Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 09-11-2018 à 06:52

Bonjour les filles qu'est que vous me faites rire , tu es une rigolote granit j'aime bien ton sens de l'humour , hé oui tu as raison de dire que tout ce que l'on a et comment on est c'est dans nos gênes car c'est vrais j'ai eu beaucoup de soucis avec ma fille mais maintenant tout est rentré plus ou moins dans l'ordre avec ma fille c'est examen pour la boule quelle a dans lipolyse ne bouge pas donc une année tranquille pour son épaule on attend quelle va faire un scanner spéciale on va lui injecter un liquide pendant le scanner pour mieux voire les dégât s'est quand même la troisième fois quelle se la déboîte enfin et comme cela quand c'est pas une chose c'est l'autre

Loulou tu diras à Patrice bon anniversaire en retard de Belgique tu es formidable moi aussi je dois apprendre à aller doucement quand je marche comme un canard je pense à toi qui fait certainement la même chose on est tombée malade ensemble mais on vaincra ensemble lol

Violette que de chose à faire sa ne m'étonne pas que tu as dégommer tout cela et malgré du gâteaux super ma chérie

Lenepp tu as mal aux genou et tu fait du vélo ben dis donc bravos

Ici il fait gris la matin et le soir mais les journées sont ensoleillée :-q mais pas chaud moi j'ai toujours froid , j'étais pas frileuse avant bon sinon c'est stationnaire le dos sa va je crois que de toute façon faudra l'user comme cela je vous laisse mes amies à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q


loulou_1720 (16) répond Posté le 08-11-2018 à 21:15

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les Amies :x Je passe en courant ( lentement *-:) O:-) ) mon ordi a fait des siennes , donc . . .. : moi rien de particulier avec ce temps :^> Granit moi je prends des notes de ce que je dois faire . . .. . .. mais j'en fait pas beaucoup :^> Violette beau bouquet :x Lenelpp bon moi je vais reprendre le tapis roulant ( j'allais mettre tapis volant ) poffe vient nous faire 1 coucou prenez soins de vous :-q allez je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







La chose la plus importante dans la vie

Aux Olympiades des handicapés, à Seattle, 9 athlètes, tous handicapés mentaux ou physiques, étaient sur la ligne de départ pour la course de 100 m. Au signalement du starter, la course commença. Tous ne courraient pas mais tous avaient le désir de participer et de gagner.

Ils couraient par 3, un garçon tomba sur la piste, fit quelques tonneaux et commença à pleurer. Les 8 autres l’entendirent pleurer. Ils ralentirent et regardèrent en arrière. Ils s’arrêtèrent et rebroussèrent chemin… Tous…

Une fille avec le syndrome de Down s’assit à côté de lui, commença à le caresser et lui demanda:

-“Çà va mieux maintenant ?"

Alors, tous les 9 se prirent par les épaules et marchèrent ensemble vers la ligne d'arrivée.

Le stade entier se leva et applaudit. Et les applaudissements durèrent très longtemps. . .

Les personnes qui l’ont vu en parlent encore. Pourquoi ? Parce qu’au fond de nous, nous savons tous que la chose la plus importante dans la vie est bien plus que de gagner pour soi.

La chose la plus importante dans cette vie, c’est d’aider les autres à gagner. Même si cela implique ralentir et modifier notre course.

Alors, aujourd'hui, qui pourrais-tu aider à gagner ?

Anonyme





granit21 (, 80) répond Posté le 08-11-2018 à 18:38

Bonsoir les copinautes ,
Plutôt contente de moi, ce soir. J'ai réussi à cocher une partie de mes taches programmées ! Bon, j'en ai glissé subrepticement dans la colonne de demain. Mais j'ai avancé !
Lenelpp, je vais t'accompagner dans ton défi vélo, mais tu as pris de l'avance. Je resterai l'éternel Poulidor, à pédaler derrière toi ! Mais ça me va bien !
Alors, si tu te mets à rêver des copinautes, tu vas finir par nous écrire dans état second . . . gare à ton subconscient . . . il va te jouer des tours !!! Et puis, pour Violette c'est un heureux présage. Je t'autorise aussi à rêver de moi avec au moins 20 kg de moins . . . pour un début ! Et ton poignet ?
Violette, je remarque que tu postes de jolies photos de fleurs. Fais tu des compositions florales ? Si elles sont de toi, félicitations. J'adore les fleurs et je fleuris toujours ma maison , de préférence avec de petits bouquets simples. Si tu as su, au milieu des agapes des fêtes et autre mariage déstocker de 700g , c'est soit que tu es une sainte, soit une pure adepte de Jean Mimi, soit que tu as dû te défoncer au service de tous et bruler des calories, mieux qu'une chaudière! Je penche pour la dernière hypothèse!
Jojojo, tu vas enfin choisir le meilleur traitement pour te soulager. Mais si c'est de l'usure, il va falloir que tu te ménages. La dernière solution sera de te faire poser, quand tu seras prête un genou tout neuf . . . opération un peu difficile mais plus de douleur ensuite. J'aime beaucoup mon nouveau Jojo en titane!
Tu as raison, les chaînes TV qui tournent en boucle sur de petits événement ou de grands, ne représentent pas la bonne information. Je reste souvent attachée aux dossiers de la presse écrite .
Loulou, j'espère que ta journée s'est bien passée .
J'oubliais de vous dire : Lily m'a beaucoup aidée dans mes rangements !
Bonne soirée


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 08-11-2018 à 17:18
C'est trés beau "la corbeille de fleurs" !!!!!


