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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 20:49 | ||
Et voici la dernière .
J'attends les votres ! |
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 20:49 | ||
Celle là, je la partage avec Niri !
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 20:48 | ||
J'ai décidé de vous faire partager mes 3 résolutions !
Et les votres ? |
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 20:17 | ||
Lenelpp, les restes, il va falloir gérer . Moi aussi je regarde désespérément mon frigidaire . . . gâcher, jeter ou prendre encore des grammes . . . dilemme !
En attendant, il faut faire honneur à ce forum et nous remotiver . . . résolutions, promesses, grande pancarte sur le frigidaire , tapette à souris dans le placard à rochers ( ;) pour Niri !) , soupe aux choux, élixir de perlimpinpin . . . Selon la devise bien connue bretonne : dehors la graisse ! |
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 20:11 | ||
Niri, Saint Genou se situe à côté de Montrésor . . . si , si , je ne blague pas . . .. dans l'Indre, près de Châteauroux !
je t'ai imaginé dans ta glissade ! Mais tu aurais pu te faire très très mal . j'espère que les petits oiseaux sont venus pépier pour te remercier de ta sollicitude . Alors il ne te reste qu'à soigner tes maux bleus . . . avant qu'ils ne virent au violet, jaune . Un arc en ciel pour 2017 ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-01-2017 à 18:49 | ||
Bonsoir à toutes :) ,
VIOLETTE : je comprends tout à fait ton état d'esprit et suis heureuse de te relire :x GRANIT : ton humour est contagieux , je me demande où tu déniches toutes ces images ? NIRI : J'ai pris 2 kg pendant les fêtes , ce midi rattrapage et demain également :( Par contre , chez nous encore des restes , je réfléchis comment gérer !!! Chez nous , il a neigé toute le journée . J'ai déblayé la neige devant les garages pendant plus d'une demi-heure ( sport de la journée ;) ) . C'est mon mari qui va être content en rentrant ce soir ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 02-01-2017 à 18:43 | ||
@ POFFE ,
JOYEUX ANNIVERSAIRE : je te souhaite tout ce que tu te souhaites toi-même et mille bisous :-* |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 02-01-2017 à 17:58 | ||
GRANIT : Tu me fais rire !
Ah ! Le bonheur d'une pluie chaude ! Je trouve quand même ta tenue un peu légère pour la saison. Comme toi, je ne peux pas plier mes genoux comme cela. Quelle drôle de pancarte ! Je suis convaincue par ton pélerinage à Genou pour soulager mes maux et mes bleus (mes maux bleus ♫) et j'ai découvert non pas l'huile mais l'eau de Coudes : une étape incontournable dans ce type de pélerinage. Mais Genou, c'est où ? Passer ses vacances à Genou, n'est-ce pas la galère ? |
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 16:37 | ||
Vous avez remarqué que pour souhaiter un heureux anniversaire à Poffe, j'ai pris la zen attitude !
De vous à moi, j'aimerai bien être capable de plier encore mes genoux ainsi ! Je vais faire un pèlerinage ! |
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granit21 (80) répond | Posté le 02-01-2017 à 14:12 | ||
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