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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lys974 (, ) répond | Posté le 14-07-2017 à 08:43 | ||
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COUCOU
NIRI :D :D J'ESPERE QUE TU VAS BIEN AUSSI :D Poffe, ravie de te voir soulagée. BIENTÖT TU SERAS MISE SUR PIED MA BELLE§ :-q VIOLETTE', belle image, j'espére que tu vas bien toi aussi! et que ton poids descends bien, tu as bien du courage ! profite de cette journée du 14 luillet! moi, aussi, je pars pour une sieste mais ce n'est pas suffisant, je dors presqu'une heure! ça fait tellement du bien! :-q JOJOJO BERNA, BON COURAGE A TOUTES LES DEUX?§ :-q ET A TOUTES LES AUTRES? UNE Bonne Fête Nationale! gros bisous a tous |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 14-07-2017 à 08:23 | ||
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Bonjour les filles, il pleut il pleut bergère, on nous a pris le soleil !!
Merci Poffe pour ton petit mot gentil, je suis très heureuse que cela aille mieux pour toi. Lorsque l'on est tributaire de ces douleurs pas facile tous les jours.. Niri ça vas ??Je te souhaite beaucoup de courage, c'est pénible on ne sait jamais quoi dire. . . ..Mais je pense très fort à toi. . Lenelp,Pas réveillé ?un peu plus calme ce matin?pas de bruit étrange ? Et toi Violette repos repos.. Jojojo magnifique l'hortensias. Vu le temps je vais me motiver pour faire du ménage, surtout avec la chienne de ma fille, poils,poils, ménage à fond lundi..Je vous laisse les filles à plus tard de vous lire.. ;) |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 13-07-2017 à 16:54 | ||
bonjour mes petites amies j, je suis à la caravane hier il fait froid et il y avait du vent et aujourd'hui un superbe soleil il fait bon dehors , Niri c'est ton mauvais jeudi comment sa va tu sais on s’inquiète toujours parce que on sait que sa fait mal et que tu n'es pas bien allez ma elle courage on est avec toi en pensées si on savait montrer les pensées pour toi sa serait très encombrés , c'est bon signe quand sa repousse j'ai une amie quand ses cheveux on repoussé ils étaient tout doux
Lenepp tu t'es fait belle pour tout le temps , sa va plus vite le matin lol , moi j'ai des volets électrique sa fait pas mal d'années et sa fonctionne bien sauf quand il n'a pas de électricité l violette sa doit te changer trois en moins profite de te reposer jojojo tu vas bien dis les coureurs du tours de France est dans les pyrénéen c'est près de chez toi ? wouah une hortensia si grande sa doit être magnifique berna je t'envois un gros câlin bon moi sa va je vais beaucoup mieux depuis que l'on a retiré mes fils mardi mais je dois encore prendre 2 fois par jours un anti inflammatoire donc sinon sa va je vous embrasses très fort grosses baises comme on dit chez nous |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 13-07-2017 à 16:03 | ||
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Les filles pas bien je viens de craquer sur les petits pains suédois et le beurre. .Ce soir légumes.
