Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) | Posté le 14-02-2010 à 10:32 | |
| j'habite sete dans l'herault et j'aimerai que l'on se regroupe sur un meme forum sans bien sur abandonner le sien; nous pourrions nous motiver et meme nous rencontrer de temps en temps et faire le point.. ce serait sympa non ??? | |||
Retour au forum
 |
Alexandra -10,8/16 PLUS QUE 5,2KG (34) répond | Posté le 10-08-2010 à 16:47 | ||
|
Les cm MANOUCHKA, c'est super variable, pour moi cela a fondu à partir de la deuxième semaine, mais maintenant plus trop.
Les menus sont bien loin de moi, je ne les suis plus trop.. et comme les résultats ne sont plus trop là, je me dis que cela ne serait pas un mal de les re-suivre un peu plus ! |
||||
 | ||||
 |
manouchka (34) répond | Posté le 10-08-2010 à 14:16 | ||
|
;) ;) coucou les girls,
Bienvenue à Manou, tu habites Palavas, moi j'habite Lunel, donc pas très loin, c'est sympatoche Palavas mais si ce n'est pas choisi, évidemment, tu ne le vois pas du même oeil mais sâches que nous sommes pour t'épauler et n'hésites pas à nous solliciter s'il le faut car on en a toutes beoisn dans ces périodes de "rééquilibrage alimentaire". Yannick, MErci, ça me rassure car je commençais à me poser des questions, je suis dans les temps en sachant qu'on est toutes différentes au niveau de la perte de poids!!Merci! Cricri, Nini, Alex, RenateA,Dany, MamanRadis et toutes celles que je n'ai pas nommée, courage à vous et tenez bon!!!suivez vous le régime JMC à la lettre ??Moi je regarde la liste et les menus mais je ne prends pas toujours les menus à la lettre, j'adapte selon ce que j'ai envie de manger ce jour là, et vous ? ? ? ;) Par contre les centimètres ne sont pas au rendez vous, est-ce qu'il y en a parmi vous qui ont des résultats? ? ? Yannick, j'essaie ton conseil, c'est à dire de mastiquer un maximum en mangeant mais les habitudes sont difficiles à effacer, je mange trop vite et j'ai du mal à prendre mon temps mais j'essaie de le faire un maximum, merci du conseil !!!! :-q Je reprends le 1400 Kal car le 1200 est trop dur et avoir faim n'est pas une bonne solution donc doucement mais surement !!! Je vous embrasse toutes et je vous souhaite une bonne semaine !!! :-* :-* |
||||
| ||||
 |
nounou 34 (34) répond | Posté le 10-08-2010 à 13:07 | ||
|
Bonjour les copinettes,
Pour celles qui sont nouvelles,j'étais tout au début du forum,seulement,j'ai eu des problèmes de santé,qui m'ont fait retarder la perte de poids.J'en avais 15 à perdre,je n'en ai perdu que 2 depuis.Et,en ce moment,j'ai ma seconde fille qui est en pleine déception amoureuse,j'essaie de l'entourer du mieux que possible,elle est revenue à la maison,et a perdu 7kgs en 1 mois.Par contre,elle n'en avait pas besoin.Il faut que çà s'arrète.Je suis une maman avant tout,et toutes ses émotions n'arrrangent pas .J'espère que nous pourrons après les vacances pour certaines,organiser une rencontre pour faire plus ample connaissance. Au passage,je fais un coucou à VAL,CRICRI,NINI,NOELINE que j'ai déjà rencontrées et qui sont super! Je vous embrasse toute et à bientot |
||||
| ||||
|
|
Alexandra -10,8/16 PLUS QUE 5,2KG (34) répond | Posté le 10-08-2010 à 09:36 | ||
|
Coucou à toutes,
bienvenue à MANOU. . . Palavas n'est pas vraiment voulu mais comme tu dis pour les enfants ce sera des souvenirs, alors profite-en bien ! Et quand on sait que certains font mille kilomètres dans des conditions pas possibles pour venir y passer 7 jours !!!! |
||||
| ||||
 |
Yannick (CAUX, 34) répond | Posté le 10-08-2010 à 09:08 | ||
|
Bonjour les copinettes
Ma petite fille vient de se lever alors adieu la détente. J'avais écrit quelques lignes à votre attention , mais voilà fausse manoeuvre et tout s'est effacé. Bon mardi à toutes :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Dany -8,8/10,1 encore 1,3 (Perpignan, 66) répond | Posté le 10-08-2010 à 08:08 | ||
|
Kikou les girls!
OUI il fait chaud ici aussi : un orage qui gronde mais pas de pluie (j'ai pourtant lavé les vitres du bureau). Ma fille Valérie et son fils Dimitri (9 ans) arriveront ce soir dans un gros zoziau de métal et je suis impatiente. Bisous à toutes. |
||||
| ||||
 |
Manou (34) répond | Posté le 09-08-2010 à 22:33 | ||
|
Merci pour l'accueil cela fait plaisir !!! :D Je vis à Palavas les flots, oui je sais whouah . . . en fait ce n'est pas un choix voulu et du coup je me ronge de l'intérieur. Mais j'ai un toit et les enfants en garderont un magnifique souvenir.
Bisous et bonne nuit l'orage arrivant je vais éteindre le pc. |
||||
| ||||
 |
maman radis (34) répond | Posté le 09-08-2010 à 22:08 | ||
Et coucou !!! ;)
Revenue de vacances et déjà repartie sur les chapeaux de roues avec des travaux à la maison !! Cette pause familiale m'a fait un bien fou !! :x :-q J'espère que vous allez bien toutes !!! De gros :-* :-* |
||||
| ||||
|
|
Manou (34) répond | Posté le 09-08-2010 à 22:01 | ||
|
Merci pour l'accueil cela fait plaisir !!! :D Je vis à Palavas les flots, oui je sais whouah . . . en fait ce n'est pas un choix voulu et du coup je me ronge de l'intérieur. Mais j'ai un toit et les enfants en garderont un magnifique souvenir.
Bisous et bonne nuit l'orage arrivant je vais éteindre le pc. |
||||
| ||||
 |
cricri (6 janvier) 7/ 15 (34) répond | Posté le 09-08-2010 à 21:17 | ||
;) ;) coucou les filles
je pense à vous mais mes loupiots me laissent pas une minute lol!!chui sur les rotules !! avec eux faut toujours etre en forme !! vais-je tenir 15 jours à ce train d'enfer ?? MDR !! en tout cas toute cette vitalité çà requinque le moral . . . VAL tu as tout à fait le droit de t'isoler , je te comprends !! mais pas trop longtemps . . . à toutes de gros bisous , je ne vais pas etre trop présente mais je penserai à vous toutes . . . :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2025 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2025 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
