Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
![]() |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 12-12-2024 à 12:07 | ||
![]()
Coucou ;) BONJOUR les copinettes:x
Poffe :x :x Oui nous aussi après une gelée le soleil est là et ça fait du bien B-) Hier j'ai failli avoir une crise cardiaque. Je monte sur la balance car je surveille à cause du traitement que le prends .et je lis 126.30 g j'ai fait un bont ..en fait les piles était nazes pffff . Pour ma main j'ai surtout mal quand je baisse le bras ou je me cogne . .oui Nath doit être arrivé. A toutes bon jeudi :x :x :x :x :x :x bises de moua LE TRICOT D’UNE VIE « Ma vie humaine est comme une pelote de laine, j’ai commencé à me tricoter un pull en suivant un modèle. A ma naissance, j’ai attrapé le premier bout de fil que ma mère m’a tendu et sur les aiguilles du temps je fais glisser des mailles les unes après les autres. Je ne les compte pas, parfois j’en oublie, mais le défaut dans le tricot de ma personnalité rend mon travail unique et la composition de mon pull de vie n’en a que plus d’attrait. Il peut arriver aussi qu’une maille se soit échappée de l’aiguille et en filant qu’elle laisse un trou, un vide qu’il me faut compenser. Lorsque l’ouvrage monte, il est impossible de le défaire et de revenir à l’endroit où l’oubli a été commis, alors pour remplir ce vide j’ai recours à l’imagination, à la création. Dans des coffres d’espoirs et de rêves, que j’ai rangé dans ma tête et dans mon cœur, je peux toujours trouver la petite astuce qui va combler la faille du tissu de mon être et le rendre différent du modèle tout en essayant de l’améliorer, de le rendre exceptionnel et beau. Il arrive aussi que le fil de ma vie connaisse certains nœuds dans la pelote du temps et pour y remédier, seule la patience m’est conseillée. Ma vie est une pelote de laine dont je ne connais pas la longueur du fil, mais quoi qu’il en soit, chaque instant qui passe de ce fil j’en fait une maille et je la laisse glisser ». |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 10-12-2024 à 11:47 | ||
![]()
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Un petit mot COMMENT ALLEZ-VOUS ? Poffe aussi ça va ? ?? j'ai Rv à 15h chez le Dr traitant pour la brûlure à la main. Je lui ai envoyé une photo et sa secrétaire a tel . C'est quand on peut pas s'en servir qu'on comprend qu'elle est très utile :^> Hier 7 appels des numéros inconnus ils commencent à nous gonfler sérieusement :-bd Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x “Un grand-père, c’est bien plus qu’une simple personne dans ta vie.” Ce n’est pas son rôle de t’éduquer, de te corriger ou de te gronder quand tu fais une erreur. Ce travail-là, il l’a déjà accompli avec ses propres enfants. Maintenant, il est là pour autre chose : pour t’aimer, pour t’écouter et pour te protéger. Un grand-père, il ne se met pas en colère si tu ramènes une mauvaise note à l’école. Avec douceur, il te dira plutôt : « Tu peux faire mieux, j’en suis sûr. » Il te voit naître avec cette conscience poignante qu’il ne sera peut-être pas toujours là pour te voir grandir. Peut-être est-ce pour cela qu’il t’aime si fort, si profondément, sans condition. Un grand-père, c’est celui qui te laisse grignoter des chips ou manger des bonbons avant le dîner, alors que maman aurait dit non. Il est ton refuge, celui qui détourne le regard lorsque papa ou maman s’apprête à te punir. Il sait parfois dire “non”, mais chaque fois, c’est un poids sur son cœur. Avec lui, tout devient simple. C’est un adulte qui redevient enfant à tes côtés. À ses yeux, tu seras toujours ce petit être qu’il aime protéger. Même si la vie finit par te priver de sa présence, son amour continue de vivre en toi. Et même après son départ, son souvenir reste vivant. Car l’amour d’un grand-père ne disparaît jamais. Il te berce, te guide et te réchauffe, bien longtemps après que ses bras ne peuvent plus te prendre. |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 09-12-2024 à 10:31 | ||
