Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2015 à 21:26 | ||
|
@ GRANIT ,
J'ai été prise d'un fou rire en voyant ton illustration , tu es géniale ! Mais comment fais - tu ? Non , je ne veux pas savoir , c'est ce qui fait son charme ! Bisou ! :x |
||||
 | ||||
 |
granit21 (, 80) répond | Posté le 11-11-2015 à 21:01 | ||
Lenelpp, les antihistaminiques sont souvent très efficaces et souvent sans trop d'effets secondaires sauf les endormissements . . . Faut mieux pas dépasser la dose et les prendre le soir. Crois en une "gratouilleuse" chronique avec tout plein d'allergies ! Mon coiffeur ou plutôt mon artiste lyricocapillaire ( il chante toujours et nous partageons l'amour de la musique classique: son salon est un auditorium de belles voix et de musique !) me met un produit ( furterer) pour éviter les démangeaisons du crâne et c'est très efficace. Courage à toi.
Jojojo, que de soucis avec tes locations. Cynthia, il faut que tu fasses attention à ta santé , même si tu dois manger comme un chaton par petites portions en plein de fois. C'est important pour ton équilibre . A toi aussi, gardes courage. Isa, tu as raison, on entend souvent de drôles de réflexions par jalousie, étroitesse d'esprit ou bêtise . . . Ou les trois ! Tu es une capitaliste et moi , un sale patron ! Bof, il en faut !!! Lenelpp, plus le temps passe et plus je me chauffe aux rayons de soleil de nos échanges et cela me permet d'assumer mes ennuis . . .. Niri revient, Niri revient , Niri revient . . ..youpi !!!! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 11-11-2015 à 18:37 | ||
Bonsoir ,
Que c'est bon de vous lire !!! Hier , pas une minute pour ouvrir l'ordi , la course toute la sainte journée ! Mes démangeaisons ayant repris , je suis allée voir mon médecin traitant . J'avais fait une prise de sang et j'ai un taux d'éosinophiles élevé ce qui confirme une allergie : mais à quoi ? Tous les matins dès que j'ouvre l'œil et en soirée ces démangeaisons , ( vous ne pouvez imaginer ) je gratte jusqu'au sang . Ce n'est pas très glamour , me direz vous , hier soir j'en aurais chialé @-) ;) Je dois prendre des anti allergiques durant 1 mois et je n'ai pas pu m'empêcher de regarder les effets indésirables ! Deux ont retenu mon attention : augmentation de l'appétit , risque de prise de poids ! Je vous avoue que j'ai été tentée de les mettre à la poubelle *-:) mais ça me gratte trop :(( . Bon , je verrais bien , j'aviserai au fur et à mesure ! Demain matin , j'ai r- d- v chez le coiffeur et j'angoisse d'avance de peur d'avoir une crise ! C'est la série en ce moment , mais j'essaie de relativiser ( ISA et GRANIT attitude ;) ! Vous voyez , je suis sur la bonne voie ;) NIRI : Ton retour est attendu de nous toutes , on est impatientes de t'avoir à nouveau parmi nous et je souhaite à ta fille de retrouver la sérénité ! Bonne soirée et bises à vous toutes . . .. |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, ) répond | Posté le 11-11-2015 à 17:35 | ||
|
Niri, nous sommes contentes pour toi, nous te souhaitons un bon voyage,
et que ta fille se remette au mieux, elle a eu beaucoup de courage comme toi, nous pensons bien à vous, ce voyage te fera le plus grand bien, j'ai cru pouvoir en faire un, HHHééé bien, je peux toujours attendre, car une locataire me plante !!!!! ça m'aurait étonné, fallait bien que ça arrive !!!!! ma fille arrive le 18/11, et elle va s'occuper de tout ça, elle est en fin de contrat, oufffff, parce que là je suis complétement larguée, au moins, elle va avoir de quoi s'occuper. . .. . .. . . et moi, partager avec elle. . .. . ...après, je peux aussi comprendre qu'il soit difficile de payer un loyer pour une étudiante, et par ailleurs difficile de payer toutes ces charges pour un propriétaire !!!!! (je ne suis pas la seule). HHHHéééééBBbbééééé on s'en souviendra de Sarkosy et Hollande, ils nous ont foutu dans la merde !!!!!!!! |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 11-11-2015 à 17:19 | ||
Bon voyage Niri . On t'attend . Profites bien de la Poutine . Il sera bien temps de retrouver les soupes sans féculent ! transmets à ta fille tous nos encouragements .
|
||||
| ||||
 |
Niri_2011 (35) répond | Posté le 11-11-2015 à 13:59 | ||
|
Un coucou rapide. Il est 8 h du matin. J'ai pris le temps et le plaisir de vous lire. Je prends l'avion cet après midi, vol de nuit. . .
