Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-07-2019 à 09:15

pour granit Lenelpp Violette , poffe et jojojo


loulou_1720 (16) répond Posté le 05-07-2019 à 09:13

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Comment allez-vous ce matin ? :x je me suis réveillée à 4h , pour lire et ne pas gêné Patrice j'ai mis une petite serviette rouge ( que j'avais sous la mais ) sur la lampe de chevet *-:) O:-) puis il me demande ce que fait ? je lui dit comme dans le film ( avec Michel blanc très bien ) " je vous trouve très beau " et ça nous a fait rire :D vous l'avez vu ce film ?

( c'est un fermier qui est veuf et qui part en Roumanie pour chercher une femme qui l’aide à la ferme . . ..)

Bon je vais finir de me préparer car aujourd'hui on fait les courses vu que demain nous ne sommes pas là nous allons à Jonzac :-q j'espère qu'il fera moins chaud qu'hier hou la qu'il a fait chaud B-)Granit j'espère que ça va aller pour que tu puisse aller dans ton petit coin de en Bretagne
Je vous souhaite une bonne journée à toutes:x jojojo le plan est sorti ? :x granit :x :x lenelpp :x Violette :x poffe prêts :x BISES DE LOULOU




LE PETIT GARÇON ET LES BALLON
Un petit enfant noir regarde un marchand de ballons dans la rue.
Ses yeux brillent. Il y a des ballons de toutes les couleurs, rouges, bleus, blancs, noirs, jaunes. . .
Le vieux monsieur qui vend les ballons voit le garçon qui hésite, puis prend son courage à deux mains et s'approche de lui.
-Dis Monsieur, est-ce que les ballons noirs volent aussi haut que les autres ?
Le vieux Monsieur a presque la larme à l’œil. Il prend le garçon dans les bras, l'installe sur un muret et lui dit:
-Regarde.
Il lâche tous ses ballons qui s'envolent en grappe et montent, montent, montent dans le ciel jusqu'à disparaître tous tellement ils sont hauts.
-Tu as vu ?
-Oui
-Est-ce que les ballons noirs sont montés aussi haut que les autres ?
-Oui Monsieur.
-Tu vois, mon garçon, les ballons, c'est comme les hommes. l'important ce n'est pas leur couleur, ce n'est pas l'extérieur.
-Non, l'important, c'est CE QU'IL Y A EN EUX. C'est ce qu'il y a en toi qui fera toute la différence dans ta vie





granit21 (, ) répond Posté le 04-07-2019 à 23:12

Bonsoir les copinettes,
J'achève les 3 jours programmés d'examens médicaux .
Je me sens épuisée et je vais vite aller me coucher .
Je viendrai vous retrouver demain .


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-07-2019 à 20:45

:x :x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-07-2019 à 20:28

:x :x :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 04-07-2019 à 20:27


Le verre de lait
Un jour, un pauvre garçon qui vendait des marchandises de porte à porte avait très faim, mais il ne lui restait plus qu'un mince dollar. Il décida de demander un repas à la prochaine maison. Mais il perdit ses moyens en voyant une charmante jeune femme lui ouvrir la porte. Au lieu d'un repas, il demanda un verre d'eau. La femme pensa qu'il avait l'air affamé et lui apporta un grand verre de lait. Il but le verre de lait lentement, puis demanda:
-Combien je vous dois ?
-Tu ne me dois rien. Ma mère nous a appris à ne jamais accepter de payer pour une gentillesse. Répondit-elle.
-Je vous remercie du fond du cœur dit-il.
En quittant cette maison, Howard Kelly se sentit plus fort physiquement, mais sa foi en Dieu et en l'homme en fut également renforcée.
Des années plus tard, le Dr Howard Kelly fut un jour appelé pour une consultation d'une personne gravement malade. En entendant le nom de la ville d'où venait la personne, une étrange lumière emplit ses yeux . . .
il alla dans la chambre de la personne et la reconnut immédiatement.
Revenant à sa chambre, le docteur fit tout pour lui sauver la vie. A partir de ce jour, il accorda une attention toute particulière au cas médical de la patiente. Après une longue lutte, la bataille fut gagnée.
Le Dr Kelly demanda que le dossier médical avec la facture lui soit adressé pour approbation.
Il regarda le dossier, écrit quelque chose en marge et le renvoya dans la chambre de la patiente.
Elle craignait de l'ouvrir, effrayée à l'idée de passer le reste de sa vie à payer ses dettes.
Finalement elle regarda le dossier, et quelque chose attira son attention sur le côté du dossier. Elle commença à lire les mots:
-payé en entier avec un verre de lait.Signé Dr Howard Kelly.
Des larmes de joie inondèrent ses yeux et son cœur joyeux se mit à prier:
-Merci, Dieu, pour ton amour qui se répand dans les cœurs et les mains humaines.

