Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (80) répond Posté le 19-12-2016 à 16:43

Gratis tibi ago et non agio . . .. !!!!! Ca, c'est ma carte bleue qui m' à inspirée cette erreur en cette période de dépenses !!!


granit21 (80) répond Posté le 19-12-2016 à 16:40

Gratis tibi agio , Niri . . .. me voilà pardonnée !
Et nous comprenons que tu ne fasses pas ton rattrapage du Lunae dies . . . et voilà que nous parlons latin ! Il te faut te faire du bien et tu chasseras les grammes en janvier . . . allez zou !
Ces périodes qui s'annoncent vont être difficile côté programme . . . et moi qui recommence à me motiver . . . j'ai mal choisi ma période . . .. pénitence, pénitence!
Lenelpp, tu as raison , on se remonte le moral, les chaussettes par la même occasion, compte tenu du froid!
J'ai moi même attaqué ce matin la face sud de la pile de dossiers qui m'attendait en équilibre sur mon bureau, mes collaborateurs trop contents de m'avoir laissé l'escalade à faire seule . . . même pas peur .
Pour le repassage , ce sera un défroissage pour moi .
Lenelpp, on m'a offert hier un gâteau de Noël alsacien à l'orange , bien recouvert de sucre glace comme j'aime : un strollen . Tu dois connaître ?
Je ne sais pas quoi en faire . . . si je le garde, je ne vais pas résister. . . la chaire est trop faible en ce moment ! Je crois qu'il va traverser la rue, chez mes voisins ! Vade rétro, Satanas !
Jojojo, tu as peur que ton sapin n'aille se promener la nuit de Noël , bravant le froid pour retourner dans sa forêt, accompagné par le bonhomme de neige qui a trop peur de fondre , que tu veuilles lui mettre une chaînette ? Rendons la liberté aux sapins !!!
violette , tu dois avoir de quoi faire avec tes loulous en vacances . . ... appelles le père fouettard au cas où !
POffe, j'espère que tu vas un peu mieux . On pense à toi .
J-6 Le Pere Noël se prépare .


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 19-12-2016 à 11:23
JOJOJO : Je n'avais pas vu que tu étais passée nous donner des nouvelles. Tu galères vraiment avec l'informatique.
Quand j'ai dit à mes filles qu'il faudrait peut-être que je "modernise" mes décos de Noël, elles ont tout de suite dit " Non !".
Je n'étais quand même pas encore prête pour le sapin noir que j'ai vu dans les jardineries.
La magie, c'est aussi retrouver des souvenirs d'enfance.


Niri_2011 (, 35) répond Posté le 19-12-2016 à 11:13

Zoé se repose pour nous.

Bonjour et bon début de semaine à toutes !
GRANIT : Tu m'as émue aux larmes.
Te absolvo ! Ta descente à la cave me semble avoir été la meilleure des pénitences : ton sapin est vraiment très mignon. C'est un beau début pour "s'y remettre".
Hier, j'étais fatiguée et ça se voyait (comme me l'a dit une une amie qui est passée pour que je lui fasse sa couleur).
LENELPP : Tu as raison : on est là et on continue à avancer.
VIOLETTE : Comment vas-tu ?

Il fait gris et le froid humide me transit.
Ma semaine sera très chargée (il faut aller à ma lenteur).
Côté programme , je ne ferai pas mon "rattrapage systématique du lundi" à cause de troubles digestifs.
Mais vous, pensez-y !
Maintenant, je vais me remettre à mon sport de l'extrême et attaquer la face nord de ma pile de repassage. . .




jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 19-12-2016 à 10:54
Granit, je vais m'inspirer, pour le sapin. . .. . .. . . ça me plait, bien, allez je file. . .. . ..


