Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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granit21 (, 80) répond Posté le 11-01-2018 à 20:41

Bonsoir les copinautes
Juste un petit coucou . Je suis au fond de mon lit, fiévreuse avec Lily comme bouillotte !
La grippe m'a eu à l'usure .
Je reviendrai vers vous dès que je sortirai de mes plumes, et que les yeux ne larmoyeront plus, que mon nez reprendra son apparence et ne restera pas comme une grosse courge !


Maybel (, ) répond Posté le 11-01-2018 à 19:07


Je suis en bas, dans le 65. J'ai essayé de colorier le département, mais je n'y arrive pas.

Je me demande comment font celles qui savent écrire sur les photos. Grand mystère !..

Je suis à 8 km de l'autoroute Toulouse-Tarbes, dans un village entre Lannemezan et Bagnères de Bigorre.
Et ce, depuis ma retraite. J'habite dans la maison familiale côté paternel.



Maybel (, ) répond Posté le 11-01-2018 à 18:22

Ah oui, super, VIOLETTE !. . . Demande-moi en amie, ça me ferait un grand plaisir. Moi aussi j'ai envie de bavarder.

Il est beau ton banc de l'amitié, et surtout bien stable. J'avoue que le mien est un peu bancal, sensible au vent et à l'humeur du jour.

Peut-être qu'avec la sagesse de l'âge (sic) il va bien s'ancrer en terre. . .




Maybel (, ) répond Posté le 11-01-2018 à 18:16

LENELPP, encore croisées !
Décidément, on a envie d'écrire en même temps. . .

Merci de demander de mes nouvelles, ça va à peu près.
J'ai fait des courses hier, et chaque fois que je vais dans les magasins, je reviens un peu mal fichue.
Mais le remède que j'ai conseillé à Granit suffit en général à me remettre : aspirine, vicks, thym et miel.
Je me rends compte que je vis dans un espace protégé : il n'y a que lorsque je sors que les microbes m'agressent.
Toi aussi , je crois que tu es un peu en hauteur, et à l'abri des agressions du monde.
Comment va ta maman ?

Ce serait bien si chacune pouvait se situer sur une carte de France. Je vais essayer.





violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 11-01-2018 à 18:06

Maybel, je ne t'en veux pas du tout ; si tu veux j'essaye de mon côté de te demander en amie ?
Je vous ressors mon banc d'amitié que j'aime trop car je suis la reine des causeries , j'aime ça !!!


Maybel (, ) répond Posté le 11-01-2018 à 18:04

Bonjour à toutes

VIOLETTE, lorsque je suis passée de Jenny à Maybel, j'ai essayé de te redemander en amie, mais impossible, ils ne reconnaissent pas ton pseudo !
Alors, il ne faut pas m'en vouloir. J'espère que tout le monde va bien chez toi, et que ta grande fille se plait toujours à Paris. Bises

Période difficile pour tout le monde avec ce temps gris et froid, on ne peut plus maussade.
Je souhaite bon courage à nos malades. Rétablissez-vous vite, et gardez le coeur chaud.

:) :x





lenelpp (, ) répond Posté le 11-01-2018 à 17:55

Bonsoir à toutes :) ,

VIOLETTE : ça fait plaisir de te lire par ici et ton bouquet est plein de fraîcheur !
Mes pauvres POFFE et LOULOU : si seulement , je pouvais effacer vos douleurs !
POFFE : l'extraction des dents me donne la chair de poule X(
Dans mon enfance , j'ai été tellement traumatisée par les dentistes , que j'en ai gardé des séquelles !
GRANIT : j'espère que tu vas mieux !
Un jour , j'ai eu la grippe et je peux te dire que je suis restée faible pendant un sacré bout de temps et vidée de toute énergie !
Soigne - toi bien :x
MAYBEL : et toi , comment vas - tu ?
Chez nous , une agréable journée et même ensoleillée !
Bises à toutes :-*


violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 11-01-2018 à 15:18

GRANIT : tes jacinthes sont superbes, j'espère que tu vas mieux. Pas facile quand on a en plus un dossier à boucler et pas d'énergie en raison de la grippe !
Comme LENELPP, je prends l'influenzinum d'Octobre à Mars mais j'alterne depuis quelques années avec oscilloccocinum pour augmenter les effets aussi de prévention de la gastro. Il parait que c'est efficace.
LOULOU : merci de tout coeur pour ton MP, courage à toi et à POFFE pour toutes vos douleurs physiques, ce n'est pas facile à gérer du tout !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 10-01-2018 à 23:12

bonsoir loulou alors encore mal aux chevilles ils ne t'ont rien donné pour la douleur hé bien je me demande ce que c'est ces médecins , moi pour le dos j'ai des anti douleurs suivant la force qu'a la douleur j'ai été chez le dentiste et il m'a arraché 4 dents et la semaine prochaine encore une j'ai eu un peu mal et il a recousu ma gencive décidément plus rien ne va chez moi enfin il faut s'habituer à devenir vieille lol

Marybel très beau ta strof de Jacques Salomé c'est super et toi loulou tes textes super c'est vrais qu'il faut dire que l'on s'aime souvent car quand l'un de nous s’en va au paradis blanc on se le dit j'aurais dû sauf si tu le dis souvent tu ne te poseras pas la questions tu diras heureusement que je lui ai dit que je l'aimais il faut renouveler souvent le je t'aime moi je prends ma fille presque tout les jours dans mes bras elle aime encore cela malgré c'est 21 ans et mon mari je l'embrasses tout les jours je l'aime tellement on a passé une grosse partie de notre vie ensemble

granit courage pas facile le kiné mais après tu vas ganbader comme une jeune fille et pour ton dossier si tu n'y arrive pas laisse le une journée et après reprend le tu verra parfois sa fonctionne on se dit mais oui c'est comme ça

Lenepp dis donc moi c'est une bronchite qui m'a cloué au lit plusieurs jours et je toussais terriblement fort alors antibiotique

et 4 dents arrachée aujourd'hui je commence bien l'année dis un grand bonjour à ta Maman et donne lui un gros bisous

alors pour moi sa va je dois faire des infiltration le mois prochain et après vers le mois de Mars on va brûler les nerfs de la 2 ième et 4 ième vertèbre mais à part cela sa va il fait un temps dégueulasse il pleut bientôt les rivières vont encore déborder

la dernière fois chez nous on n'a rien eu ouf mais il y en a quand il y a eu la grosse tempête qui on eu leur toit arraché j'ai eu une pensées pour tout ces malheureux bon je vous laisse je vous embrasses très fort


lenelpp (, ) répond Posté le 10-01-2018 à 22:57
MAYBEL ,

Merci à toi !
Moi je prends : " INFLUENZINIUM " 9 CH .Une dose une fois par mois.
Je te souhaite une donc nuit.



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