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par catherine (50) | Posté le 28-01-2010 à 11:25 | |
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Il faut que je me motive !... je recommance après quand même avoir perdu 22 kg mais repris 5 !
j'aimerai pouvoir faire la route avec quelques unes de vous mais je ne sais pas dans quel forum me glisser alors ??? peut-être que nous pourrions nous motiver ensemble, échanger sur les menus, les obstacles à franchir .... | |||
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brigget (saclas, 91) répond | Posté le 24-01-2012 à 21:00 | ||
coucou,
merci à toutes pour vos encouragements :D deuxieme jours de la reprise du regime,pour l'instant je tiens le coup :-q j'ai aussi repris le sport,et je me sens deja mieux ;) je compte vraiment sur vous pour continuer à m'encourager courage à vous toutes :-* :-* :-* |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 24-01-2012 à 10:37 | ||
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coucou les filles
je reprends le rythme du PC LOL !!!en même temps je continue mon travail à la maison 10 mn par ici et 5 mn par là le mois idéal pour éviter les craquages, y en a pas bcp, entre les fetes et les annivs, on aura toujours une excuse, remonté de presque 2 kgs pour ce long week end, en même temps je sais que je peux les perdre vite ces deux lo, mais après faut tenir dans la durée !! alors redémarrage ce matin je retourne à la cuisine bises à toutes |
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lacauviniere (50) répond | Posté le 23-01-2012 à 21:47 | ||
bonsoir la compagnie! tout va bien! suculente la galette ainsi que le couscous! ce qui fait qu'hier soir nous n'avons mngé qu'un ayourth et une tisane, ce matin nous étions en forme! sûr Domi que la maison doit paraître vide!Mamounette, je finis par me demander s'il y a un moisidéal? je crois qu'il nous faut une motivation idéale..il fait beau ça s'en est une pour moi! j'ai envie de changer de garde-robe!Haj, c'est hyper motivant quand ça démarre bien:prfoite de l'élan que ça donne pour garder la même organisation, le temps qu'on prend pour ça est gage de réussite sur le long terme!T'inquiètes, Briget! elles ont raison tu as eu le mrérite d'essayer, c'est pas dû à tout le monde de se lancer au moment des fêtes! courage, toutes ensemble on va bien finir par arriver à notre but!
ce matin aquagym, dur dur! mais ça fait du bien. je vous souhaite une bien belle soirée! bises de tout coeur, Francine. |
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emilie_545 (50) répond | Posté le 23-01-2012 à 20:44 | ||
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Domi tu vas trouver ta maison vide apres le départ de ta petite fille ;c'est trop mignon à cet âge , moi j'ai un petit fils de 26mois il nous réclame au téléphone ,je pars le chercher le week-end prochain pour 1 semaine
haj brigget ont se serrent les coudes COMME JE DISAIS À MES ENFANTS QUAND ONT VEUT ONT PEUT :-q :-q BIZZZ DU SOIR EMILIE |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-01-2012 à 19:22 | ||
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Sylvie oui le couscous est un plat équilibré, mais faut respecter les 100g de semoule, et pour la viande vaut mieux éviter les merguez, mais avec le poulet c'est super
les galettes il y a dans les recettes savoir maigrir une recette spéciale pour nous ni décembre ni janvier pour la galette qui s'éternise chaque fois qu'on va chez quelqu'un !! ma balance va surement raler aussi, tant pis je reprends le rythme demain, je vous fais des gros bisous, passez toutes une très bonne soirée |
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dominique2111 (62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 23-01-2012 à 19:16 | ||
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coucou
les jeunes sont repartis, et viennent de rentrer chez eux, trop mignonne ma petite fille dans la voiture au moment du départ, elle m' appelé plusieurs fois pour des bisous, et après quand il fallait fermer les portières je la voyais dire mamie mamie . . . le problème c'est qu'elle a peur des chiens, donc il a fallu les mettre à l'écart dans l'entrée, et gérer les sorties des toutous dehors en sa présence et leur repas, eux sont bien contents de réintégrer leur espace dans le logement reste la lessive demain draps et serviettes la balance va surement bouder demain, tant pis hein, on reprend le rythme demain je vous fais des gros bisous, je vais relire les derniers posts :-q |
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mamounette03 (03) répond | Posté le 23-01-2012 à 08:02 | ||
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T'en fais pas Brigget, décembre n'était pas le mois idéal pour commencer un régime ;) . . .
Bon début de semaine à toutes. :-* Sylvie |
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brigget (saclas, 91) répond | Posté le 23-01-2012 à 07:13 | ||
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bonjour tout le monde
apres avoir commence le regime en decembre j'ai abandonnée,resultat retour à la case depart 73,500 X( j'ai dis que je recommençais aujourd'hui alors j'ai besoin de votre aide :(( merci :-* ps : je dois perdre 8 kgs >:) |
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emilie_545 (50) répond | Posté le 22-01-2012 à 19:48 | ||
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SALUT TOUT LE MONDE :-q COTE BALANCE Ç'EST REPARTI TRES PIANO ,PIANO VERS LE -----
MAIS CONTENTE QUAND MÊME MENU CONCOMBRE SAUCE RAÏSSA SAUTÉ DE PORC AU PAPRIKA GALETTE DE POIREAUX ,CAROTTES ET GÂTEAU POMME ET FROMAGE BLANC CE SOIR POTAGE FROMAGE BLANC 2 CLÉMENTINES ET 2 C AS DE SON D'AVOINE . . .. . .;; JE VAIS ESSAYER DE MANGER LÉGER LE SOIR POUR RELANCER LA MACHINE ;; BIZZZ À +++++++ |
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mamounette03 (03) répond | Posté le 22-01-2012 à 13:02 | ||
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Bonjour tout le monde :D
Ca y est, je fais mon heure de sport du dimanche. Il faut que je m'y remette tous les jours X( X( X( ! Francine, d'après JMC dans sa chronique de l'émission bien être, il met le couscous dans les plats diététiques. . .par contre la galette, NON >:) Pour nous ce midi ce sera bourguignon. Ça faisait une semaine que j'en avais envie, et il y a une éternité que j'en avais pas cuisiné un. Bon dimanche à toutes (sans grignotage si possible). :-* Sylvie |
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