COUCOU NIRI ; les problèmes de connexion ne sont pas liées à toi, c'était général ; j'ai eu aussi des pbs et sur les groupes ou forums que je suis on nous dit la même chose ; je pense que le site a eu du mal à passer le cap du 1er Avril ! ;)
On repars pour une semaine d'ensoleillement j'espère et de belles aventures au niveau poids ; bravo NIRI pour ta perte pondérale, c'est génial
Oui LENELPP on attend avec impatience tes déco de Pâques dans ta maison
J'ai été ce matin à une réunion ESS d'équipe de suivi au sein du collège de mon fils ; cela bouge et cette réunion était très enrichissante et constructive ; le directeur adjoint a même demandé à l'orthophoniste de venir intervenir dans le cadre d'une formation au collège pour informer les enseignants de la manière d'aborder les enfants dyslexiques. Génial. . .les choses avancent

Bonjour
LENELPP : Je ne sais pas ce qui s'est passé samedi et hier : impossible de me connecter aux forums ou d'envoyer des MP. . . Je suis soulagée.
Je n'ai pas encore sorti mes décos. . . Pour les petits poussins à accrocher dans des branches, je devrai trouver un plan B car les fleurs des forsythias fanent et les branches vertes ne sont pas encore assez longues.
Comment j'ai eu le déclic ?
Je crois que c'est en ressortant une robe d'été, la semaine dernière : j'ai constaté que j'avais pris du ventre X( .
Alors j'ai tenu bon le programme à 1200cal toute la semaine : à 16h : pas de sucre ou de petits biscuits : thé + 5 amandes + compote sans sucre ou fromage frais 0%, et le soir : pas de boulimie de rochers (selon l'envie : 0 ou bien j'ai limité à 1 ou 2 : ça n'a pas été la suppression totale non plus ;) ).
Je dois perdre du poids sans m'épuiser et je dois reprendre un peu d'activité physique, marcher un peu plus chaque jour.
3 ou 4 kg en moins ce serait toujours ça de moins à porter. Mon objectif, c'est Barcelone.
J'espère que tu vas l'avoir, ce déclic !
CHICHE pour cette semaine !
J'ai lu que tu avais perdu beaucoup de poids en peu de temps, pourquoi est-ce que tu ne reprends pas le même programme ? JMC ou pas. . .
Je trouve que c'est plus facile de stabiliser que de perdre. . .
Sinon, -1kg par mois, c'est idéal, mais c'est long. . .
D'autant plus que nous sommes capables de le reprendre en 1 week-end : j'ai fait des écarts stupides samedi soir et vlan : + 900g ! (00= gros yeux).
==> Hier midi : 200g de quinoa cuit + 1 carotte cuite + fromage frais 0% : j'ai déstocké 400g (mais quel repas de dimanche !).
Je continue à midi : crudités + sauce crudités, légumes cuits sans MG + 250g de quinoa cuit ( c'est beaucoup) et 1 laitage 0% = repas végétarien.
Je veux perdre environ 200g/jour, changer d'unité pour le 15 avril, d'autant plus que, dans la famille, à Pâques, on ne suce pas des queues de radis !

Il y a du brouillard ce matin.
Bon début de semaine à toutes !

Bonsoir les amies :) ,

OUFFF : ça marche :-q
Hier , pas moyen d'accéder au forum , GGGRRR !
Oui BULLEFARMER , j'ai ressenti la motivation que tu m'envoies avec tant de gentillesse , mais dame balance n'était pas trop sympa : je stagne . . .
NIRI : j'ai décoré la maison pour Pâques ( extérieur et intérieur ) , je vous mettrai des photos !
Comment as tu fait pour décoller 1,200 kg , j'aimerai bien connaître ton secret ?
Aujourd'hui, c'était resto pour fêter l'anniversaire de mon homme ( jeudi ) !
C'était trop bon , mais il va falloir payer !
Pas plus tard que demain ;)
A bientôt de vous lire . . .

