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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 29-06-2016 à 11:36 | ||
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Bonjour à toutes,
Niri, j'ai encore fait de petits écarts, mais je essaye de reprendre les bonnes habitudes. Lenepp, que pense ta maman d' aller vivre dans une maison de repos ? Poffe, bonnes vacances, les salades,j'en mange aussi, mais je les partage avec les limaces, cette année c'est la grande année du partage, mais je crois que celui ci n'est pas égale, elles sont très nombreuses et en prennent une grosse part ! Si tu vas dans un beau coin de France ou il y a beaucoup de soleil et qu'il fait chaud, n'oublie pas de nous en ramener un peu, vu que nous n' avons toujours pas l'été !!! Bonne journée à toutes :x |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 29-06-2016 à 10:05 | ||
Coucou les copinettes,
NIRI, je suis contente pour toi que ce lundi se soit bien passé : c'est vrai que les patchs antidouleurs peuvent aider énormément. Si ta fille est en vacances cela lui permet de se détendre avant l'opération et de reprendre des forces ; ce n'est pas facile ce que vous vivez en famille avec la distance en plus. . .;mais comme le dit POFFE, tu es très courageuse, tu es un chêne et cela me fait penser à une chose que l'on m'a dite aussi à ce propos ; tu connais les fleurs de Bach ? cela aide énormément pour passer certains caps difficiles sur le plan moral ; les fleurs de Bach ne jouent pas sur le physique mais sur le psychisme et le mental uniquement..; et une spécialiste un jour m'avait dit : "vous, votre fleur principale c'est le oak (le chêne) vous êtes comme un chêne, très solide mais attention, quand le chêne tombe cela peut faire très mal car il tient longtemps debout..;tout le monde s'appuie dessus mais un jour il peut se déraciner si on ne reste pas vigilant pour penser aussi un peu à soi ; je pense aussi à ta fille. . .peut être qu'au Canada, les fleurs de Bach sont connus ; moi à certaines périodes de la vie, cela m'a beaucoup aidé à passer des caps. . .mais peut être que tu connais déjà ces fleurs naturelles. . .. BONNES VACANCES A POFFE : profites en bien |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-06-2016 à 08:18 | ||
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POFFE : Je te souhaite de belles vacances.
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 29-06-2016 à 08:16 | ||
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Bonjour
LENELPP : J'espère que tu verras un anesthésiste compréhensif et rassurant. Ce coup de chaleur est effectivement un coup dur pour l'autonomie de ta Maman. Envisager dès maintenant une maison de retraite ? C'est ce que nous redoutons tous. Je pense que c'est au médecin de nous prévenir quand le moment est venu car c'est une décision difficile à prendre ou à faire accepter. Après sa sortie de l'hôpital, ta Maman aurait peut-être besoin d'un petit séjour en maison de repos, le temps de mettre en place, dans un premier temps, une aide à domicile ? Parles-en rapidement aux médecins qui la suivent ou à son généraliste car il y a des dossiers à remplir. Certaines mutuelles sont réactives rapidement. C'est beaucoup de soucis et de démarches. JEANINE : Tiens bon ! La pesée, c'est samedi ! Poids stable, plus pour longtemps : j'ai des invités ce soir ;) et beaucoup à faire. B-) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 28-06-2016 à 17:17 | ||
bonjour les filles Niri je suis heureuse que tout s'est bien passé et que tu peux te reposer tu es un chêne tu es forte dans ta tête ne l'oublie pas
Lenepp je vois que sa ne vas pas fort comme dit Niri tiens le coup sa approche et après tu y verras comme une jeune fille Oui à un certain âge on passe tous par là courage pour ta maman espérons quelle se remette jojojo tu as du beau temps super ici pas beau et pas chaud enfin bientôt les vacances bises violette tes petits se sont bien débrouillés aujourd'hui la petite revient avec son bulletin je sais quelle a bien travaillé Jeaninne un grand bonjour nous on va pouvoir manger les salades elle sont bonnes je vous laisse vendredi je pars pour une semaine je vais en vacances dans votre beau pays pour une semaine je vous embrasses je viendrais encore jeudi pour dire au revoir car l'ordi ne vient pas avec enfin je ne crois pas lol |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-06-2016 à 11:06 | ||
