessus, il y avait un ciel orageux avec de la pluie et des éclairs. A côté de la montagne, il y avait une grosse chute d'eau. Cela ne ressemblait en rien à la paix.

Mais quand le roi regarda, il vit derrière la chute un petit buisson qui avait poussé sur le rocher. Dans le buisson, une maman oiseau avait bâti son nid. Là, au milieu des remous, était assise la maman oiseau sur son nid. . . en parfaite paix.

D'après vous, quelle image a remporté le prix ?

Le roi a choisi la seconde.
- Parce que, expliqua-t-il, être en paix ne veut pas dire être à un endroit où il n'y a ni bruit, ni trouble ni gros travaux. Être en paix, c'est bien plus souvent être au milieu de difficultés et de désagréments mais être toujours calme dans son cœur.

Anonyme



violettedeparme (, ) répond Posté le 20-12-2018 à 08:16

Un tout GRAND MERCI les filles : vous êtes sympa alors que vous êtes bien occupées de prendre le temps de me souhaiter l'anniversaire ; ça fait chaud au coeur
Bonnes fêtes à toutes


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 20-12-2018 à 01:08

Bonsoir les filles c'est l'Anniversaire de Violette :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q super alors

ON ANNIVERSAIRE VIOLETTE

Bonne nuit mes amies ici le gouvernement est tombés il n'y a plus personne qui dirige le pays hé oui chez nous sa arrive assez souvent mais sa nous empêche pas de vivre lol :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Le Club de hoquet sont champion du monde ils ont été accueilli comme il se doit 6000 personne sur la grand place les ont applaudis je vous souhaite une bonne nuit et faite de beau rêve bisous


lenelpp (, ) répond Posté le 19-12-2018 à 21:17
Joyeux anniversaire VIOLETTE :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 19-12-2018 à 21:13





coucou c'est loulou ;) Bonsoir à toutes :x BON ANNIVERSAIRE VIOLETTE courage à toutes :-q Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



LA VIEILLESSE VUE PAR PHILIPPE NOIRET
Il me semble qu’ils fabriquent des escaliers plus durs qu’autrefois.
Les marches sont plus hautes, il y en a davantage.
En tout cas, il est plus difficile de monter deux marches à la fois.
A noter aussi les petits caractères d’imprimerie qu’ils utilisent maintenant.
Je dois loucher pour y parvenir.
L’autre jour, il m’a presque fallu sortir de la cabine téléphonique pour lire les chiffres inscrits sur les fentes à sous.
Il est ridicule de suggérer qu’une personne de mon âge ait besoin de lunettes, mais la seule autre façon pour moi de savoir les nouvelles est de me les faire lire à haute voix – ce qui ne me satisfait guère,car de nos jours les gens parlent si bas que je ne les entends pas très bien.
En outre, les trains partent plus tôt.
J’ai perdu l’habitude de courir pour les attraper, étant donné qu’ils démarrent un peu plus tôt quand j’arrive.
Ils ne prennent pas non plus la même étoffe pour les costumes.
Tous mes costumes ont tendance à rétrécir, surtout à la taille.
Leurs lacets de chaussures aussi sont plus difficiles à atteindre.
Le temps même change.
Il fait froid l’hiver, les étés sont plus chauds.
Je voyagerais, si cela n’était pas aussi loin.
La neige est plus lourde quand j’essaie de la déblayer.
Les courants d’air sont plus forts.
Cela doit venir de la façon dont ils fabriquent les fenêtres aujourd’hui.
Je suis allé récemment à une réunion d’anciens de mon université,et j’ai été choqué de voir quels bébés ils admettent comme étudiants.
Il faut reconnaître qu’ils ont l’air plus poli que nous ne l’étions ; plusieurs d’entre eux m’ont appelé « monsieur » ; il y en a un qui s’est offert à m’aider à traverser la rue.
Au bar de l’université, ce soir-là, j’ai rencontré un camarade. Il avait tellement changé qu’il ne m'a pas reconnu.





violettedeparme (, ) répond Posté le 19-12-2018 à 18:02

Combien c'est vrai la citation que tu nous as mis POFFE !
Merci LOULOU pour ta cybercarte pour mon anniv ; j'ai bien apprécié en plus envoyée à 00H00 précise BRAVO ! :D ;) :D



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