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Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par solennco (rennes, 35) Posté le 06-01-2010 à 18:30
coucou,j'ai commencé le programme lundi, je sais ça ne fait pas longtemps, mais je n'ai pas craqué une seule fois alors qu"en ce moment je passe mes journées a la maison, avec du chocolat et je n'en ai pas mangé, un vrai miracle!bon faut dire que j'ai un gros rhume et que ne sens plus le gout des aliments, mais malgré tut, je suis tres contente et vu que personne ne va me le dire(on ne peut pas dire que mon copain me soutienne trop) et bien je me le dis et je vous le dis, histoire que peut etre ça en boost certaines*
courage les filles et garçons
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corinne1212 (Manchester, 30) répond Posté le 06-01-2010 à 22:37
Bon courage !
Sur d'autres forums, j'ai pu voir que c'est vraiment pas facile quand le "conjoint" envoie des mauvaises ondes (moi j'ai tout le soutien possible !)! Qu'estce qu'ils ont les autres ? Ne se rendent-ils pas compte que ces kilos nous pourrissent le moral ?
en tout cas continue à être positive !
courage !


nature (paris, 75) répond Posté le 06-01-2010 à 20:09
continue l'estime de soi est tres importante et chaque jour pouvoir ce dire j'ai reussie cela même une petite chose est tres bien a+


rosmin54 (19) répond Posté le 06-01-2010 à 20:03
Bonsoir,
Tu as bien raison solennco d'être fière et de le dire. ça fait du bien de se dire que l'on est capable de. . .
Je te souhaite de continuer dans cet état d'esprit.
Demain soir, j'aimerais aussi me dire que je suis fière de ma journée( Ces 2 dernières semaines se n'était pas le cas)
Bonne soirée.
PS ce ne sont pas forcémment les forums les plus fréquentés qui aident le plus.


Michelle (38) répond Posté le 06-01-2010 à 19:51
Bonjours solennco
tu risque de rester seule sur ce forum, je suis passée par hasard.
Tu devrais te joindre aux forum encours et nottament celui "je commence lundi 4 janvier" vous serez plus nombreuses.
De toute façon félicitation ne craque pas et tu verras les résultats sont concluant pour certaines.



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