Ce récit repose sur l'histoire vraie du Dr Howard Kelly (1858-1943)



loulou_1720 (16) répond Posté le 04-07-2019 à 20:26

Coucou C'est loulou ;) Bonjour les amies x
hier (mode nouille :-S ) je suis allée (en tee-shirt et caleçon) lire au soleil pendant un moment pour me re énergiser B-) , puis je me suis donner un coup de pied au c.. ,et j'ai rangé la cuisine , puis la salle de bain : pour être " obligée" de nettoyer la baignoire ? , je verse du produit + vinaigre blanc sur les parois et le font et autour ; Si je veux me laver hein . . .. et voila ensuite je rince et j'essuie ; Donc mon nouveau parfum c'est " Saveurs ménagères ": Goutes de vinaigre blanc , accompagné d'une note de de javel et du citron et voilà *-:) O:-) !
Quand je fait mon auto-bilan on dirait un vieux pneu de vélo usé / crevé , 1 petit pansement ( genre rustine mais couleur peau ) à chaque cheville pour éviter d'avoir 1 ulcère ( tout mais pas ça trop mal :-S ) la peau des bras hyper sèche croco - lézard ( pommade et re pommade à mes frais car pas remboursé X( )mais là c'est le pompon :-S je pensai m'avoir coupée quelque part au bout des doigts ? que nenni , la peau est tellement fine qu'elle craque ; Je mets des petits pansements , mais je vais finir comment comme Ramsès II :^> ? je prends des gants le plus souvent possible mais pas trop à cause d la transpiration :^> j'ai tél au Dr qui m'a préconisé 1 pommade non remboursé X( ! Donc samedi je viens avec des gants Mapa bleus *-:)
Le vampire est passé ce matin :^> on va voir où j'en suis pour les plaquettes et le reste :^> cette après-midi rv chez ma copine pour ma couleur là , je demandé bleu comme les gants *-:) O:-)
Lenelpp :x c'est Samedi la rencontre à Jonzac avec jojojo , poffe et 3 autres copines et leurs conjoints à Jonzac en Charente maritime :-q Granit tu as tes résultats ? :x Violette lenelpp courage pour vos mamans :x :x poffe alors ça approche samedi :x :x
Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 04-07-2019 à 17:26

Coucou les filles ,

VIOLETTE : je pense à toi , je sais combien , c'est dur !!!
A te lire , j'ai l'impression qu'il arrive à ta maman la même chose qu'à mon beau - frère !
Il était rentré à domicile jeudi dernier ( hospitalisation à domicile ) et il a fallu qu'il reparte dimanche en urgence avec plus de 40 ° de fièvre !
Il multiplie les complications . Il a chopé plein de bactéries ( et pas des moindres ) et germes et là ils vont l'hospitaliser dans un service spécialisé des maladies infectieuses !
Hier , ma nièce m'a téléphoné qu'il a une septicémie . Alors on craint pour sa vie . Que d'angoisses !
Je ne suis pas trop présente actuellement , car entre la maison , la maison de retraite , les coups de fil avec ma soeur et mes neveux , je n'ai plus une minute !
J'essaie de faire tout de même 30 mn de marche / jour !
POFFE : sur ma tablette , j'ai téléchargé " you tube " et puis recherche : virtual run !
On te propose une multitude de ballades plus belles les unes que les autres !
GRANIT : que de splendeur dans ton jardin !
LOULOU : merci , c'est quand la rencontre des copinettes ?
Maman a refait une prise de sang , il y a du mieux , mais ce n'est pas encore comme ça devrait !
BISES à toutes ainsi qu'à JOJOJO !


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-07-2019 à 09:36

on croise les doigts poue ta maman Violette et la tienne aussi lenelpp , granit :x poffe , jojojo toutes bon mercredi :x :x :x :x :x


loulou_1720 (16) répond Posté le 03-07-2019 à 09:33

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les amies :x Réveillée à 4h et je dors très mal :-S Je vais essayer de ranger un peu ( là je me motive mentalement :^>) Hier soir il a plu , pas longtemps mais Patrice avait arrosé ses fraises et les courgettes :^> Je vous offre le café et je vais en prendre 1 autre pour me secouer *-:) O:-)
Pour lire n'importe quoi pourquoi c'est écrit tout petit ? faut 1 loupe X(
Je vous souhaite une bonne journée de mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de






Le cocon et le papillon
Un jour, une ouverture apparut dans un cocon. Un homme s'assit et regarda le papillon naissant se battre pendant des heures pour crever son abri et forcer le petit trou à s'agrandir. Mais bientôt il sembla à l'homme que l'insecte ne progressait plus. Il était allé aussi loin qu'il avait pu mais il ne bougeait plus.
Alors l'homme prit une paire de ciseaux et découpa délicatement le cocon pour aider le papillon à sortir. Celui-ci émergea facilement.Mais il avait un corps chétif et ses ailes froissées étaient atrophiées.
"Pas grave, il va se développer" se dit l'homme et il continua à regarder le papillon en espérant qu'il déploie ses ailes pour voler.
Mais cela n'arriva jamais. Le papillon passa le reste de sa vie à ramper sur son petit corps, incapable d'utiliser ses ailes rabougries.
Ce que l'homme, dans sa bonté précipitée, n'avait pas compris, c'est que le cocon trop serré est une ruse de la Nature pour forcer le papillon à le percer et à entraîner ses ailes. . . A cette condition seulement, il peut voler.
Parfois, nos angoisses, nos échecs, nos coups durs sont précisément ce dont on a besoin. Si la nature permettait qu'on avance dans la vie sans jamais rencontrer aucun obstacle, cela nous affaiblirait, nous serions semblables à ce papillon trop vite naît à qui la facilité a coupé les ailes.
La liberté est chèrement acquise. . . Mais on ne vole pas sans s'entraîner un minimum !












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