jojojo_8 (saint clar, 32) répond Posté le 19-12-2016 à 10:52
bonjour, de mon viel ordi !!!! la dame doit venir chercher l'autre (nouvel édition) vous croyez que l'on va y arriver,
oui, que ça ne nous gâche pas la magie de NoËL, le sapin, est installé, j'ai mis un peu de neige sur le bout des branches avec la bombe de neige, c'est trés joli, et trés simple !!!! j'ai envie de mettre juste une chainette !!!! non, les enfants vont dire que ça ne fait pas sapin de noël, alors, je ferai comme d'hab,
surtout ne pas faire tout internet, heureusement, que je ne l'ai pas fait !!!! car, s'il faut changer d'ordi tous les trois ans ? ça va coûter cher, bon, n'en parlons plus !!!! vivement le printemps que je file dans mon jardin,
je vais reprendre mon tricotage,


lenelpp (, ) répond Posté le 18-12-2016 à 19:39

Coucou mes chères copinautes :) :x ,

GRANIT : que c'est bon de te lire à nouveau :x
Un vrai cadeau de Noël !!!
Et , tes photos et tes images ( qui font chaud au coeur ) , un véritable enchantement !
NIRI : je suis dans le même état d'esprit que toi , je fais certaines choses ( plusieurs fois , d'autres je les oublie carrément ) .
Je suis très occupée , fatiguée et un peu lasse .
ça doit être le temps qui me met dans cet état là !
Allez , on se ressaisit , on est là , toutes ensemble , on se remonte le moral et on partage nos joies et nos peines . . .
NIRI : trop chouette ton illustration me représentant avec mes fameuses boucles !
Tout a disparu au prochain shampoing ;) ;) :D :D :D , mon mari était ravi de me retrouver telle que j'étais avant !
Cet après - midi , nous avons fait les magasins , que de monde partout . J'adore l'ambiance de Noël , c'est magique !!!
VIOLETTE , POFFE et JOJOJO bises à toutes :-*


granit21 (80) répond Posté le 18-12-2016 à 16:20

Voilà mon petit sapin . . .. que l'ange de Noël vous protège toutes !


granit21 (80) répond Posté le 18-12-2016 à 15:06

Bon, j'ai décidé de penser à Noël et de commencer à préparer ma maison. . . il est temps . si je ne me bouge pas , Père Noël sera reparti en laissant une trace laiteuse dans le ciel noir du 24 que je n'aurai pas encore décoré mon sapin !
Je viens de descendre dans la cave , avec la béquille , pour récupérer mes décos . . .. j'ai évité le vol plané , les embûches de toutes sortes . . . et je suis remontée , vivante . L'ange de Noël devait étendre ses ailes duveteuses au dessus de ma tête ou de ma jambe !
Y a plus que !
Je vous ferai une Tite photo !
J'espère que vous passez un bon dimanche . Avez vous fait tous vos cadeaux. Violette , je suppose qu'ils sont bien cachés au dessus de tes armoires pour que tes loulous ne les trouvent pas .
Au secours, je n'ai pas d'idées à part des livres, des CD , des abonnements de concerts, des DVD . . . pas très original !


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 18-12-2016 à 14:15
Coucou les filles,

NIRI : ce que je t'ai dit comme compliments, non seulement tu les mérites amis ils viennent droit de mon coeur pour toi et je suis sur que tu demanderais à ton mari ou à tes filles ce qu'ils en pensent qu'ils ne me désapprouveraient pas. . .. Tu as beaucoup de mérite et tu es toujours tournée vers les autres malgré tes luttes, ton combat et ta souffrance quotidienne.
GRANIIT: cela fait vraiment plaisir de te revoir parmi nous, tu as aussi ton lot de souffrances mais j'aime tellement ton franc parler et ton intérêt toujours plein de délicatesse pour chacune.
JOJOJO : ah l'informatique..;c'est beau quand cela veut bien marcher sinon difficile, difficile pour des novices comme nous. . .
LENELPP : tu t'es fait une beauté avant les fêtes et ta maman aussi, c'est super. . .tu dois en connaitre un rayon sur les marchés alsaciens ; en tous cas sur les routes, il y a du monde. . .quand on va à Strasbourg ou que l'on revient à Belfort en ce moment c'est très encombré. . ..
POFFE : moi aussi je suis ravie pour ta fille ; courage aussi pour ta santé ; il en faut toujours car le quotidien n'est pas toujours simple



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