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par jenny (Arleux, 59) | Posté le 10-03-2010 à 09:00 | |
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M comme Motivation
V comme Volonté D comme détermination Pour toutes celles qui souhaitent être motivée c'est par ici que ça se passe :-) Une bonne dose d'énergie et c'est partiiiiiiiiiiiiii ;-) | |||
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 11-03-2010 à 07:57 | ||
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coucou Jenny
je passe en coup de vent ce matin ! juste une petite tornade LOL je sais plus si je t 'ai dit que j'étais absente pour la journée , je suis présidente d'une asso pour personnes sourdes et malentendantes, donc aujourd'hui on a une action pour la journée nationale de l'audition je file, car je dois finir de déjeuner me brosser les dents et mettre les peintures de guerre (maquillage) et mettre le matériel dans la voiture gros bisous et très bonne journée Domi |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-03-2010 à 22:53 | ||
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merci , tu vas me faire rougir
bon je viens de faire un tour sur le forum d'alexia tu dis : Bonsoir, je me présente Jenny 25 ans, je vais me marier cette année le 17 Juillet exactement,je tenais à vous faire part de ma perte de 13 kilos en deux mois ! Une perte assez rapide mais le sport en fais partie également il n'y à pas de miracle. J'ai donc suivi le programme savoir maigrir de Jean Michel Cohen, je sais enfin ce que c'est de manger sereinement, de manger équilibré, et je sais enfin me faire plaisir. Je tenais à dire également que cela va bientôt faire 3 mois que j'ai arrêté de fumer, et je suis assez fière de moi car je gère mon stress ce qui n'est pas facile, et j'évite les grignotages !!!! Sinon j'adore le badminton, j'adore le cardio, je suis une grande fan, bref j'aime tout ce qui est intense :-) Voilà je pense que tout est dis ! N'hésitez pas les filles ;-) Nous sommes là pour vous aider Jenny tu faisais quel menu ? 900 calories pour perdre tant de poids en si peu de temps !! tu sais tu es jeune donc forcément pas autant de soucis de santé que la plupart d'entre nous et le sport pas toujours évident quand le squelette suit pas ! grrr !! on maigrit + vite à ton âge, mais je demande pas à aller si vite que toi, mais d'arriver à gérer mes émotions (parfois de très gros soucis de santé, décès de mon père à noel) donc de quoi stresser et faire tout et nimporte quoi souvent ce qui arrive aux copines aussi, et cet hiver qui traîne en longueur bizz |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-03-2010 à 22:42 | ||
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sourire, merci à vous 3 car j'ai croisé aussi anelor quelque part par çi par là LOL
demain je ne serai pas là, journée nationale de l'audition, donc mon association a un projet demain (dépistages auditifs le matin et débat conférence sur le thème de la surdité du bruit et des méfaits du bruit) je précise que je suis devenue sourde profonde en 86 à 34 ans, donc j'ai 2 prothèses, vive internet qui me permet d'être "normale" !! LOL bon je file finir mon dossier et me coucher + tôt pour pas manger quand je suis seule (mon mari vient de se coucher c'est souvent là que je fais ma crise de grignottages) grrr !!! les beaux jours je les attends de pieds fermes aussi pour jardiner un peu bises à toute l'équipe . Domi |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-03-2010 à 22:36 | ||
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J'adore cette presence que tu as ici DOMI ;-)
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-03-2010 à 22:08 | ||
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et bien bienvenue DOMI ;-) crois moi ici du soutien tu en auras !!!
Alors abats les grignotages et vive les fruits, l'eau, le thé. . .Et n'oublions pas les beaux jours vont arriver hi hi gros bisous |
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-03-2010 à 14:31 | ||
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peut être que ce serait bien de se présenter
je m'appelle domi, j'ai 57 ans et j'ai déjà pris 2 abonnements ici, en commençant en octobre 2007 donc ça fait un moment que je pianote ici et là sur les forums le poids, Aïe beaucoup trop j'ai commencé le régime à 109 , perdu 12 kgs en 5 mois sans soucis, puis repris peu à peu jusque 105 au moment des fêtes de cette année là je redémarre + ou moins, donc j'en suis à 102.8 en stagnation depuis 3 semaines car je suis une accro du grignottage tardif , surtout si je suis seule ! voilà, il y a longtemps que j'attendais un forum comme celui ci avec des personnes compétentes, voire une diététicienne qui pourrait passer de temps en temps mais j'ai déjà 2 super coachs sur le forum ! LOL bises |
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Cyrille (Adissan, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 10-03-2010 à 14:09 | ||
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moi aussi j'ai de l'énergie à revendre !! :-)
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Domi (chti, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 10-03-2010 à 14:01 | ||
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coucou Jenny
MVD je suis d'accord !!! bises |
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