![]()
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Opale6 tout simplement je n'y pense pas pas ou je fais autre chose ;) Brr fait pas chaud :P Puree m'a fait mal ce matin le vampire pfff :-S Hier quand même j'ai passé le balai vapeur car Patrice avait passé l'aspirateur *-:) Que faites vous aujourd'hui ? Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :bises Un matin tout neuf s'offre à nous, et la perspective du week-end. . .. Peut-être que vous vous sentez un peu patraque, pas très gai(e)s même amère ce matin, moi lorsque ça m’arrive, je me dit :« j’ai presque la santé, je ne suis pas sur un lit d’hôpital, j’ai un toit et de quoi manger,. . . ai-je vraiment besoin d’autre chose.?» et je me sens beaucoup mieux. . . Les commandements de la vie : Le plus grand handicap, c'est la peur, Le plus beau jour, c'est aujourd'hui, La chose la plus facile, c'est de se tromper, La plus grande erreur, c'est d'abandonner, Le plus grand défaut, c'est l'égoïsme La plus grande distraction, c'est le travail La pire faillite, c'est le découragement Les meilleurs professeurs ce sont les enfants Le plus grand besoin ,c'est le bon sens Le sentiment le plus bas, c'est la trahison Le plus beau présent, c'est le pardon La plus grande connaissance, c'est celle de soi La plus belle chose au monde:c'est l'amitié. |
||||
![]() | ||||
![]() |
Opale6 (, 84) répond | Posté le 09-12-2024 à 05:02 | ||
Bonjour Loulou
C est très beau ce que tu postes me demande pourquoi on t a jamais lu sur le tchat Chacun ses choix c est certains ´tout est bienveillant… du bonheur à l état pur ♥️Merci à toi |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-12-2024 à 20:00 | ||
![]()
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
comment allez-vous ? Le soir j'aime mettre 1 bouillotte dans mon lit à ma place *-:) hier soir en voulant finir de la remplir plouf elle glisse des mains , j'ai voulu ( comme une gourde ) la rattraper et je me suis bien brûlé la main droite et le bras et un peu au ventre ! mon Dieu que ça fait mal ! j'ai laissé un moment ma main et bras sous le robinet ça a calmé , puis de la biafine main en dînant ça faisait mal , j'ai tout enlevé et re sous le robinet ! puis le soir 1 dafalgan ! Je suis passée à la pharmacie prendre 1 pommade et un bandage ! comme quoi c'est vite arrivé ! à suivre :P Nous sommes passé voir Simone , elle a mal dormi ! mais pas de fleurs ni plantes donc je les ai gardées ! Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua Savoir écouter Il est déconseillé de dire à une personne qui souffre des phrases comme « Oublie », « Lâche prise », « Passe à autre chose » ou encore « Ça ne sert à rien de ressasser tout ça ». Ce qui est recommandé, en revanche, c’est de l’écouter profondément et sincèrement, sans: l’interrompre, sans lui faire la morale, et sans lui donner de directives. Ce dont elle a réellement besoin, c’est d’une écoute authentique, une attention portée avec le cœur. Souvent, c’est ce qu’elle n’a pas reçu dans son enfance. En se sentant vraiment comprise et écoutée, son âme pourra peu à peu s’apaiser, et elle retrouvera progressivement le chemin vers la paix intérieure. Dans la plupart des cas, elle n’attend ni conseils ni recommandations, mais simplement une présence bienveillante, empreinte d’écoute et d’attention. Écouter avec son cœur, c’est une forme d’amour. Auteur inconnu |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-12-2024 à 11:12 | ||
![]()
Coucou ;) Bonjour la foule :x
