Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 19-04-2018 à 18:20

On se croirait en été , tellement il fait chaud B-) : 28 ° !
Profitez - en bien !!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 18-04-2018 à 21:12

coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x oui j'ai encore profité du soleil B-) bonne soirée à toutes avec une histoire dont je ne me lasse pas et qui me fait rire ( la pauvre) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




l'institutrice et les bottes
C'est l'histoire vraie d'une institutrice de dernière année de maternelle, au milieu de janvier, le mois le plus dur pour tout le monde
Un des gamins lui demande de l'aider pour mettre ses bottes pour aller en récréation et en effet elles sont vraiment difficiles à enfiler.
Après avoir poussé, tiré, re-poussé et tiré dans tous les sens, les bottes sont enfin chaussées et le gamin dit:
-Elles sont à l'envers, maîtresse.
La maîtresse attrape un coup de chaud quand elle s'aperçoit qu'en effet il y a eu inversion des pieds.
Bref, nouvelle galère pour les enlever et rebelote pour les remettre mais elle réussit à garder son calme jusqu'à ce que les bottes soient rechaussées, aux bons pieds.
Et là, le gamin lui dit avec toute la candeur qui caractérise les enfants:
-C'est pas mes bottes.
A ce moment, elle fait un gros effort pour ne pas lui mettre une baffe, fait un tour sur elle-même en se mordant les lèvres,se calme et lui demande pourquoi il ne l'a pas dit avant.
Comme le gamin voit bien qu'il a contrarié sa maîtresse,il ne répond pas.
Elle dit alors:
-Bon allez on les enlève et elle se met à nouveau au boulot.
Le deuxième pied est presque sorti quand le gamin poursuit:
-C'est pas mes bottes, c'est celles de mon frère, mais maman a dit que je dois les mettre.
Là, elle a envie de pleurer mais, une nouvelle fois, elle se calme et entreprend de lui re- re- mettre ses bottes.L'opération est enfin réussie et la maîtresse se sent fière d'avoir réussi.
Pour aller jusqu'au bout, elle le met debout, lui fait enfiler son manteau, lui met son cache-nez et lui demande:
-Où sont tes gants?
Et le gamin de répondre le plus simplement du monde:
Pour pas les perdre,je les ai mis dans mes bottes.


loulou_1720 (16) répond Posté le 17-04-2018 à 21:08


Suite. . .
Mes voisins se sont objectés, clamant que je violais les règlements de zonage en construisant l’arche dans ma cour.
Alors, j’ai dû demandé une dérogation au Comité de Zonage.
Puis, j’ai eu des problèmes à obtenir suffisamment de bois pour l’arche car il y avait une interdiction de couper des arbres pour protéger les chouettes mouchetées.
J’ai essayé de convaincre les environnementalistes et le Service de la faune que j’avais besoin de bois
pour sauver les chouettes mais ils ne voulaient pas me laisser les attraper.
Puis, j’ai commencé à rassembler les animaux et j’ai été poursuivi par un regroupement pour la défense des droits
des animaux qui s’objectait à ce que je ne prenne que deux spécimens de chaque espèce.
Et juste comme la poursuite était rejetée, le Comité d’Environnement m’a notifié que je ne pouvais terminer l’arche sans compléter un formulaire d’impact environnemental.
De votre proposition d’inondation, ils n’ont pas apprécié de n’avoir aucune juridiction sur l’Être Suprême.
Puis le corps des Ingénieurs a exigé une carte de la zone
d’inondation. Je leur ai envoyé un globe terrestre.
Actuellement, je suis à essayer de résoudre une plainte du
Comité des Droits de la Personne à savoir combien de minorités je suis supposé embaucher.
Le Département du revenu a saisi tous mes biens proclamant que je m’apprêtais à quitter le pays et je viens juste de recevoir un avis de l’État comme quoi je dois des taxes d’utilisation.
Franchement, je ne pense pas que je pourrai terminer
l’arche en moins de cinq ans.
Alors le ciel s’éclaircit, le soleil commença à luire… Et un arc-en-ciel traversa le ciel. Noé leva les yeux et sourit.
– Vous voulez dire que vous ne détruirez pas le monde?
– Non, les fonctionnaires s’en occupent.



loulou_1720 (16) répond Posté le 17-04-2018 à 21:06

oucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x qu'elle belle journée B-) bermuda et polo et en avant pour le ménage et après l'aspirateur mon balai vapeur chéri :x et hop hop c'est propre *-:) Puis je suis sortie ( avec un chapeau et un foulard) car en avril ne te découvre pas d'un fil *-:) O:-) et puis en regarda t d'un œil la télé j'ai fait de la couture *-:)?Lenelpp profite dans ta famille bien ton menu :-q Poffe on t'envoie des ondes positives :-q , jojojo contente de te lire :x bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




L'arche de Noé
Dieu s’adresse à Noé:
– Dans six mois, je ferai pleuvoir jusqu’à ce que le monde soit inondé et que tout ce qu’il y a de mauvais soit détruit.
Mais je veux sauver quelques bonnes personnes et deux spécimens de chaque espèce vivant sur la planète. Je t’ordonne donc de construire une arche.
Et dans le « flash » d’un éclair, il lui remit les spécifications pour l’arche.
– OK… Dit Noé, tremblant de peur et palpant les plans. Je suis votre homme.
Six mois plus tard, une immense tempête de pluie déferle sur la Terre. Dieu voit Noé assis dans sa cour, pleurant à chaudes larmes, et il n’y avait pas d’arche.
Un éclair fulgurant s’écrasa aux pieds de Noé.
– Noé ! s’exclama Dieu, Où est Mon arche ?
– Dieu, s’il vous plait, pardonne-moi, supplia Noé. J’ai fait de mon mieux, mais il y a eu quelques gros problèmes. Premièrement, j’ai dû obtenir un permis pour la construction de l’arche, mais vos plans ne rencontraient pas leur code.
Alors j’ai dû engager un ingénieur pour refaire vos plans avec
lequel j’ai eu un gros argument à savoir si des gicleurs devaient être inclus ou non. . .. . ..



