Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 28-11-2017 à 12:32

Chez nous , il pleut également et en plus il fait froid !
Obligée de sortir ( mon homme travaille ) pour faire les courses , je vais bien me couvrir .
Bises à toutes :-* :-*


lenelpp (, ) répond Posté le 28-11-2017 à 12:27

Hello ma POFFE ,

C'est ton anniversaire ( merci HEUREUX de nous le signaler :x ) !
Alors , je te souhaite une journée remplie de belles choses et fais - toi plaisir !
Mille bisous :-* :-* :-*


heureux62 (, 62) répond Posté le 28-11-2017 à 12:22
Bonjour les filles :x

Loulou je suis contente qu'enfin tu puisses rester sans souffrir rien que ça tu vas vite reprendre des forces et vivre normalement :x

Bon anniversaire Chantal (Poffe) j'espère que tu vas bien :x profite aujourd'hui c'est ta journée fait toi plaisir :x :-*

Il fait froid et humide j'aime pas ce temps :-bd j'ai l'impression d'avoir froid aux os @-)

Je vous souhaite une bonne journée Bisous 😘 :-*


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 28-11-2017 à 10:25

bonjour les filles Lenepp tu es malade prends soin de toi et prend pendant tout l'hivers vers de la vitamines C moi j'en prends car quand je suis malade alors j'ai encore plus mal au dos je ne sais plus rien faire le ta maman elle est radieuse

Loulou enfin on va te prendre en charge il étai temps ma pauvre chérie qui souffrait et il ne t'on jamais donner des antidouleurs heureusement il se réveilles courage ma belle tu seras déjà mieux avec des antidouleurs et c'est bien qu'il vont changer ta chimio car des ulcères c'est très douloureux mais je sais que tu es courageuse et tu travailles malgré tes douleurs quel courage moi je me bouge mais je fais des petites chose tu es plus courageuse que moi

je dis un bonjour à heureux et violette j'espère que tout vas bien pour vous bisous


lenelpp (, ) répond Posté le 27-11-2017 à 23:01

Hello LOULOU ,

J'espère qu'enfin , ils vont trouver un remède à tes maux !
C'est pas normal que tu souffres autant !
J'aimerai tellement t'aider , si je le pouvais . . ..
Mes côtes me font souffrir à force de tousser , mais je me soigne .
Bise à toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-11-2017 à 21:02


Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Qu'elle journée :^> Bon on est restés presque 1 heure avec l'hématologue et elle a dit 1- prendre en charge cette douleur ( voir médecin traitant ou spécialiste + infirmiers(ères) mais faut arrêter de souffrir *-:) elle m'a prescrit des anti-douleurs -- me change de chimio *-:) :^> je commencé demain car la pharmacie l'a commandé ; donc on va tout mettre ça dans l'ordre ;) elle à même tél au spécialiste que j'ai vhttp://img.aujourdhui.com/bad/forum/heart.pngu ( il me prends en charge qu'il a dit) voilà O:-) lenelpp soignes toi bien super le restau :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



lenelpp (, ) répond Posté le 26-11-2017 à 21:28
Pauvre LOULOU.

Ça me fait mal au coeur de t'imaginer ainsi. Le resto , C'était "top " .
Foie gras - ST Jacques-- boeuf avec parmentier de céleri- Torche aux marrons revisitée.
Je vais me coucher car je ne suis pas bien.
Bises.


lenelpp (, ) répond Posté le 26-11-2017 à 21:28
Pauvre LOULOU.

Ça me fait mal au coeur de t'imaginer ainsi. Le resto , C'était "top " .
Foie gras - ST Jacques-- boeuf avec parmentier de céleri- Torche aux marrons revisitée.
Je vais me coucher car je ne suis pas bien.
Bises.


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-11-2017 à 21:09

" Le principe du vide "
Avez-vous l'habitude de conserver des objets inutiles, en pensant qu'un jour,vous pourriez en avoir besoin?
-d'accumuler de l'argent et de ne pas le dépenser parce que vous pensez que vous pourriez en manquer ?
-de mettre en réserve des vêtements, des chaussures, des meubles et autres fournitures domestiques que vous n'avez pas utilisés ?
Et en vous? Avez-vous l'habitude de garder des reproches, du ressentiment, de la tristesse, des peurs et plus encore?
Ne le faites pas. Vous allez à l'encontre de votre prospérité.
Il est nécessaire de faire de la place, de laisser un espace vide pour permettre à de nouvelles choses d'arriver dans votre vie.
-de vous débarrasser de toutes les choses inutiles qui sont en vous et dans votre vie afin que vienne la prospérité.
La force de ce vide est une force qui va absorber et attirer tout ce que vous souhaitez.
Tant que vous retenez matériellement ou émotionnellement des sentiments anciens et inutiles, vous n'aurez pas de place pour de nouvelles opportunités.
Les biens doivent circuler.
Nettoyez vos tiroirs, les armoires, les ateliers, le garage.Donnez ce que vous n'utilisez plus.
L'attitude qui consiste à garder un amas de trucs inutiles enchaîne votre vie en bas.
Ce ne sont pas les objets que vous gardez qui font stagner votre vie.mais plutôt l'attitude de garder.
Quand nous gardons en réserve, nous envisageons la possibilité du manque, de la pénurie.
Nous croyons que cela pourrait manquer demain et que nous ne serons pas capables de satisfaire ces besoins.
Avec cette idée, vous envoyez à votre cerveau et à votre vie deux messages:
Que vous ne faites pas confiance à l'avenir et ce qui est meilleurs n'est pas pour vous.
Pour cette raison vous vous réconfortez en conservant de vieux trucs inutiles.
Débarrassez-vous de ce qui a perdu ses couleurs et son éclat Puissent la prospérité et la paix venir à vous rapidement..


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-11-2017 à 21:07

coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Lenelpp soigne toi et après tu feras le jeûne prends des vitamines ( jus d’oranges) ça c'est bien passé au restaurent avec ta maman ? :x Poffe ça va mieux ? Violette :x heureux :x Nous avons fait le ménage Patrice l'aspirateur et moi le balai vapeur c'est pas parce que j'ai mal qu'il ne faut pas me bouger je suis suis mis un coup de pied au c.. et voila Quand je pense que plusieurs fois par nuit je mets ma main sur le visage de patrice pour lui demander " ça va ? " le pauvre ça le réveille donc demain on va mettre les choses au point à Poitiers à 14h parce que les ulcères elle ( l’hématologue) aurait dû les éviter si elle avait arrêté la chimio avant donc " pourquoi elle l'a pas fait ? c'est pas elle qui est à ma place avec les jambes bandées et qui a mal merde patrice vient avec moi ( hou la ); bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



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