Ben bon vendredi à vous :x :x :x :x :x “Les grands-parents étaient nos meilleurs amis. Pour ceux qui en ont encore, ils le sont toujours. Ce sont eux qui transformaient les NON de maman et papa en OUI. Ils avaient toujours plus de temps et de patience pour nous. Ils avaient souvent un bonbon caché quelque part, et même lorsque nous disions que nous n’avions besoin de rien, ils revenaient du marché avec mille petites choses pour nous. Nos grands-parents étaient ceux qui nous poussaient sur la balançoire. Ils n’hésitaient jamais à tout faire pour nous rendre heureux, même s’ils se faisaient gronder par nos parents parce qu’ils nous “gâtaient trop”, mais cela ne les arrêtait jamais. Ils nous ont montré que l’amour n’a pas de limites, et que leur âge non plus. Une grand-mère, c’est une maman à qui on offre une seconde chance. Même quand ils ne sont plus là, nos grands-parents restent à jamais dans nos cœurs, et leur souvenir gardera toujours une douce odeur…” |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-12-2024 à 17:18 | ||
![]() Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Toujours adorable maxime , tu le vois pour Noël ? Lee grand cirque des guignols politiques est reparti pour 1 tour :-bd Et vous ? quoi de neuf ? Je vous souhaite une bonne journée :x :x :x :x :x bises de moua Un couple étaient mariés depuis plus de 60 ans. Ils partageaient tout et n'avaient aucun secret, sauf un. La femme avait une boîte à chaussures cachée sur l’étagère supérieure de son placard. Elle avait dit à son mari de ne jamais l’ouvrir ni de lui poser de questions à son sujet. Pendant des décennies, il a respecté ses souhaits et n’a jamais prêté d’attention à la boîte. UN jour, la femme est tombée malade et le médecin a dit qu’elle ne s’en remettrait pas. Alors qu’il faisait le tri dans leurs affaires, l’homme a trouvé la boîte à chaussures et l’a apportée à son chevet. -Chérie a-t-il dit doucement, je pense qu’il est temps que je sache enfin ce qu’il y a dans cette boîte. Elle a souri et a hoché la tête. -Oui, il est temps. Les mains tremblantes, il a ouvert la boîte. À l’intérieur, il a trouvé deux poupées crochetées et une pile d’argent comptant s’élevant à 95 000 $. Déconcerté, il l’a regardée. -Que sont ces poupées et d’où vient tout cet argent ? Elle sourit affectueusement et expliqua: -Quand nous étions sur le point de nous marier, ma grand-mère m’a donné quelques conseils pour un mariage heureux. Elle m’a dit que chaque fois que je me mettrai en colère contre toi, je devrais me taire et tricoter une poupée au lieu de me disputer. Le cœur de l’homme se gonfla d’émotion. Des larmes emplirent ses yeux alors qu’il regardait les deux délicates poupées. Au cours de toutes leurs années ensemble, elle n’avait été en colère contre lui que 2 fois. Il l’embrassa sur le front et dit: - Chérie, cela explique les poupées. Mais qu’en est-il de tout cet argent ? Elle rigola doucement et répondit: -Oh, ça ? C’est l’argent que j’ai gagné en vendant toutes les autres poupée. :D :D :D |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 03-12-2024 à 11:26 | ||
![]()
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x
Je range des papiers et prépare le dossier de Patrice car nous allons en consultation avec le médecin traitant pour renouvellement d’ordonnance ! Simone s'est faite mordre mais comme il faut au mollet par un chat très jaloux des 2 chats qu'ils ont récupéré chez Régis ; le médecin l'a mise sous antibiotique la semaine dernière mais comme elle souffrait de sa jambe elle a revu le Dr qui doit tél au chirurgien pour lui enlever le pu ! le propriétaire du chat agressif n'est même pas venue les voir ! moi je porterai plainte ! X( :-bd voila les news Dany je pense que ton fils est content de venir te chercher ! Nath moi sais pas encore , juste que les filles sont avec leur mère pour Noël et je crois que mon fils travaille ! un mot sur les gouvernants , c'est le bordel , jamais vu ça ,! :-bd bon mardi à toutes :x :x :x :x :x bises SOUVENIRS HEUREUX Notre sac à souvenirs est-il rempli de souvenirs heureux ou malheureux ? Lorsque notre humeur s’assombrit subitement de façon inexplicable, peut-être avons nous ramené sans le savoir un souvenir malheureux à la surface ? Nous avons tous des souvenirs heureux et des souvenirs malheureux. Pourtant, certaines personnes semblent préférer parler de leurs souvenirs malheureux que des autres, comme s’il y avait une certaine valorisation