lenelpp (, ) répond Posté le 17-04-2018 à 19:25

Bonsoir à toutes :) ,

Hello JOJOJO . Je pensais que tu avais quitté le site . Hé bien , ça fait plaisir de te relire . . .
Chez nous , temps presque estival , les températures s'envolent .
J'ai passé la matinée à m'occuper du rangement des chaussures d'hiver et là j'ai commencé dans les vêtements .
Demain , je serai absente toute la journée . Maman et moi sommes invitées dans la famille .
Ce soir : tartiflette de poireaux - 1 t de pain et 1 fruit .
Bises à toutes et pensées pour les absentes :x


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-04-2018 à 16:17
Bien le bonjour à tout le monde, excusez moi, j'ai eu des occupations, j'ai tout ouvert pour faire rentrer la chaleur !!!!!!! il fait carrément chaud cet après midi !!!!!


loulou_1720 (16) répond Posté le 16-04-2018 à 21:09

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x vraiment désolés pour vous 2 héros on vit dans un monde de fou il y a de quoi perde le sommeil j'espère que l'assurance va marcher mais quand même :-bd moi ce matin j'ai aussi fait du rangement et normalement demain j'attaque le ménage et je promène mon balai vapeur O:-) J'ai fais une fondue de poireau et des cuisses de poulet pour ce soir *-:) puis j'ai été lire dehors et cousu en regardant la robe de ma vie *-:) poffe tu n'as pas de chance ma belle :x , Lenelpp ouf rien de grave soit prudente quand même bises à ta maman :x à toutes bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





L’érable
Un homme avait hérité d'un superbe terrain ,au bout de son terrain se trouvait un érable magnifique.
Mais cet homme venait de la ville, et il ne connaissait rien aux arbres.
Il vint trouver l’érable vers la mi-juillet et lui dit:
- Donne-moi de ta sève sucrée, que j’en fasse du sirop.
L’érable lui répondit:
- Mais, je n’ai plus de sève à donner,elle est toute répartie dans mes feuilles.
L ’homme revint à la fin d’octobre et dit à l’érable:
- C’est l’été des Indiens.Il fait chaud. Donne-moi de l’ombre.
L’arbre lui répond :
-Mais, je n’ai plus d’ombre à donner parce que le vent m ’a pris toutes mes feuilles.
Déçu, l’homme revint que six mois plus tard,à la mi-mars.
Il dit à l’arbre:
- Je suis fatigué de ne voir que le blanc de la neige. Donne-moi de tes belles couleurs d ’or et de rouille.
Mais l’érable était si occupé à pomper la vie dans ses bourgeons qu ’il ne l’entendit même pas.
Furieux, l’homme le coupa et le brûla. . .
En demandant à l’autre ce qu’il ne peut pas donner, on ne voit plus ce qu’il peut offrir. . .et on passe à côté de bien des joies. . .






Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-04-2018 à 19:16

Bonjour les filles on est plus que 3 mais sa fait rien on est bien ensemble Lenepp super que ton genou n'est pas plus mal qu'en 2016 c'est déjà sa donne une grosse baises à ta maman ici il fait beau et il y a 26° dans certain endroit demain je vais aller me mettre dehors avec un bon livre c'est déjà cela qu'il fait beau et c'est pour toute la semaine youpie

Loulou comment vas tu toujours en mode nouilles alors on est deux avec les anti douleurs sa me fait dormir

mon dos va un peu mieux il est décoincé mais il y a un côté qui fait encore très mal mais je sais marcher c'est déjà cela sinon tout vas bien mon homme s'occupe bien de moi et ma fille à aspiré dans sa chambre et c'était très bien fait je vous embrasses très fort et je pense souvent à vous mes amies bisous

j'envois aussi des baises à granit, maybell, heureux , violette


lenelpp (, ) répond Posté le 16-04-2018 à 17:37

Coucou les filles :) ,


J'ai passé la radio des genoux . En tous cas , pas d'aggravation depuis 2016 .
Beaucoup d'arthrose et le médecin radiologiste m'a dit qu'elle ne pense pas que la rééducation sert à grand' chose au niveau des rotules .
ON verra bien ce que dira le médecin traitant lorsque j'irai le voir .
Temps magnifique . Je vais nettoyer et ranger les chaussures d'hiver .
Ensuite , ce sera le tour des vêtements à ranger dans le dressing .
Bises à toutes


lenelpp (, ) répond Posté le 15-04-2018 à 19:42

Bonsoir les filles :) ,

Maman vous remercie de penser à elle :x !
ça fait plusieurs nuits que je n'arrive pas à fermer l'œil avant 3 h du matin et dans la journée , je suis HS !
Demain radio du genou :-S . Je sais déjà qu'il est en piteux état , espérons que ça n'a pas empiré !
LOULOU et POFFE : prenez soin de vous .
POFFE : c'est horrible de ne plus pouvoir se laver les pieds . Lorsque j'étais en crise avec mon genou , je n'arrivais plus à mettre mes chaussettes :((
GRANIT : on ne t'oublie pas , ni MAYBEL , VIOLETTE et HEUREUX !



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