Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


les filles du 34..

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) Posté le 14-02-2010 à 10:32
j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ???
Retour au forum
Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 05-11-2010 à 09:57

Bonjour mes copinettes
Je vais essayer de faire un peu de ménage car je n'ai pas été très vaillante ces derniers jours!!!!! X(
Bon vendredi à toutes ,à ce soir :-* :-* :-*


dakota34 (AP) répond Posté le 05-11-2010 à 09:56
Coucou les filles!

Merci pour votre soutien!
Il est vrai que si mon chéri n'est pas content, il cuisine, mais comme c'est un homme et qu'il ne se formalise pas sur la tonne de gras qu'il mets dans la salade ou les aliments :(( non merci!!! :-S
Bref, je vais essayer de me tenir au maximum aux recommandations de chacune d'entre vous, et espérons que je perde au moins 5kg!
Une alimentation équilibrée vaut toujours mieux que des repas à la va vite!
Il est vrai que le midi, comme je ne suis pas chez moi, c'est assez difficile de trouver un bon compromis, alors souvent je m'emmène une salade et les restes de la veille! Ca évite de craquer!
Et vous comment allez vous aujourd'hui?
Gros bisous à toutes


VAL (montpellier, 34) répond Posté le 05-11-2010 à 08:12
Bonjour les Copin'net !

J'espere que tout le monde va bien ce matin ! mais je pense à YANNICK qui a monté un hopital de campagne dans son sweet home !!! Bon rétablissement !

Ce matin, je serai tot au travail ca je veux me libérer tot, j'ai rendez-vous pour déjeuner avec NINI des Filles du 34, ca va nous faire du bien de discutailler . . . on vous racontera . . .

DAKOTA, pas évident si ton homme fait des allergies, mais le but est quand meme de cuisiner pour toi et qu'il s'adapte ! si cela ne lui va pas qu'il se mette à la cuisine, et on verra bien s'il fait mieux, non mais alors ! ce ne sont pas les hommes qui vont faire la loi à la maison !!!

DAMASSINE a raison : trop de ménage et de nettoyage tue la vie ! Alors que pensez-vous d'un WE sans ménage ? ? ? en pensant un peu à vous, pour une fois !

RENATE, heureuse de voir que les élèves se font plus calmes et je pense aussi que tu prends de l'assurance dans tes nouvelles activités, il faut toujours quelques mois pour que tout se mette en place ! Bon pour le café, je suis OK !

Ici à Montpellier, belle journée ensoleillée en perspective, je vous envoie un peu de soleil et je vous souhaite une excellente journée, la dernière de la semaine pour celles qui, comme moi, ne travaillent pas le WE !


NOELINE (34) répond Posté le 05-11-2010 à 06:16

bonjour à vous toues :D :D je suis encore la première ;)
avant ma gym un petit mot pour vous remercier de vos mail qui m'ont vraiment fait
plaisir :P :P encore une fois merci même si je ne suis pas croyante les image son très belle :P :P
RENATE je vais en parler à NINI bonne journée ma belle et tache de te reposer un peu
je sais que tu n'a pas de week-end mais quand même :x :-* :-*
ce soir j'ai la visite de mon mari X( X( X( il viens finir de prendre ses affaires et son chien :(( heureusement ce soir je ne suis pas la :P :P invitation à frontignan
demain je vais partir chez ma fille comme ça je le vois le moins possible X( et dimanche comme d'ab tchatcha(il fallait que j'en parle car rien que de le voir ça me stress X( même si on c'est quitter en bon terme
je reviens dans la journée si je peu ma gym à commencer
pour vous toutes bonne journée et des :x :-* :-* NOELINE


RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond Posté le 05-11-2010 à 05:57

Et bonjour de nouveau les amies ;)
je viens d'envoyer le message d'hier soir, je suis tombé comme une masse! Mais quelques heures de sommeil arrangent bien, la forme est revenue, un peu au moins, lol!!! ;)
Mon café est servi, qui est qui vient le boire avec moi? ? ???
Bonne journée à vous toutes, gros :-* :-* :-* :-* :-* :-*

Renate


RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond Posté le 05-11-2010 à 05:47
Bonsoir les filles! ;)

Repose-toi bien YANNICK, je sais que les douleurs des cervicales font très mal et j'espère que ça va un peu mieux aujourd'hui, je t'embrasse bien fort! :-* :-* :-*
Au bout de 6 mois et demi j'ai perdu 13 kilos DAKOTA, il faut dire que je ne suis pas du tout le programme mais j'essaye de jouer avec les équivalences quand je peux car souvent j'ai ne pas le temps pour cuisiner! Mais avec un peu de volonté c'est possible, bon courage à toi :-* :-*
Pas normal de pas trouver un mot de toi SIDONIE, repose-toi bien car toi aussi tu dois être fatigué! Gros :-* :-* :-*
Oui DAMASSINE, en se soutient mutuellement je le confirme, mon kilo de repris est parti de nouveau! Gros bisous à toi :-* :-* :-*
Pour te répondre VAL ça va beaucoup mieux qu'au début maintenant car il n y à plus certains problèmes comme avant! Mais les élèves pompent bien mes forces, à l'instant je ressens un gros coup de barre et ne vais pas tarder de me coucher!


maman radis (34) répond Posté le 04-11-2010 à 22:05
Salut les filles !! ;)
Et bien voilà une journée qui se termine bien remplie et demain yeeeessssss !!!!!!!! le week-end !!!!! YOUPI !!!!!!!! :-q
Demain soir je me rends au carnaval d'automne dans le village avec mes enfants. Nous allons arpenter les ruelles sombres du village à la lueur des flambeaux et lampions déguisés en diable et sorcières !!!! HOUUUUUUUUUU !! Ca promet de bons moments !!!!!
Je vous raconterai ça demain soir tard !!!!
Bonne nuit à toutes !! :x
Pleins de :-*


Yannick (CAUX, 34) répond Posté le 04-11-2010 à 20:35

Bonsoir mes copinettes
Un petit tour et au lit.
Je vous souhaite une bonne soirée :-* :-* :-*


Alexandra -13,1/16 plus que 2,9 kg à perdre ! (34) répond Posté le 04-11-2010 à 20:14
Un petit bonjour (ou plutôt bonsoir d'ailleurs) à vous toutes. . . pas désabonnée pour ma part, mais il est que je ne suis plus du tout le programme. . . donc on se demande pourquoi je paye encore !!!

DAKOTA = pas de mystère les résultats arrivent quand on est très sérieuse et que l'on suit à la lettre les recommandations ! Courage ! Le plus dur est le départ, après les résultats sont le meilleur moteur pour continuer.

Bises à vous toutes :-*


damassine (29) répond Posté le 04-11-2010 à 20:05
Bonsoir les filles. -Bienvenue à Dakota pendant un certain temps Dakota élimine peut-être caremment les féculents et fait comme VAL te dis, je suis sûre que tu verras vite du changement.
Cricri bon courage pour ta peinture X( Noélie. . .ne nettoye pas trop profite de la vie *-:) Je vous fais à toutes un gros bisous ainsi qu'à Yannik et celles que j'oublie.
Du monde aujourd'hui sur le forum. . .c'est super on pourra se tenir les coudes.
A bientôt :-* :-* :-*



3611 - 3620 de 7385
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 739
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen