Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 02-08-2018 à 20:06

Coucou :D ,

Quelle chaleur encore . . .. :(( !
Ce matin , j'ai fait un peu de vélo , mais je me suis vite retrouvée en nage !
J'ai posté une recette de soupe froide ( idéale par grosse chaleur ) sur le forum de Patou ( si je veux , je peux ) .
Alors , si ça vous dit , il n'y a plus qu'à recopier *-:)
Prenez soin de vous . Bises .


loulou_1720 (16) répond Posté le 01-08-2018 à 21:16

coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x B-) nous nous avons principalement dormis ( fatigue et antibiotiques ? ) mais nous nous baladions le soir et le matin B-) ( moules frittes super ) apart super à 200m de la mer je mettrai 1 photo *-:) hier nous avons été chez la neurologue , elle veut que Patrice change de traitement et il veut pas :^> j'ai 1 mois pour le faire changer d'avis :^>bonnes vacances à celles qui partent lenelpp reposes toi :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





L’épicerie du ciel
Je marchais sur le chemin de la vie, quand j'ai vu une enseigne " Épicerie du Ciel "
Étonné, je jette un coup d'œil à l'intérieur et vois toute une armée d'anges
L'un d'eux m'a tendu un panier et m'a dit:
" Bon magasinage, achetez avec soin. "
Tout ce dont un chrétien a besoin était en vente.
J'ai tout d'abord acheté un peu de patience.
Puis l'amour était tout près sur l'étagère…un peu plus loin la compréhension.
Je me suis pris une boîte ou deux de sagesse, quelques sacs de foi.
Je n'ai pu manquer l'Esprit Saint, il était sur toutes les tablettes.
J'ai aussi pris un peu de force et de courage pour continuer ma course.
Puis, je me suis rappelé que j'avais besoin de grâce, et je n'ai pas oublié le salut. Il était gratuit. J'ai alors pensé que j'avais tout ce dont j'avais besoin.
Je me suis dirigé vers la caisse pour régler mes achats.
J'ai alors vu la prière et l'ai mise dans mon panier. La paix et la joie étaient juste là devant moi. J'ai demandé à l'ange combien je lui devais.
Avec un beau sourire il me dit :
" Ami, Jésus a déjà tout payé, il y a longtemps ! "





lenelpp (, ) répond Posté le 01-08-2018 à 20:18

Bonsoir LOULOU et POFFE ,

Mon mari va bien , il se remet petit à petit !
Hier , on est allés voir une cliente qui habite dans les Vosges et on avait beaucoup de route à faire . Avec la chaleur , c'était infernal !
En rentrant , j'avais une de ces migraine à me taper la tête dans un mur .
Certainement , la clim dans la voiture . . .
Heureusement , cet après - midi on a eu de l'orage et ENFIN de la pluie car tout est sec dans le jardin .
Voilà , pour les nouvelles . Bises à vous 2 :-* :-* :-*


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 31-07-2018 à 16:16

coucou les filles je viens vous faire un petit bonjour ici toujours aussi chaud on a plus vu cela depuis 1976 l'année ou je me suis mariée il a fait chaud pendant plus de 3 mois on ne pouvait plus la ver les trottoirs à l'époque j'habitait le centre de Tubize

loulou gros bisous le jazz sa t'a plus

Lenepp ma chérie et ton homme sa va et grosses baises à ta maman


loulou_1720 (16) répond Posté le 30-07-2018 à 20:26

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir en courant les copines B-) moi aussi je pense à Niri ! je fini de déballer la valise *-:) bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-07-2018 à 22:58

Chères amies moi aussi Lenepp je pense souvent à Niri la façon quelle avait de nous rassurer c'était je veux dire c'est une amie merveilleuse et un bon anniversaire ma chère Niri si tu nous regarde de ton pays blanc ou il certainement bon vivre tu dois rire et dire allez loulou, lenepp et poffe sa va aller bisous et à bientôt mes chères amies même que je ne l'ai jamais vue pour moi c'était et sa sera pour toujours une merveilleuse amie


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 29-07-2018 à 22:50

Lenepp en réponse au 14 juillet chez nous c'est le 21 juillet que l'on regarde le feu d'artifice et le roi parle à la télé , il a parlé de foot lol il est sympa et la reine aussi nous on aime beaucoup notre roi mais il n'a rien à dire sur la politique hé oui c'est comme cela bon vous êtes assis car ce que je vais dire est compliqué on a un gouvernement pour tout les belges puis du côté Francophones on a aussi un gouvernement qui trait des choses wallonnes et les flamand on la même chose conclusion on a trois gouvernement c'est comique c'est cela la Belgique et ils sont tous d'accord de nous prendre nos sous hé oui c'est le foutoir comme chez vous bisous mes chérie


lenelpp (, ) répond Posté le 29-07-2018 à 09:32
Coucou,

Aujourd'hui, NIRI fêterais son anniversaire, si elle était encore parmi nous.
Alors, j'ai une énorme pensée pour elle, elle me manque . . . :x :x :x
Pas un jour passe sans que je pense à elle.
POFFE : j'espère que cette fois ci, l'infiltration fera son effet !
Bises aussi à Loulou. :-* :-* :-*


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 27-07-2018 à 00:13

Bonsoir mes amies je suis rentrée , si je n'ai pas donner de nouvelle c'est que la wifi du camping ne va pas bien juste pour lire les email et encore faut aller vite une demi heure c'est vite passé on sait avoir plus mais c'est cher 12 € pour trois jours et sa ne fonctionne pas bien bon comment va mes deux chérie il fait chaud 37° aujourd'hui voir plus on a eu 4 gouttes de pluies il y en a du côté de Verviers ils ont eu des trompes d'eau c'est pas ou sa passe je vois que notre Loulou ne va pas bien j'espère que respirer l'iode lui fera du bien ainsi qu'a Patrice moi aujourd'hui ait été chez la spécialiste du cerveau je ne vous l'ai pas dit mais j'avais quelque problème de ce côté quelque chose qui ont vu quand j'ai fait ma pneumonie vu qu'il ont fait beaucoup d'examens mais j'ai quand même dû refaire un IRM et prise de sang mais rien de grave je ne suis pas folle hi hi hi :x :x :x :x
Pour le dos je viens de refaire une infiltration on dirait que sa va mieux en tout qu'cas je prends moi d'anti douleurs donc sa v mieux mais pour combien de temps croisons les doigts

Lenepp comment vas tu et ton chéri à été blessé pas trop grave j'espère tiens moi au courant je reste un peu a la maison quand il fait chaud comme cela ici c'est mieux car dans la caravane pas moyens de dormir je vous embrasses mes chères amies et ta maman comment sa va elle ne souffre pas trop de la chaleur , je sais que dans les bonnes maisons ils font attention à ce qu'ils boivent beaucoup bonne vacances Loulou et mes amies dormés bien grosses baises à ta maman ainsi qu'a vous mes amies


lenelpp (, ) répond Posté le 23-07-2018 à 19:02

Bonnes vacances LOULOU :x !
Et , profite un max de la plage . . ..
Bises et @+++++



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