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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | ||
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 08-10-2021 à 21:15 | |||
Coucou Bonsoir les copinettes
Bravo pour le repassage Lenelpp tu vas comment ? A toutes bonnes soirée bises de moua N’invite jamais chez toi la *TRISTESSE* car elle invitera certainement sa fille *MÉLANCOLIE* à venir s’installer chez toi. Pire encore, elle jettera dans tes bras sa petite-fille *DÉPRIME* Quant à Madame *COLÈRE*ne la laisse même pas franchir le seuil de ta maison sinon sa jumelle *DISPUTE* suivra aussitôt ! Et, elles te serviront constamment leur plat préféré *RANCUNE* Tante *ORGUEIL* quant à elle te fera croire que c’est normal qu’elle habite ta maison, mais en réalité, elle t’envahira avec ses filles *JALOUSIE, HAINE et ÉGOÏSME* Crois-moi, invite plutôt la discrète Dame *AMOUR* qui passe toujours devant chez toi ! Car elle mettra dehors toutes les précédentes et te confiera au bon soins de ses filles *PATIENCE et DOUCEUR* Avec elles leurs meilleures amies *HARMONIE et PAIX* te rendront constamment visite ! Elles ne manqueront pas de te servir leur délicieux repas que sont *JOIES et BONHEUR* |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 08-10-2021 à 17:39 | |||
bonjour LOULOU merci je ne savais qu'aujourd'hui étais la saint AUGUSTE le prénom de mon père merci pour le café j'espère qu'il est sans caféine il fait très beau à PARIS j'ai fait 3h30 de repassage se matin je suis crevé hier j'ai fais du rangement dans la chambre de ma maman je commence petit à petit à faire mon deuil Bien je vais au balcon profité du soleil bonne après midi
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-10-2021 à 08:19 | |||
Bonne fête Augusta
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-10-2021 à 07:43 | |||
Coucou Bonjour les copinettes
Je vous offre le café J'hésite à me rendormir. . . Vous faites quoi aujourd'hui ? A plus tard les nanas |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-10-2021 à 06:53 | |||
Trop mignon
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-10-2021 à 06:53 | |||
Coucou Bonjour les copinettes
Augusta on voit que tu es motivée super tu remplis ton carnet etc ? Je vous offre le café .je repasse tout à l'heure |
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 05-10-2021 à 21:14 | |||
LOULOU j'ai 1400 kalorie
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augustadefort (paris, ) répond | Posté le 05-10-2021 à 21:11 | |||
bonsoir RIVIERE je te souhaite une bienvenue j'ai 72 ans mais 73 ans je les aurais en novembre j'ai repris aussi le programme vers le 18 septembre j'espère perdre tout ma prise de poids contente de faire ta connaissance bonne nuit
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2021 à 20:59 | |||
Coucou Bonsoir les copinettes bienvenue rivière ' 59)
Augusta tu as à combien de calories ? Lenelpp tu vas comment ? Ce matin ,Je me suis rendormie et vu le temps j'ai bien fait. Nicole c'est le lundi à 7 h que vampirette ou vampiro passe lol .( dés fois 2 fois) Hier pas de résultats de ma prise de sang ?? Je tel au labo , personne ne décroche ? J'envoie 1 mail en leur disant qu'il me faut les résultats pour savoir si j'ai 1 injection opo ou pas .!! Ce matin en buvant un café je regarde mes mails sur mon tel et je vois la réponse du labo " nous n'avons rien reçu vous concernant " ben merde Je tel à l'infirmier qui est venu hier matin,il me répond "je l'ai posé dans leur casier comme d'habitude. Je vous rappelle " il me rappelle " vos analyses sont dans le casier depuis hier personne du labo n'est venu les prendre ,j'ai tel au labo pour leur dire.je viens pour vous repiquer " PURÉE je tel au labo et leur explique que ce n'est pas de gaieté de cœur que j'ai 1 PDS toutes les semaines ect etc il faut être sérieux tout e même " de plus ce n'est pas gratuit ! 'donc j'attends les résultats En parlant de service , Régis frère de Patrice) tel ce matin à son père car personne n'est venu s'occuper de lui . Les boules car cela se produit souvent malgré un Rv avec la direction. Bref ce sont les parents qui se sont déplacés encore une fois pur le faire déjeuner !! ce n'est pas la faute des personnes qui viennent c'est la direction nous leur avons conseillé de voir ailleurs . . . pas facile ! faut pas être malade mais ça . . .. Patrice est chez son frère , il à récupéré 4 gros rondins ( pour rester dans le style de la maison ( fuste) pour lui fixer son lit ! c'est du boulot Entre temps mon fils Michaël ( le plus jeune c'est jean-Baptiste le papa de Louise et Mathilde ) m'a tél Re-voila mon Charles Ingalls A demain les copinettes bises à toutes |
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rivieres (, 59) répond | Posté le 04-10-2021 à 19:02 | |||
Bonsoir a toutes j'habite dans le nord et j'ai 73ans j'ai repris le programme après avoir repris 5kg ce n'est pas facile..
Surtout bouger plus .après un dimanche pluvieux ce lundi à etait plus clément. . .j'espère avoir des soutiens de votre part |
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