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Bonjour :)
NIRI et JEANINE : merci pour votre soutien :x Ce matin mon mari et moi , on s'est rendormi après le carillon du réveil ! Trop peu de sommeil : hier soir rentré à 20 h 45 , ensuite c'est vraiment la course , il faut vider la glacière , dîner , ranger la cuisine , doucher : une vraie course contre la montre et ce matin : réveil : 5 h 30 ! Ce matin : repassage , récupérer la poubelle à 500 m ( à cause des travaux dans notre rue :-S ) , là je remplis mon dossier car demain j'ai r- d- v chez l'anesthésiste ( départ à 9 h ) . Ensuite , je ne sais pas encore si je vais rentrer ou pas vu que mon entretien se trouve dans le même hôpital que maman ! Et je pense qu'il va falloir envisager des solutions car maman perd de son autonomie ! Je ferai un maximum , mais je ne pourrais hélas pas tout gérer ! Que de soucis !!! Je vous fais de gros bisous . . . |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 28-06-2016 à 10:51 | ||
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Bonjour à toutes,
aujourd'hui le moral va mieux, j'ai décidé de reprendre le régime en main, de plus il y a un peu de soleil, je me sens mieux :-q Hier soir , à la tv il y avait une émission sur W.W. on y voyait des personnes qui comme nous perdait, bien, mais d'après certains médecins il est très difficile de garder de fortes pertes de poids après 3 ans :(( bon , je verrais cela plus tard, en attendant, je continue a essayer de perdre mes kilos. Chaque chose a son temps, pour les reprendre , il faut d' abord les perdre ! Lenepp, j'espère que ta maman va mieux et quelle pourra bientôt sortir. Bonne journée toutes. :x :x :x |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 28-06-2016 à 08:39 | ||
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Bonjour
JOJOJO : Hier, chez moi, pas besoin d'arroser : la pluie a fait la corvée. LENELPP : Merci pour ta gentille intention. Tu penses toujours aux autres. Ces jours-ci, tu dois, avant-tout, penser à toi. Comment vas-tu ? Courage ! JEANINE : 00 = gros yeux ! Si tu as craqué, tu dois payer et faire 1 rattrapage aujourd'hui ! C'est ce que je devais faire à midi après m'être laissée tentée hier par une crème aux œufs au caramel maison que mon mari adore et quelques rochers de compensation >:) mais la balance affiche -300g :) , alors ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-06-2016 à 19:53 | ||
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Un petit coucou ,
NIRI et VIOLETTE : vos paroles me touchent énormément :x :x :x :x NIRI : Comme dit JEANINE : aujourd'hui , ça a été plus rapide , tu es certainement soulagée de pouvoir te reposer un peu ! Et toutes mes pensées positives pour ta fille , heureusement elle reste positive , mais je suis persuadée qu'elle est bien entourée , ce qui est primordial ! NIRI : désolée , ce matin , j'ai voulu t'adresser un petit mot de soutien , mais je n'avais plus accès à JMC alors qu'ils débitent mon compte tous les mois ! J'ai téléphoné et apparemment le problème est résolu :-q C'est reparti pour 6 mois ! Maman est encore faible , demain je pourrais discuter avec le médecin de service pour en savoir un peu plus ! Je lui ai acheté des boissons énergisantes en pharmacie , mais qu'est - ce qu'elle a du mal à boire . . .. Je vous fais de gros bisous . . .. |
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p2885240_jeanine (roux, 60) répond | Posté le 27-06-2016 à 17:37 | ||
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Bonjour à toutes,
Niri, je viens de lire ton message, ton traitement a été plus rapide que la semaine dernière, c'est bien pour toi ! :-q cela te permet de te reposer un peu et de pouvoir encore profiter de ta journée Ici, je n'ai pas semé mes haricots hier avant midi, la terre était trop lourde et une heure après , IL PLEUVAIT ! et il pleut encore, si cela continue, je vais faire comme un copain , les semer dans des jardinières. il faut que je me reprenne, avec cette pluie, hier, j'ai craqué, ce temps est déprimant , nous arrivons fin juin et nous n' avons eu que quelques jours de soleil. Bon, je vais arrêter de me lamenter sur le temps, j'espère une petite éclaircie pour aller faire un tour dehors Bonne fin de journée à toutes, amitiés. :x :x :x |
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