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 08-11-2018 à 17:16
je viens de passer l'IRM, qui précise l'usure, remède ? on va voir vendredi prochain avec le
rhumatologue, conseil, l'infiltration, j'espère que ça sera efficace !!!! Pour l'instant seul le repos
apporte une solution, est ce une question de temps ? on verra. . .. . .. . .. en tout cas faudra pas
être préssé,
Mais qu'est ce qu'il fait Macron ? il n'a pas autre chose à faire que d'aller à l'affrontement pour en prendre plein la figure. . .. . .. . .. et BFM, qui se fait un plaisir de relever tout ça, et d'en rajouter,
ils sont ridicules !!!!!! Quand les mesures sont impopulaires, elles sont impopulaires !!!!!! =(( =(( =(( =((


violettedeparme (, ) répond Posté le 08-11-2018 à 15:21

WAOUH LENELPP qui rêve de moi ; j'en reviens aps et en plus toute mince ; si seulement ton rêve pouvait se concrétiser j'en serais fort aise :D ;) :D
Quant à GRANIT : tu m'as fait rire avec ta pile de vêtements en image et tous ces rangements. . .c'est du boulot à chaque changement de saison, cela permet de faire du tri mais avant que ce soit achevé, on s'amuse++
J'aime bien l'expression que disait ta maman ; elle me conviendrait assez aussi ; j'ai un peu aussi ce profil. . .des moments où j'ai envie qu'on me fiche la paix et je sauvegarde jalousement ma tranquillité !!!
LOULOU : j'aime toujours autant tes superbes photos en particulier : Grave déçue d ela météo
POFFE : que deviens-tu ?
JOJOJO : pas drôle tes douleurs, une opération pourra te soulager vraiment car els anti inflammatoires à long terme ça use et ça bouffe de l'intérieur !


lenelpp (, ) répond Posté le 08-11-2018 à 14:54

Bonjour les copinettes :D ,

LOULOU : merci pour l'humour !
On en a bien besoin des fois et joyeux anniversaire à Patrice !
GRANIT : ça y est , j'ai réussi à ranger mes vêtements d'été et le dressing est devenu fonctionnel !
On fait chaque jour à notre rythme . Personne ne le fera à ta place !
Il faut aussi profiter de la vie !
Tu m'accompagnes dans le défi vélo ;) ;) ;) :D :D :D :D !
Ce matin : 20mn ( 6, 5 km ) . Un exploit pour moi :-q :-q :-q
POFFE : comment vas - tu , et toi JOJOJO ?
VIOLETTE : tu ne croiras pas . Mais ce matin , j'ai rêvé de toi . O:-)
Et , tu étais très mince . . ..
ça te portera chance !
Bises à toutes :-*


granit21 (, 80) répond Posté le 08-11-2018 à 11:47

Bonjour les copinautes ,
Je vous ai un peu délaissées hier mais j'ai passé ma journée en démarches administratives et rendez vous médicaux. J'étais sur les rotules hier ( expression imagée car je ne peux plus jamais le lettre sur les rotules . . . d'ailleurs, je le demande si elles n'ont pas disparu. . . on recherche deux rotules . . . prière de les ramener . . . bonne récompense ! )
Je me suis fait un programme pour les trois jours à venir en utilisant une application sur mon iPhone . Je passe plus de temps à faire évoluer mon programme qu'à réaliser les tâches que j'ai programmées. Comme disait si bien ma maman :"tu remets toujours les actes au kendemain pour la veille". Je crois que je suis irrécupérable ! C'est comme mon sens de l'ordre. Ça doit être inscrit dans les gènes comme la vilaine maladie. Mes pauvres gènes, ils n'ont pas hérité que des qualités !!
Loulou, un bon anniversaire à Patrice ( quand je vous dis que je suis toujours en retard!) .
Bon, je vais essayer au moins de faire la tâche n°1 de mon programme. Plus d'excuses !!


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2018 à 17:17

:x :x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 07-11-2018 à 12:48

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x quel temps de merde :-S le vampire est passé ce matin ,il m'a dit qu'il y avait pleins de malade (angine , toux etc ) + les vaccins :^> Hier comme Patrice a eu 1 an de plus :D nous avons dîné chez ses parents ( potage , saumon fumé , canard à l'orange - topinambours- pommes de terre + gâteau *-:) je vous est mis des blagues ça change des infos :-S bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




1/
Une vielle femme se rend chez son médecin et lui dit:
– Docteur j’ai des problèmes fréquents de gaz, heureusement qu’ils sont silencieux et sans odeur. Depuis que je suis ici j’ai pété 10 fois et je parie que vous ne vous en êtes pas rendu compte !
– Je vois, dis le docteur, prenez ces pilules et revenez me voir dans une semaine.
Une semaine passe et la dame retourne chez son médecin.
– Docteur je ne sais pas pourquoi mais depuis que je prends ces pilules mes gaz sentent très fort.
– Bien, répondit le docteur, maintenant qu’on a réglé ce problème de sinus, on va s’attaquer à vos problèmes d’audition.

2/
Panique religieuse
C’est un gars qui est malade et qui va voir son docteur.
Alors qu’il patiente dans la salle d’attente, il voit sortir une nonne de la salle de consultation. Elle a l’air effondrée et hagarde.
Lorsque le docteur le fait rentrer, le gars lui demande:
– Je viens de voir sortir une nonne de chez vous. Elle avait l’air vraiment mal en point. Je n’ai jamais vu quelqu’un avec une si mauvaise mine!
– Ah oui? Je venais de lui dire qu’elle était enceinte
– Non! C’est pas vrai?! Une nonne !
– Non, bien sûr que non, elle n’est pas enceinte, mais ça lui a guéri son hoquet.




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