à avoir beaucoup souffert. Tout le monde souffre. La souffrance fait partie de la vie, mais nous avons tous des souvenirs heureux, aussi minimes et peu nombreux soient-ils. Pourquoi ne pas mettre l’accent sur ceux-ci et se les remémorer plus souvent ? Se rappeler des petits moments de bonheur attire d’autres moments de bonheur. Se rappeler trop souvent des événements malheureux attire d’autres événements malheureux. Nous attirerons ce avec quoi nous alimentons notre énergie. Se concentrer sur ce qui est positif créera plus de petits moments de bonheur que de rester dans le souvenir de ce qui nous a fait mal. ~ Diane Gagon b |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 02-12-2024 à 08:35 | ||
![]()
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Il pleut. Vampirette est passée ça a été. Je passe vous offrir un café et vous dire bonne journée :x :x :x :x :x :x bises JE TE SOUHAITE. . ... Je ne te souhaite pas tous les cadeaux possibles, Je te souhaite seulement ce que la plupart n’ont pas: Je te souhaite du temps pour te réjouir et rire, Je te souhaite du temps pour agir et pour penser Pas seulement pour toi, mais aussi pour l’offrir aux autres, Je te souhaite du temps pour ne pas te presser, ne pas courir, Mais du temps pour être content. Je te souhaite du temps pas seulement pour le passer. Je te souhaite du temps pour qu’il t’en reste, Du temps pour t’émerveiller et du temps pour te fier, Et pas seulement pour le regarder sur l’horloge. Je te souhaite du temps pour frôler les étoiles Et du temps pour grandir et mûrir Je te souhaite du temps pour espérer à nouveau et pour aimer Différer ne sert à rien Je te souhaite du temps pour te retrouver, Pour vivre chaque jour, chaque heure comme un don. Je te souhaite du temps pour pardonner aussi. Je te souhaite d’avoir du temps, Du temps pour la vie. - Elli Michler |
||||
![]() | ||||
![]() |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-12-2024 à 17:41 | ||
![]()
Coucou :D Bonjour les copinettes:x
Nous avons eu un tout petit peu de soleil ce matin lais il s'est vite caché pour faire place à un temps gris brouillardeux :-S Hier ous sommes partis 15h30 passé et arrivés bien avant Vivonne un brouillard très dense on y voyait rien .c'est pénible de rouler comme ça au pif :^> ce qui fait que nous n'avons rien vu au Futuroscope rien avec.une chape de brouillard épais. Nous nous sommes garés près de la salle du concert (place Pmr ) .puis nous avons voulu un peu voir , déjà pour trouver des toilettes :^> Et visiter. . .les toilettes oui car j'ai demandé à un petit jeune qui se tenait à une barrière pour faire passer les gens qui allaient je suppose à une attraction ? Nous sommes allés boir un café dans une cafétéria d'un Auchan mais on ne voyait absolument rien autour. Bref nous avons attendu dans la voiture que les portes ouvertes vers 19h 15 il me semble. Le concert à commencé pile poil à 20h 30 . Nous étions bien placés sur les premiers gradins à côté de la régie ( les gars qui s'occupent des lumières son etc ?) C'était bien mais trop fort ( normal pour un concert ) mais ça couvrait la voix et les solos de guitare. Sinon beau spectacle. Mais nous avions mieux aimé le boir au casino de Bordeaux.. Bonne fin d'après-midi à vous :x :x :x :x :x Le luxe "Ne cherchez pas le luxe dans les montres ou les bracelets, ne le cherchez pas dans les manoirs ou les voiliers, *le luxe c'est des rires et des amis, Le luxe c'est de ne pas être malade, le luxe c'est la pluie sur le visage, le luxe c'est des câlins et des bisous Ne cherchez pas le luxe dans les magasins, ni dans les cadeaux, ne le cherchez pas lors des fêtes, ni lors des événements, Le luxe c'est que les gens vous aiment, le luxe c'est qu'ils vous respectent, Le luxe c'est que vos parents vivent, le luxe c'est de pouvoir jouer avec vos petits- enfants, le luxe sont ces petites choses, qui ne s'achètent pas. Clint Eastwood |
||||
![]() |
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.