.Ça vas Niri ?je ne connais rien à tous ces protocoles, mais cela ne dois pas être facile. .courage. Et toi courage Lenelpp,pour cette journée anniversaire, je peux te demander dans quel coin tu habites ? Violette occupe toi un peu même beaucoup de toi. . . Poffe comment ça vas? Oulala je vais vous laisser un petit coup de cafard..Je vais aller m'occuper les mains et l'esprit.à plus tard. . :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-07-2017 à 14:23 | ||
Bonjour à toutes :) ,
NIRI : j'espère que tout s'est bien passé ? Es - tu absente toute la journée le mauvais jeudi ? Je pense bien à toi :x BERNA : Je comprends , on peut pas être toujours dispo . En tous cas , tu as l'air bien motivée ! VIOLETTE : tu peux être fière de tes enfants , mais je ne suis pas surprise avec l'éducation que tu leur donne ! Pense un peu à toi maintenant que c'est plus calme ! Un peu triste aujourd'hui : je n'aime pas le 14 juillet car aujourd'hui cela fait 26 ans que mon frère nous a quitté ! Beau soleil aujourd'hui , ça fait du bien ! |
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Berna1954 (, 70) répond | Posté le 13-07-2017 à 07:21 | ||
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Bonjour à toutes, je vous ai un peu abandonné, depuis le début de semaine, courage à toi Niri,
Bravo pour tes filles Violette et comme je te comprends avec 3 personnes en moi cela doit être plus calme, Pour le reste de la ptite bande bonne journée et courage pour tout vos maux et la course à la perte de poids..A plus tard |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 12-07-2017 à 19:14 | ||
Bonjour les copines, la vie est enfin plus calme chez moi depuis aujourd'hui ; nous ne sommes plus que 4 au lieu de 7 ; les 3 grands sont dans la montagne en suisse et je m'autorise enfin à décompresser un peu. . ..nos deux filles ont eu leurs résultats de bac et elles étaient contentes des résultats ; l'ainée à eu son bac S avec mention TB et la deuxième : 16 à l'écrit de français, 17 à l'oral et 17 au TPE donc cela lui fait des points d'avance pour l'an prochain.
Cette aprem avec le temps orageux en rentrant des courses : j'étais HS ; je me dis vite une petite sieste d'1/4 d'heure ; en fait j'ai dormi à points fermés plus d'une heure ! waouh. . .je n'en revenez pas ! Courage NIRI pour ton jeudi de chimio : on pense toutes très fort à toi |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-07-2017 à 13:04 | ||
Bonjour à toutes :) ,
Chez nous , il fait vraiment moche aujourd'hui : il pleut et il fait frais 17 ° ! Presque 20° d'écart depuis la semaine dernière ! Ce matin , encore un réveil pas programmé . Mon mari faisait des essais , panne avec les volets roulants :( NIRI : Je n'ai pratiquement pas de sourcils . J'ai fait un maquillage permanent , ça pourrait peut -être une solution pour toi ! Je penserai fort à toi demain :x J'espère que le fait que tes cils , sourcils et poils repoussent , est un bon signe ! Je te le souhaite du fond du cœur ! Cet après - midi la fille d'une résidente qui partage la même table que maman m'a invitée pour l'anniversaire de celle - ci ! POFFE ( ça va ? ) JOJOJO , BERNA et VIOLETTE ( plus de nouvelles @-) bonne journée à toutes . . . |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-07-2017 à 10:07 | ||
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Bonjour
LENELPP : Merci pour tes encouragements mais si ça peut bien t'écœurer, avec la chaleur, la sensation grasse et pâteuse du chocolat dans la bouche ne me dit plus rien ;) . J'ai presque fini ma pile de repassage : plus que 2 nappes et 1 grande housse de couette. Il faudrait que je fasse le grand ménage aujourd'hui parce que demain, c'est mon "mauvais jeudi" et que je me suis ajoutée un RV chez l'esthéticienne demain matin. Figure-toi que mes poils, cils et sourcils commencent à repousser. Les sourcils, c'est une bonne chose mais là, ils sont épais et poussent droit : une horreur ! On dirait une barbe pas rasée, sauf qu'ils sont tout doux. Hi, hi ! Je n'attends pas de miracle de l'esthéticienne, je serai simplement plus à l'aise avec une ligne nette. JOJOJO : Je note : juste enlever les fleurs fanées en mars. Bon, je n'aurai rien à faire en mars prochain ;) . Il fait gris. -100 g Une pensée pour toutes celles qui souffrent. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 11-07-2017 à 19:05 | ||
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NIRI ,
Comment fais - tu pour tenir ? BRAVO , BRAVO , BRAVO :-q :-q :-q |
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