Bonjour à toutes :)
LENELPP : J'ai pris aussi du retard dans tout.
Je n'ai pas profité du beau temps ces 2 derniers jours et il fait à nouveau gris.
As-tu commencé tes jolies décos de Pâques ?
VIOLETTE : Merci pour les nouvelles encourageantes de ton neveu.
Quel beau projet d'aller voir l'océan !
Le week-end de Pâques va être chargé sur les routes.
Je vais peut-être aller voir ma mère en Normandie.
BULLEFARMER : J'ai 2 filles ( 40 et 35 ans). Je n'ai pas encore eu le bonheur d'avoir des petits-enfants.
La vie n'épargne pas mes filles. L'aînée a dû subir une double mastectomie en juillet dernier. Cette grossesse est une belle revanche après un cancer.
La plus jeune semble toujours vouloir attendre d'avoir trouvé un travail avant de fonder une famille. . .

Merci pour votre soutien. Dans mes longues attentes, je pense à vous, à votre gentillesse et ça me donne le sourire.
Jeudi a été une sale journée : en reculant dans une rue, j'ai accroché la voiture sur un de ces maudits petits poteaux verts. . .
Et, au Centre, une fois n'est pas coutume, il y a eu un problème à la pharmacie qui a entraîné des cafouillages et des retards dans les traitements.
Et puis heureusement que je connais bien mon cas : lors du bilan avec le médecin de service, j'ai attiré son attention sur mon bilan hépatique. Mon oncologue n'avait pas noté qu'il en fallait un, ce qui a demandé 1 bonne heure d'attente en plus.
Heureusement, les infirmières surbookées sont restées patientes. Celle qui s'est occupée de moi m'a dit qu'elle resterait plus longtemps pour soulager ses collègues.
Arrivée à 13h15, je pensais avoir fini vers 16h30-17h, je suis sortie à 19h. HS.
Et mon pauvre mari qui m'attendait.
J'étais très fatiguée hier aussi, j'espère que c'est parce que le produit fait de l'effet. Je me sens mieux ce matin.

J'espère que votre pesée vous a fait plaisir.
-1,2 kg après une semaine presque sans faute ! Je suis fière de moi.
Mon objectif pour la semaine prochaine : -300g

Lenelpp, est-ce que tu as senti la motivation que je t'ai envoyée ;) ? Je suis motivée car j'avais déjà décidé de me reprendre en main avant de m'inscrire. Les 10 kg perdus il y a 2 ans faisaient que je me sentais mieux, que je me débrouillais mieux en sport et tout et tout. Et puis, la gourmandise aidant, je les ai repris et je suis arrivée encore une fois à ces satanés 100 kg. . . Et là, la première semaine j'ai bien perdu, la 2ème un peu moins mais je crois que pour la 3ème ça marche encore donc, oui, je suis super motivée !!

Violette, c'est bien si ton neveu garde le moral, c'est super important !

Jojojo, tu as raison de changer d'idée et de faire comme tu as envie. Parfois, avec la famille et tout le reste, on s'oublie un petit peu. . .

Je n'ai pas pu profiter de beau temps pour marcher mais tant pis, je me rattraperais demain et dimanche. Je vais à Dôle dimanche, je crois que certaines ne sont pas hyper loin. J'essaierais de marcher entre les épreuves de ma fille que je vais soutenir pour sa compétition d'apnée.

Bonne fin de journée

je suis ravie que tout le monde aille mieux, et supporte bien les traitements. . .. . .. contente d'avoir de vos nouvelles,

Vous êtes gentilles, d'habitude c'est moi qui prépare le repas familial de Pâques,
là, je change d'idée, ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;)
passez une bonne journée ensoleillée,

