JOJOJO : Tu m'épates : je n'ai jamais pu soulager une cystite en buvant de l'eau !
Tu prépares bien ton potager. Tu vas déjà faire des plantation ? Nous n'avons pas le même climat.
Notre jardin va maintenant passer l'hiver mais j'ai hâte que les laitues d'hiver soient pommées.
LENELPP : Le rougail, c'est un accompagnement de certains plats à la Réunion ou à Mayotte (entre autres). Tu trouveras des recettes sur internet.
Attention : il y a le rougail chaud et le froid.
Je fais cette recette de rougail froid hyper simplifiée avec mes crevettes au lait de coco, c'est mon "complément légumes/ salade" avec le riz. :
Pour 2 personnes :
1 tomate
1/2 oignon
jus d'1/2 citron
- Ebouillanter la tomate, la peler, la couper en tout petits cubes.
- Hacher finement l'oignon.
- Mélanger dans un bol avec le jus de citron.
On peut saler, poivrer, ajouter du piment ou du gingembre . . .
- Garder au frais et servir en même temps que les crevettes.

Je n'ai encore rien fait !
Il a fait beau cet après-midi. J'aurais aimé faire une promenade en forêt mais j'ai mal au genou.

Re - bonsoir ,

C'est vrai NIRI , moi aussi , j'avais lu sur certains forums des choses pas très agréables X(
Ici , au moins , nous nous respectons les unes , les autres sans jamais porter de jugement !
Et , on essaie toujours de se soutenir , l'union fait notre force !
NIRI : ton repas de midi , léger et je ne connais pas le " rougail " :-O
C'est du poisson ?
Bonne soirée les copinettes . . .

j'oubliais ma cystite a disparue !!!! avec mes trois verres d'eau, comme toujours, là je pense à boire !!!! faut que je le marque en rouge
ça aussi !!!!!! =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( =(( je le sais pourtant, comment réagit mon corps !!!!!!

Bonjour tout le monde,

je vais bien, mes amis vont bien aussi, finalement, alors, on se réjouit, nous avons prévu une marche après midi, hier , 10 kms, aujourd'hui en forme, je fais vite le repas de midi, et celui du soir, ma fille va arriver fatiguée avec ce brouillard,
toujours du brouillard,
hier, j'ai donné de la fumure à épendre au jardin, à mes amis. . .. . . , un peu de travail pour eux, ils m'ont porté des oignons à planter et des radis, chez moi, opération jardin terminée, les rangs sont fait et le compost étalé sur les rangs, restera à bêcher un peu pour mélanger à la terre,
j'ai un rendez vous à 13 h 30, faut pas que je retarde mes nordistes, qui vont reprendre le chemin,
cette fois nous aurons trois jours pour le ménage, là, ça va, dans l'ensemble je retrouve tout propre, et les lessives de draps vont vite sécher près de la chaudière,
je note tout, HHHéé encore, je vais bien oublier quelque chose !!!!!
prenez bien soin de vous, à bientôt,

Bonjour à toutes
J'espère que beaucoup d'entre vous font le pont.
LENELPP : BRAVO pour ta perte de poids !
Je me répète : pourquoi ne gardes-tu pas systématiquement ta pesée du vendredi ;) ?
GRANIT : Est-ce que tu récupères ?
VIOLETTE : Contente de ta pesée ? Avec tes jeunes en vacances, as-tu pu commencer les diners légers de rattrapage ?
A midi, chez moi, c'est "rougail tomate-oignon- crevettes au lait de coco-riz", délicieux et léger + 1 laitage. Je ferai un repas sans féculents ce soir.
JOJOJO : Comment vas-tu ?
J'espère que tes visiteurs ont apprécié tes pâtisseries et qu'ils ne se sont pas "bouffé le nez" en public.
A propos d'ambiance, j'ai lu sur 2 forums des propos amers et des attaques personnelles qui me mettent mal à l'aise.
Nous devrions nous féliciter pour le respect que nous avons les unes pour les autres avec toutes nos différences.
POFFE : Je te lis et relis avec attention. 2 ans pour te libérer du sucré ! BRAVO !
Je ne vais manger à 16h que si j'ai vraiment faim.

B-) Etant donné mon réveil tardif, le brouillard matinal a eu le temps de se dissiper.
J'ai l'impression de n'avoir "rien" fait hier. Quand je pense à tout ce que je faisais dans une journée quand je travaillais !
J'avais RV chez le généraliste. Mon 16 de tension de la semaine dernière devait être dû au stress de la visite chez le médecin. Je lui ai montré le relevé de ma tension sur plusieurs jours et je n'ai pas besoin de reprendre quelque chose pour la faire baisser. Ouf !
Hier soir, nous avons fait griller des marrons dans la poêle à trous dans la cheminée : j'adore !

+ 200g : ma courbe monte, monte, monte depuis juin (+3,6 kg).
Je me fais du souci. Certes, je ne suis pas rigoureuse avec mon programme mais une prise de poids pourrait indiquer, dans mon cas, quelque chose de sérieux que seul, le prochain scanner pourra montrer. . .
Bon, mon IMC est à 23,9 : je suis encore dans les clous et je vais faire des envieuses. Inutile de plomber l'ambiance.
Bon week-end !

