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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-05-2017 à 16:27 | ||
bonjour les filles merci mais vous savez c'est facile de vous aimer vous êtes tellement si gentilles
Niri j'espère pour toi que cet inconvénients va passer et que tu auras une magnifique semaine et beaucoup d'embrassades et de joie, de bonheur, car tu le mérites Jojojo pas facile maintenant d'avoir du boulot moi je plains les jeunes les patrons font vraiment ce qu'ils veulent allez ma belle prends le soleil sa va allez Lenepp toi aussi passe une belle semaine et profiter en Ici il va faire magnifique pendant toute une semaine jusque 27° c'est super nous allons allez quelque jours a la caravane prendre le bons air et marcher enfin on essaye car très fatiguée je crois que j'ai le contrecoup de l'opération on dit toujours qu'il faut plusieurs mois pour se remettre voilà sinon ici tout vas bien j'espère que violette va bien et quelle s'en sort bien bulle farmer un grand bonjour et au -aussi granit allez les filles le soleil est là c'est magnifique , vous savez que j'ai nettoyer mes armoires des linges et j'ai tout trier j'ai mis deux jours mais c'est bien quand même quand tu penses que l'année passée à la même époque je ne savais plus me bouger tu vois Niri continue de t’accrocher ma chérie un jour viendra ou on en riras de tout cela bisous à vous toutes |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 23-05-2017 à 15:05 | ||
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merci encore pour vos encouragements, allez, on y croit que tout s'arrange !!!!!
ça fait chaud au coeur. . .. . .. . .. alors, on transmet. . .. . .. . .. on va de l'avant, toutes nos ondes positives. . .. . .. . . :-q :-q :-q :-q :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 23-05-2017 à 14:48 | ||
Coucou à toutes :) ,
NIRI : je suis bien contente que tes problèmes digestifs s'arrangent ! Et , profite bien de ton week -end en famille pour te ressourcer :x ! ça va te faire du bien !!! POFFE : NIRI a raison ! Tu es la bonté incarnée , non seulement tu combles d' Amour tes proches , mais cela compte aussi pour nous :x Et , merci encore pour tous tes conseils ! JOJOJO : ne désespère pas , je suis sûre qu'un jour ou l'autre , la situation va s'arranger pour ta fille . Que des imprévus , je suis débordée , mais je pense bien à vous toutes :-* |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 23-05-2017 à 10:06 | ||
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Bonjour tout le monde, j'avais trouvé le fauteuil confortable, mais j'ai le temps. . .. . ... je vois qu'il y en a toujours dans les vide grenier. . .. . .. pour ma fille "la fin de contrat" devient réalité, ses collègues auront une chaise vide, ils se font du souci pour leur place également, il parait qu'il n'y a pas de moyens, les budgets n'ayant pas été votés en temps voulu, pas de décisions avant septembre, elle a espéré jusqu'au bout, mais elle n'était pas optimiste !!!!! Niri, soignes toi bien, courage , le soleil va s'installer, l'orage de grêle a abîmé, hier au soir, je sèmerai les haricots verts ce soir, bon, il faut que je me bouge, je suis du style assommée, ce matin, =(( =(( =(( =(( =(( =(( =((
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 23-05-2017 à 09:50 | ||
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Un petit coucou rapide.
Occupées ou en vadrouille, j'espère que vous allez bien. -400g Mes problèmes digestifs sont plus efficaces que le programme ;) . Non, en fait, je me vide. C'est gênant, inconfortable et épuisant. Je fais tout afin de me rétablir pour m'accorder autre chose que du riz aux repas car je vais passer la fin de la semaine en famille. B-) Et je ne dois pas oublier de me protéger du soleil. Quelle agréable sensation sur la peau ! Profitez-en bien aussi ! Bon courage à toutes. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 22-05-2017 à 09:45 | ||
Bonjour
JOJOJO : Merci pour tes encouragements. As-tu trouvé un fauteuil de style "pas sommaire" ;) ? Je partage tes soucis avec tes grands : ma fille ( 35 ans) cherche toujours du travail. POFFE : Où est-ce que tu trouves tout l'amour que tu partages ? ;) Ce que j'ai lu sur l'action du glucadol et de la chondroïtine m'a laissée perplexe mais le principal, c'est que toi, ça te soulage et favorise la reconstitution et la souplesse du cartilage. Là encore, il faut du temps. LENELPP : Hier, mon cousin et ma cousine ne sont pas passés comme prévu sur le chemin du retour de leurs vacances. Ils auraient pu téléphoner. . . GRRR. Finalement, c'était une bonne chose car j'étais fatiguée et, 2 jours après la chimio, j'ai toujours des problèmes de digestion (retour au riz-carottes !).. Bon courage pour ta grosse semaine en vue. La mienne va être très chargée aussi. VIOLETTE, BULLEFARMER, GRANIT : Je pense à vous. Encore -100g. B-) Retour de la chaleur : pensez à vous hydrater ! Bon début de semaine à toutes ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 22-05-2017 à 09:18 | ||
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Bonjour tout le monde, au final, ça va aller mieux pour tout le monde ? bientôt de vos nouvelles ?