Je laisse ma fille encore fatiguée mais je suis soulagée : elle a affronté cette épreuve et franchit petit à petit de nouvelles étapes. Elle n'est pas encore prête à se regarder et ce sera meme difficile de commencer à masser les cicatrices. Un petit pas chaque jour. Avant de partir : Poutine, la spécialité de Québec : frites, sauce à la viande et fromage qui fait scrouitch, scrouitch. . . J'ai pris entre 700g et 1,2 kg ? (00) A bientôt. |
||||
| ||||
|
|
granit21 (, 80) répond | Posté le 10-11-2015 à 22:32 | ||
Ah! Les problèmes de tuyaux !
Jojojo , tu as raison, une bonne formation de plomberie t'évitera de te confronter à messieurs les plombiers . Moi, j'en ai un qui m'a changé tout un WC parce que j'avais une fuite dans la chasse d'eau . . . Il m'a pris pour une demeurée !!! Cynthia, nos tuyauteries internes nous font aussi des misères . Mais il faut en prendre bien soin. Alors protéges toi. Tu es ton propre plombier ! Isa : alors là, c'est le luxe, non le Nuxe! Tu nous fait envie . D'abord parce que tu as un Zhom plein d'humour et qui en plus accepte de faire les boutiques avec toi ou magasiner comme dirait Niri de son Canada! Et en plus, tu te délasses dans un Spa! Bon, tu as pris de l'avance dans le mode détente . Envoies nous un peu de ta zénitude ! Lenepp, tes fleurs citrouillées ( ça ce dit, ça ? ? ?? ) sont aussi douces que tes paroles d'encouragement . Bonne nuit toutes . |
||||
| ||||
 |
isat6 (, 01) répond | Posté le 10-11-2015 à 09:41 | ||
|
bonjour
moi je trouve que l'on a l'age de sa tête, on vieillit (c'est vrai quand nous avons des coups durs de la vie) mais surtout quand on commence à se prendre au sérieux, le mieux est de rire de tout, de nous même, on se regarde ainsi moins le nombril. par contre c'est vrai que ce forum permet de décharger ses petits ou gros soucis, qui nous minent parfois et dont on ne veux pas toujours parler à nos proches pour ne pas les ennuyer "encore avec nos histoires de régimes, de notre manque de volonté chronique", Cynthia prend soin de ta santé JOJO, tu sais, on ne choisit pas d’hériter, et ce n'est pas tes biens ou ton manque de bien qui te détermine mais bien toi, tes actions. ce que pensent les jaloux laisse le de coté. Nous avons réalisé qu'on ne peut pas empêcher l'envie et la jalousie. il y a 10 ans quand nous avons créer notre boite (nous sommes 2 à travailler), pendant au moins 6 ans, c'était dur avec un salaire très moyen, et là nos relations ne changeaient pas, et maintenant que cela paie mieux, nous entendons des réflexions typiques "bien française", oh mais toi tu as ta boite, c'est facile pour vous de vous payer des weekends, nous sommes devenus des capitalistes ( qui ne savent bien sur pas ce que c'est les 35h ou si en 3 jours.) mais l'important c'est la famille, les vrais amis, et nous même, la conscience de nos valeurs, qui ne changent pas. alors Lenelpp ou en est tu avec tes douleurs, arrives tu a manger raisonnablement Hier j'ai craque et ai mange beaucoup de chocolats.je devais faire des courses et voilà. . ... je dois être impeccable aujourd'hui. bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 18:38 | ||
|
HHHHéééé oui, Lenepp, c'est comme ça,
la jalousie qui détruit tout, enfin, il faut toujours essayer de passer au-dessus, mais, qu'est ce que c'est compliqué, et à mon âge je n'ai pas envie de me prendre la tête, je me protège, je me contente de ma famille, ça suffit à remplir ma vie, et surveiller sa santé, surtout lorsque l'on perd ses proches ça nous remet en question, et hélas, nous apprenons toujours une maladie ou une disparition , de notre génération de retraités, c'est un peu normal, on me dit tu es encore jeune, on devrait dire tu es encore "jeune retraitée de 62 ans" je préfèrerais avoir 40 ans !!!!!! |
||||
| ||||
|
|
lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 18:28 | ||
Courage les filles !!!
JOJOJO : Très touchant ce que tu viens de dire " nous sommes tes rayons de soleil " ! ça met du baume au cœur ! Des fois , je dis à mon mari que j'ai trouvé des copinautes tellement sympathiques et attachantes ( dans la vraie vie , ce n'est pas aussi simple ) souvent la jalousie détruit les relations et je trouve ça vraiment dommage ! En tous cas , moi aussi j'ai un réel plaisir à vous lire et vous comptez toutes beaucoup pour moi . Merci à vous d'être là !!! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
