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du mal à commencer le régime

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  par clairepaysagiste (43) Posté le 17-02-2010 à 16:39
Bonjour
à toutes et à tous,
cela fait trois semaine que je suis inscrite et j'ai beaucoup de mal à suivre le régime. non pas au niveau des repas et des correspondances entre aliments ça je connais déjà et j'essai dès que je peux manger avec le moins de gras, de sucre et le plus équilibré possible.

Mais ce qui est dur pour moi c'est mon train de vie. Je suis revenue chez papa et maman suite à 5 ans d'études loin de chez moi. Je suis avec quelqu'un depuis 6 ans et depuis j'ai eue une vie très décousue: entre les retour chez mes parents ou beaux parents les week end, les soirées entre amis, et la colloc avec mon copain. ça n'a pas été en s'arrangeant.

Du coup je tente à chaque fois de me stabiliser et de perdre du poids mais dès que les gens mangent autour de moi je ne peut m'empêcher de les immiter et de succomber aux tentations pour lesquelles je combat sans cesse.

De plus nous venons d'avoir un dècès dans la famille, et avec 4 jours passé tous ensemble j'ai vite repris les mauvaises habitudes. heureusement je n'ai pas repris de kg. mais ça fais 2 semaine que je n'ai rien perdu!!

Avez vous vous aussi du mal à vous retenir de grignoter et mal manger, Est ce que les autres vous font envie lorsqu'ils mangent à coté de vous sans prendre un gramme...?

Comment vous sentez vous avant de craquer?
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