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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 20-02-2017 à 11:49 | ||
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oui, Lenelp, il faut que j'aille marcher, car, je dois absolument préparer un bouquet de jonquilles, pour les locataires vacanciers qui sont entrain de galèrer dans le brouillard, et qui n'arriveront qu'en fin d'après midi, ça me laisse le temps de faire la marche jusqu'au bois, et de revenir, et d'être à l'heure pour les accueillir, ça fait beaucoup de choses à faire aujourd'hui !!!!! j'ai l'impression que je ne vais pas y arriver, :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O Bisous, à vous toutes, j'espère que vous allez bien,
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-02-2017 à 11:36 | ||
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@ JOJOJO ,
Entièrement d'accord avec toi . . . Vas - tu marcher aujourd'hui ? @ +++ ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 20-02-2017 à 11:18 | ||
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Merci, beaucoup, le mari de Poffe, c'est gentil de nous donner des nouvelles. . .. . .. . .. . ..
transmets lui nos meilleurs voeux de prompt rétablissement, nous pensons bien à elle, et à vous tous. . .. . . on ne se connait pas, mais, peut-être aurons nous l'occasion de nous rencontrer, puisque, j'ai eu l'occasion de connaitre, Loulou, Marie, Nicole, et leurs conjoints, j'espère qu'elle ne souffre pas trop, et que tout ira mieux par la suite. . .. . .. . . Bisous, à vous tous, (Poffe, est pour nous, une dame "au grand coeur", une dame "toujours positive") jojojo8 |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 20-02-2017 à 11:17 | ||
Coucou , :)
Que c'est gentil de la part du mari de POFFE :x de nous donner de ses nouvelles ! Merci MONSIEUR POFFE . . . Bon rétablissement à POFFE , mille bisous :-* et je pense très fort à toi ! NIRI : ça y est , je suis en plein jeûne . Mon déjeuner se situera entre 13 h et 13 h 30 ! J'ai déjà fait ma BA ce matin O:-) Comme nous sommes en plein travaux de voirie ( caniveaux - câbles de téléphone enterrés - route - lampadaires ) . Les ouvriers m'ont sonné pour que je sorte ma voiture qui devra dormir dehors la nuit suivante . Comme il pleut , je leur ai fait un café ! Du coup, j'ai fait une petite marche improvisée pour rentrer ! Si là , je ne perds pas , je remets mon tablier :D :D :D :D :D ! Je vais faire mes 5 mn de vélo et me refaire une tisane . On y croit fort les filles :x * |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 20-02-2017 à 10:29 | ||
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Bonjour à toutes,
Je suis le mari de Poffe ,ce petit mot pour vous dire que l´opération s´est bien passée et qu´elle peut déjà s´asseoir dans un fauteuil 2 ou 3 heures par jour en portant son corset Elle vous embrasse toutes Bonne journée |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 20-02-2017 à 10:26 | ||
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Bonjour
Une de mes copinautes nous transmet de " grosses baises " de la part de POFFE, toujours hospitalisée. Elle peut s'asseoir dans un fauteuil avec un corset. Elle souffre mais n'est plus sous morphine. Je suppose donc que l'opération s'est bien passée. Je pense très fort à elle et lui souhaite un bon rétablissement.. Il pleut. Rattrapage systématique du lundi. Bon début de semaine à toutes ! Et courage ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 19-02-2017 à 19:29 | ||
Bonsoir ,
Merci NIRI de nous redonner courage !!! Allez , on ne baisse pas les bras . Les grands esprits se rencontrent , car ce matin , je me suis dit qu'il fallait que je pense que je pourrais éventuellement m'acheter un beau pantalon blanc cet été ( si j'avais maigri ) ;) pour retrouver de la motivation ! Demain , j'ai l'intention de faire mon premier jeûne ! Bonne fin de soirée à toutes . . . |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 19-02-2017 à 10:54 | ||
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Bonjour :)
Ne nous décourageons pas. Restons positives. Pensons aux robes d'été. Rien que d'y penser, je rentre le ventre ! Nous allons aider notre corps à sortir de cet hiver qui a été difficile pour nous toutes et nous remettre doucement en forme. Je vais commencer par un peu de marche aujourd'hui. Il fait beau et froid. B-) Les beaux jours reviennent toujours : mon mari a nettoyé la terrasse et ressorti le salon de jardin. Je déstocke bien : j'ai perdu 600g depuis hier ! Il faudra tenir, résister, aujourd'hui, demain, toute la semaine. . . Courage ! Bon dimanche à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 18-02-2017 à 18:10 | ||
Coucou les amies ,
NIRI : J'ai une admiration sans faille pour toi ! Tu essaies de trouver des solutions à nos problèmes ( qui n'en sont pas comparés aux tiens ) . Je suis scotchée par ton courage et ta détermination ! STP ne les perds pas , car ils sont une aide précieuse dans le processus de la guérison . Si seulement , nous pouvions t'aider . . . VIOLETTE : contrairement à ce que tu penses , j'ai fait bien pire ///// encore : + 500 gr cette semaine ( sans écarts particuliers ) ! Pour booster une nouvelle perte , je vais ( si le coeur m'en dit ) refaire 2 jeûnes la semaine prochaine . Je n'ai pas encore perdu le poids ( des fêtes + le kilo des vacances + 500 gr de plus ) STOP ! Les angoisses me font grossir , je pense . . . POFFE : je pense bien à toi aussi ! J'espère que l'opération a été une réussite ! JOJOJO : tu as repris la marche , merci de nous encourager . je vais m'y mettre aussi ( commencer doucement) ! GRANIT : ton silence est inquiétant . Bon week -end à toutes . . . BISES :-* |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 18-02-2017 à 15:08 | ||
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Merci NIRI pour les détails que tu donnes. . .Je penserai spécialement à toi. C'est fou quand j'y pense qu'il faut parfois induire un peu les toubibs pour qu'ils cherchent d'autres solutions plutôt que de rester dans une routine inefficace. J'admire ta perspicacité et ton courage pour exprimer ce que tu ressens logiquement
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