j'espère que nous aurons du positif, et qu'elle le saura cette semaine. . .. . . surtout !!!! elle finit par devenir fataliste, ses collègues se moquent et lui disent "alors, ce bureau sera t il vide ou pas ?" d'ici quelques jours, ils finissent par le tourner en plaisanterie, car, ils sont sûrs qu'elle va être renouvellée. . .. . .. feuilleton à suivre, l'angoisse se poursuivra en octobre. . .. . . on a du mal avec cette incertitude, j'espère que tout ira bien pour vous, et qu'avec le beau temps annoncé, tout va s'arranger, à moins que, on ait trop chaud !!!! d'ici la fin de la semaine, ça peut arriver. . .. . .. . . ils annoncent 33° chez nous, |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-05-2017 à 23:06 | ||
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Re bonsoir Lenepp oui tout ce que je t'ai parlé est en pharmacie moi je prends un mélange des deux Glucadol Twin là il y a tout pour l'arthrose dis il faut essayer plusieurs semaine si sa ne fonctionne pas laisse tomber
j’écris car Lenepp tu devrais t'abonner en Nature Santé et Innovation c'est gratuit et très intéressant pour tout ce qui est des histoires médecin et naturopathe et il y a des conseil pour te soigner sans médicaments bisous et bon soir Niri je t'embrasses et je t'envois plein d'amour bisous ainsi que violette et les autre j'ai un trou de mémoire lol |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 21-05-2017 à 19:19 | ||
Bonsoir les filles :) ,
C'est vrai , quel temps superbe B-) :-q Lorsque le soleil est là , tout va beaucoup mieux ! Merci POFFE , pour tous les renseignements . Très gentil à toi de te préoccuper pour moi . La chondroïtine , tu trouves ça en pharmacie ? NIRI : comment vas - tu ? Moins fatiguée ? Je vais encore avoir une semaine surchargée . Demain matin , je vais chez mon médecin traitant et l'après - midi :r- d- v à la maison de retraite : assemblée générale concernant la vie sociale . Le beau temps devrait durer , alors profitez - en ! |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 21-05-2017 à 18:49 | ||
Ecrivez ici vos commentaires. t la glcosamine va te
bonsoir les filettes , ici il fait beau le soleil est là alors qu'il avait annoncer de la pluie , je vais bien petit à petit je commence à refaire des exercices pour tout le corps pour être en forme Lenepp tu devrais aller voir un médecin -Naturopathe je sais que beaucoup sont contre heureusement moi j'ai un médecin coule et elle à été franche en disant que que se soigner comme nos grand mère elle nos connait pas moi je connais bien car les médicaments je sais que pour certaines choses ils sont nécessaire mais pour l'arthrose il ne font rien oui ils sont là pour les douleurs point moi ma grand mère ma toujours soigné avec des plantes d'abord et souvent on n'avait pas besoin de médecin et c'est ce que je fais et mon médecin est d'accord pour l'arthrose il y a une chose avec beaucoup marché, et comme je te l'ai it glucosamine et ensemble la chondroïtine + collagène manger sans viande, tout ce qui est blanc il faut prendre rien de raffiner pas de gluten, de sucre, c'est un vrais poison pour l'arthrose, beaucoup de viande, des œufs, des légumineuses, c'est pourquoi je suis devenue végétarienne voilà pour les douleurs des huiles essentielle, et de l'arnica voilà et sa va mieux un bon dimanche à Niri et violette bisous les filles |
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