Pour répondre à POFFE et NIRI : mon neveu ne va pas si mal ; il approche tout doucement de la fin de période de 4 semaines de chimio ; les résultats de la prochaine PL permettront de déterminer s'il a besoin d'une greffe ou pas ; il garde le moral dans son isolement et s'occupe bien quand il n'est pas trop épuisé.
NIRI : je pense particulièrement à toi en cette après-midi de chimio que tu aurais bien volontiers troqué contre une grande ballade au soleil ou bien une après midi jardinage. . ..on pense très fort à toi ;)
LENELPP : tu as franchi le cap de cette après-midi difficile avec cet enterrement brusque dans ta famille.
POFFE : courage les progrès sont lents mais tu vas les voir petit à petit :-q :-q :-q
BULLEFARMER : tu vas y arriver à les perdre tes 20 kilos . . .il faut juste te laisser le temps d'y arriver ; ceux et celles qui veulent perdre très vite pour vite s'en débarrasser. . ..font une erreur qu'ils payent en général très cher après. . ..
JOJOJO : une escapade à Pâques : tu as bien raison !
Nous on pense descendre à Pâques dans le sud ouest à 1100km de chez nous pour changer d'aire, revoir de la famille et profiter un peu aussi de l'air océanique là-bas.

Pour répondre à POFFE et NIRI : mon neveu ne va pas si mal ; il approche tout doucement de la fin de période de 4 semaines de chimio ; les résultats de la prochaine PL permettront de déterminer s'il a besoin d'une greffe ou pas ; il garde le moral dans son isolement et s'occupe bien quand il n'est pas trop épuisé.
NIRI : je pense particulièrement à toi en cette après-midi de chimio que tu aurais bien volontiers troqué contre une grande ballade au soleil ou bien une après midi jardinage. . ..on pense très fort à toi ;)
LENELPP : tu as franchi le cap de cette après-midi difficile avec cet enterrement brusque dans ta famille.
POFFE : courage les progrès sont lents mais tu vas les voir petit à petit :-q :-q :-q
BULLEFARMER : tu vas y arriver à les perdre tes 20 kilos . . .il faut juste te laisser le temps d'y arriver ; ceux et celles qui veulent perdre très vite pour vite s'en débarrasser. . ..font une erreur qu'ils payent en général très cher après. . ..
JOJOJO : une escapade à Pâques : tu as bien raison !
Nous on pense descendre à Pâques dans le sud ouest à 1100km de chez nous pour changer d'aire, revoir de la famille et profiter un peu aussi de l'air océanique là-bas.

Bonjour mes amies :) ,

Quelle magnifique journée aujourd'hui .
Je ne pourrais pas en profiter non plus , cette semaine trop d'imprévus , j'ai pris du retard dans tout . . .
J'ai mille choses à faire : ménage , paperasses , cuisine , jardinage .
En plus c'est l'anniversaire de mon mari , je vais réfléchir quoi lui concocter de bon pour ce soir !
NIRI : quelle bonne nouvelle pour toi !
Le Bonheur de devenir mamie , je sais que ça compte beaucoup pour toi !
Par contre , bon courage pour la chimio , je serai présente à côté de toi :x
BULLEFARMER : tu as l'air super motivée , transmets moi un peu de ta volonté ;)
POFFE : j'espère que tous les jours , tu ressens un mieux , de plus avec le soleil tu retrouveras un peu plus de " peps " .
Je sais , c'est long , la convalescence , courage ma grande :x
JOJOJO : cette petite escapade pour Pâques te fera le plus grand bien !
Il faut aussi penser à toi !
VIOLETTE : toi aussi , tu es surbookée , avec une grande famille comme la tienne , ton temps libre t'est certainement compté . Accorde - toi , chaque jour un petit moment rien que pour toi .
C'est essentiel pour ton équilibre !
GRANIT : moi aussi ton silence m'inquiète . . .
Hier , je suis rentrée à 19 h ; journée riche en émotions de toutes sortes !
Effondrée par la perte d'une personne aimée et par ailleurs le Bonheur de retrouver mes ex belles soeurs que je n'avais pas revues plus d'une dizaine d'années pour certaines .
Hier soir , j'étais épuisée ainsi que maman .
Bon jeudi à toutes . . .