Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Le navire du 13 juillet.

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Sabrina, 16/03/74 ( encore 4,400 kgs à perdre) (72) Posté le 27-02-2010 à 08:53
Que diriez-vous de monter à bord d'un nouveau navire mes amis et amies ?Reprendre tout à zéro.
Tous ceux et toutes celles qui veulent la paix et le soutien sont ls bienvenues sur ce forum.
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michele240 répond Posté le 28-12-2014 à 20:02

pas fait grand chose la lessive il fait très froid du coup pas de sortie bises a toutes :-* :-* :-*


dany_61000 (83) répond Posté le 28-12-2014 à 11:21

bonjour les z'amies
eh be il faut être jeune Faby pour faire tout ce que fait entre les repas, la famille, les amis et les activités brrrrrrrrr!!!!!!!, je ne me sent pas vieille mais franchement je ne pourrai pas te suivre :D :D j'aime etre au calme chez moi
ma petite Michèle je te fais des bisous pour rompre ta solitude
capucine avec sa petite famille
Létea occupée
bon dimanche et gros bisous mes z'amies



michele240 répond Posté le 27-12-2014 à 21:13

notre maison est bien calme on est perdu. il fait mauvais mais pas de neige. leon est chez lui .bises :-* :-* :-*


fabynette (00) répond Posté le 27-12-2014 à 17:21
un petit coucou en passant. Super occupés, nous allons au bowling avec les enfants
et les amis.
Bonne soirée et bon dimanche


dany_61000 (83) répond Posté le 27-12-2014 à 16:14

coucou les z'amies
eh be il fait froid brrrrrrrrrr!!!!!!!!!notre facteur nous a dit qu'25kms de chez nous il neigeait brrrrrrrr!!!!!!nous allons rester bien au chaud
reposez vous bien avant de rattaquer le prochain réveillon mdr
gros bisous et bon samedi



blondinette_2 (..) répond Posté le 27-12-2014 à 08:01
Bonjour bonjour. . ..
Bon samedi. . ..
Déjà une semaine de congés de passé et je n ' ai rien vu. . .. enfin j'ai bien travailler tout de même.

Météo France nous annoncé de la neige. . ... nous verrons bien.


Lou part en classe de neige dans les Vosges du 5 au 9 janvier. . .. j'espère qu'il en aura car une sortie en chiens de traineaux est prévue. . ... c'est son rêve !!!!!!!!!

Gros bisous a toutes et à plus tard


cecileneuville (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 26-12-2014 à 17:34


Bonjour à toutes et à tous !

Nous voici dans cette période instable pour notre démarche minceur . . . la période des fêtes de fin d'année !

Entre le Réveillon de Noël, le jour de Noël, les repas de famille autour, et le Réveillon du Jour de l'An.. pas facile de maintenir le cap !! Sans parler de la baisse d'activité physique qui va souvent de paire avec la fermeture des salles de sport, le temps qui ne permet pas toujours de sortir, etc !!

MAIS . . . si vous êtes motivées, vous pouvez veiller à maintenir votre équilibre au milieu de tout cela et même donner un petit coup de booster durant quelques jours ??!!

Qui se sent motivéz pour quelques jours de Booster Minceur entre les Réveillons ??

Comment ?
--> suivre quelques jours le programme à 900 calories
--> faire un minimum d'activité physique chaque jour (ne serait-ce que de la marche !)
--> venir chaque jour partager votre motivation, vos objectifs et vos résultats par ici et encourager et féliciter les autres pour maintenir vos motivations réciproques !!!

Qui est de la parti pour ces quelques jours de BOOSTER Minceur ? ? ?

RDV par ici : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/Forum/Topic?topicId=219471

(Forum Moral et Motivation / Discussion Booster Minceur entre les Réveillons)

Que la motivation soit toujours avec vous !!!

Cécile Neuville,
Psychologue à votre écoute sur Savoir-Maigrir
au service de votre motivation minceur .. même pendant les fêtes !! :) O:-)


fabynette (00) répond Posté le 26-12-2014 à 12:59
moi aussi je garde le petit Thomas et il est remuant.
Cet après-midi nous l'emmenons au marché de Noël.
Il a bien gelé ce matin.
Nous aussi ce sera repas light.
Bonne journée à toutes - Faby


michele240 répond Posté le 26-12-2014 à 11:29

leon m'occupe il est en pleine forme moi un peu moins je vais lever le pied bises :-* :-* :-* :-*


blondinette_2 (..) répond Posté le 26-12-2014 à 10:54
Bonjour à toutes ,
J'ai passé une superbe journée hier en famille j'aï reçu mes parents mon frère ma belle soeur et les enfants .
Bien mangé, comme vous dites aujourd'hui ç repos de l'estomac . . ...

Dire qu'on remet ça dans quelques jours . . ...

Bonne journée gros bisous



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