Coucou :) :) ,

Je suis la première aujourd'hui , comment allez - vous ?
Un peu de crachin ce matin ( pas prévu ça , bof ) ! Bilan de la semaine : - 300 gr ( ça c'est sûr ) !
Figurez vous qu'hier , j'avais perdu 1, 1 00 kg et ce matin + 800 gr .
Je ne fais pas les choses comme tout le monde , je viens peut -être d'une autre planète ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D !
On verra demain , ce que ça donne :^>
Bon samedi et bon week -end à toutes . . .

Bonjour à toutes ,

Le brouillard commence à se lever , tout doucement , comme j'habite en hauteur il a du mal à se dissiper !
NIRI : Tu as partagé un bon moment avec ta fille , ça fait partie des plaisirs de la vie , et comme tu as pratiquement atteint ton objectif , je pense que ce n'est pas un drame , un bon rattrapage lundi et le tour est joué ;)
NIRI : lorsque je goûte un carré de chocolat , je trouve ça tellement bon , que je dois me faire violence pour ne pas avaler la tablette !
Je résiste plus ou moins bien :^>
JOJOJO : moi aussi je te conseille de consulter le médecin , la cystite c'est très douloureux , j'en avais beaucoup étant jeune : une vraie galère >:)
POFFE : tu es bien courageuse de faire une " détox " , je crois que je ne tiendrais pas !
J'en fais une souvent en janvier après les fêtes : des ampoules de radis noir et d'artichauts que j'achète en magasin bio .
VIOLETTE : ta petite tribu est en vacances ?
Bon vendredi . . ..

JOJOJO : Si tu as une cystite, tu as raison de boire beaucoup mais c'est insuffisant pour soigner une infection urinaire. En général, pour ça, il faut vraiment des antibiotiques. Le week-end arrive et tu risques de souffrir beaucoup si tu ne vas pas vite chez le médecin.

Bonjour :)
POFFE : Faim ou envie ? Bonne réponse !
Je te trouve très forte de t'être débarrassée de l'addiction au sucré.
Il est possible que j'aie remplacé une addiction par une autre (le tabac par le chocolat).
Je ne comprends pas bien ton régime "détox" végétarien.
Combien de fois par jour manges-tu fruits et légumes sans MG, 1 galette de sarrasin et une infusion ?
Combien de jours ?
As-tu faim ?
Est-ce que tu ne reprends pas rapidement ce que tu as perdu après ?
N'as-tu pas peur de carences en calcium ?
Je crois que mon mari me ferait les gros yeux si je me mettais à table avec juste ça le soir.
Mais c'est tentant car cela doit occasionner une perte rapide.
Dans un autre genre, le régime " sans résidus" m'avait fait perdre du poids rapidement, mais là, il fallait le faire pour des raisons médicales (une cœlioscopie).
LENELPP : Les couleurs d'automne sont superbes au soleil. Ici, il fait gris.
Merci pour ta recette de saison.
Moi qui ai grandi en Normandie, le doigt dans le pot de crème fraîche épaisse de la ferme, j'achète maintenant des briquettes de crème "fluide" à 4 %.
Tu es un modèle pour moi en "tenue de la maison" : je vais te suivre dans le rangement -et un nouveau tri- des vêtements d'été.
Les chaussures, c'est fait.
Il est possible que ton addiction au chocolat vienne de cette attente récompensée par ce plaisir que tu éprouvais dans ton enfance.
Je ne sais pas si c'est pareil pour toi mais mon problème, ce n'est pas de me priver du plaisir du chocolat >:), ce serait juste d'arriver à en limiter les quantités.

Ma fille est venue à l'heure du thé où nous avons partagé nos derniers délicieux biscuits au sirop d'érable, encore des bombes caloriques.
Cette semaine, avec tout ce n'importe quoi et malgré des rattrapages plus ou moins réussis, j'ai pris 1kg :(( .
STOP !
Préparez-vous un agréable week-end.
:)

Bonjour tout le monde,

veuillez excuser mon absence,
tout va bien, seulement, un peu la paresse d'écrire,
il fait beaucoup de brouillard ce matin, donc, je ne sors pas à cause de la bronchite,
le brouillard se dissipe dans l'après midi, d'habitude,
hier, jardin, épendage du compost, dur, dur, j'ai oublié de boire, et pafff !!!! (je ne ressens pas la soif) ce matin douleurs d'infection urinaire, là, je me dépêche de boire trois verres d'eau, j'espère que ça passera, je vais terminer le ménage, cet après midi des amis viennent je vais faire quelques petits biscuits, j'espère qu'ils iront mieux. . ... ça chipotait beaucoup, espérons que ça restera que le chipotage habituel, dommage d'arriver à la retraite pour "se prendre la tête", il y a des choses tellement plus graves. . .. . .. (mais, tellement personnel. . .. . .)
j'espère que vous allez bien, mon mari me dit. . .. . . pas le moment d'être malade, le cabinet médical est archi plein, alors, je vais boire de grands verres d'eau !!!!!! le seul remède. . .. . ...