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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 19-11-2021 à 19:24 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Il a fait beau :-q tant mieux ! Hier j'ai voulu me faire un brushing ( j'ai tout ce qu'il faut pour ) ,et ben hou la ouille ouille X( j'arrivais plus à enlever le brosse mes cheveux y étaient enroulés et ne voulaient plus sortir, j'ai cru finir au ciseaux :-S donc recours aux bon vieux bigoudis :^> Jojo ,ce n' est pas mon frère qui est malade , ( + que démoralisé ça oui ) c'est le frère de Patrice , Régis , qui à une maladie dé génératrice et qui gagne du terrain à grand pas , surtout la parole et les jambes ! ils ont un point commun , ils divorcent en même temps ( depuis plus d'un an ) mais lui n'a pas d'enfant ! d’ailleurs son avocate est passée lui faire signer les documents ( définitifs ? sais pas ) car lui ne peut se déplacer cause fauteuil / étages je crois ! :^> il y avait son père et sa sœur aînée ( curateurs ) pour avoir un œil . . . Alors ce burger légumes ? as-tu fais ton gâteau de semoule ? :x Granit as-tu eu du soleil chez toi ? , ton chat tu l'as toujours ? :x coucou à lenelpp si tu nous lit , bon courage :x Augusta tu vas bien ? :x Ce matin je tél chez le dentiste , répondeur " nous allons donner suite à votre appel , nous ne prenons pas de nouveau client " j'ai attendu 10 m n et clac ça raccroche , je recommence = idem ! normalement il envoie 1 texto la veille . . . rien eu , j'ai dû noter une mauvaise date :^> Poffe ça va ? :x Bonne soirée ( il fait frisquet brrr ) les amies :x :x :x :x :x :x bises de moua |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-11-2021 à 21:13 | ||
:D :D :D :D *-:)
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 18-11-2021 à 21:12 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x
ben toujours mode nouille, je traînaille , donc c'est la pleine lune ? beurk :-S hi hi lasagnes granit :D active mais lente un sursaut le soir :^> le père de Patrice à refait 3 dossiers pour son fils ( Régis) il a envoyé 1 lettre recommandée au directeur avec toutes les démarches qu'il a fait , mais tout le monde s'en fou ! de quoi péter les plombs X( Mon frère , comme il a pas de pognon son avocat ne le défend pas ou si peu ( au début) , donc sa bonne femme en profite pour manipuler le plus jeune de 10 ans , sa fille de 16 ans elle est toujours chez une copine .. bref y a pas de justice :x jojo oui donne ta recette de semoule au citron merci , Poffe comment ça va ? :x Lenelpp :x Bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua |
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granit21 (, ) répond | Posté le 18-11-2021 à 19:44 | ||
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Pas ton shop … ton zhom ! ( fichu correcteur ! )
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granit21 (, ) répond | Posté le 18-11-2021 à 19:43 | ||
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Bonsoir Jojojo
Donnes nous ta recette de semoule caramel citron . Rien que le nom fait saliver . D’accord, juste une lichette !! Par contre ton hamburger aux légumes me fait moins rêver ! Dis nous ce que ton shop en a pensé ! Peut être vas tu devoir prévoir un menu plan B , s’il boude ! Bonne soirée les copinettes |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 18-11-2021 à 18:37 | ||
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Demain, je ferai semoule au caramel citron !!!!! Vous me donnez envie !!!!!!
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 18-11-2021 à 18:33 | ||
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Coucou tout le monde !!!!!
J'ajouterai Madame "Paresseuse" pour moi, !!!!!! le soir arrive, et je m'aperçois que je n'ai pas fait grand chose, mais un peu de chose utile , quand même !!!!!! J'ai inauguré le salon de thé de Saint Clar, et j'en suis ravie !!!!! Déjà , d'avoir osé y rentrer, j'ai encore le café sur l'estomac. . .. . .. . .. . .. mais j'aurais pu prendre autre chose, on verra demain, La dame m'a préparé deux burgers légumes pour ce soir, je vois déjà la tête de Jean Pierre, AAAAhhhh faudra le manger !!! Le site est magnifique, alors faut pas critiquer, je suis sûre que l'été ça doit marcher, il y a une grande terrasse sous les arcades de Saint Clar, qui sont tellement belles !!!!!! La dame m'a prêté un Plateau que je ramènerai demain, Allez , je gouterai autre chose !!!!! On a ça chez nous, mais c'est formidable !!!!!! |
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granit21 (, ) répond | Posté le 18-11-2021 à 18:09 | ||
Bonjour les copinettes ,
Loulou, c’est contagieux : aujourd’hui j’étais en mode lasagne : à plat et étalée !! Il fait vraiment que je me secoue ! Je suppose que vous êtes plus dynamiques que moi , les copinettes . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 17-11-2021 à 20:47 | ||
Coucou ;) bonsoir les copinettes:x
Granit tes photos me font rire :D Un tit mot de mon lit :-S Moi mode +++ nouilles (estomac grr) . Demain sera un autre jour :x :x :x :x Bonne soirée les copinettes :x :x :x :x :x :x |
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granit21 (, ) répond | Posté le 16-11-2021 à 09:43 | ||
Bonjour les copinettes ,
Encore une journée de gris et de brouillard ! Je dois allumer les lumières dès le matin ! Loulou, ne fais pas monter ta tension ! Effectivement nous vivons dans une drôle de période : ce virus qui transforme nos vies , la campagne électorale qui commence avec tous les discours électoralistes des uns et des autres , les paroles des politiques qui sont emprunts d’idéologie selon le bord où ils appartiennent … tout cela rend morose ou énerve . Je me surprends souvent à râler devant ma tv ! Mais contrairement à toi, le balai vapeur ne me détend pas ! C’est vrai qu’il vaut mieux que la vapeur sorte d’un balai que de nos cerveaux ! Je compte , enfin je regarde mes pas depuis que j’ai fièrement mis une montre connectée à mon poignet en 2015 , lors de ma première inscription au programme . Mais souvent ça me démoralise . D’autant plus que la montre , à certains moments, affiche un ordre écrit : « bougez! » quand elle trouve que je suis restée trop longtemps immobile ! Non, mais, hé, ho … de quoi elle se mêle , celle là ! J’ai déjà sur le dos, Mme Motivation,Mme Volonté, Mr Amour Propre , Mme Culpabilité … ça fait beaucoup de monde ! Si en plus, je dois écouter une montre ! Aujourd’hui, ce sera sans doute une journée oscillant entre petit ménage, petit rangement, petit cafouillage, petite mobilisation en gymn , et grande, grande, grande paresse … Mme Motivation va sans doute aller s’affaler sur le canapé , en mode hivernage ! Hélène , déterminée ce matin ? Lenelpp, sans doute une dure journée qui commence pour toi . Gardes courage ! Poffe, et tes douleurs , te laissent elles un peu tranquille ? Bonne journée à vous, les copinettes : Hélène, Jojojo, Augusta , Poffe , Lenelpp, Loulou, |
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