SEULE ET 30KG A PERDRE

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		par mary (04)	Posté le 16-04-2009 à 12:18
Voila ,je suis maryse je me sens seule ,je n'ai personne dans mon entourage pour m'aider,je ne me suis sentie a l'aise dans peu de discussin aussi je tente d'ouvrir la mienne Présentation j'ai 52 ans 3 grand enfants 28 25 19 ans 2 filles et 1 garçon je mesure 1m60 pour 97.6 kg lundi 13 départ du régime j'habite a la campagne et je suis agricultrice J'ai 30 kg a perdre environ j'attends vos messages

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	titine81 (81) répond	Posté le 26-09-2009 à 22:49
hello les filles,belle journée ensoleillée,quelques instants réservés pour vous lire,et je vois que nous avons des hauts et des bas, mais heureusement,il y a les encouragements des copines.Pour ma part,gertrude n'est pas rancunière,avec tous les écarts que je fais,je pensais qu'elle ne s'en remettrait pas. . .résultat,+ 400gr,il faut vite que je me reprenne.C'est quand même dur de se battre contre ces kilos en trop!!!En tout cas merci pour votre constance,car cela m'aide à me remotiver.Mon frigo est vide,et je fais à manger avec n'importe quoi,c'est pas bien hein? Dès lundi je ferai le plein de bonnes choses,et en avant. . . Prompt rétablissement aux malades et nous attendons des nouvelles du nouveau-né. Merci pour toutes les recettes de soupes,la saison s'y prêtera encore mieux très bientôt. Alors à très bientôt,probablement à lundi,bon dimanche à toutes,et restons raisonables!!!! bises

	béalala (guyancourt, 78) répond	Posté le 26-09-2009 à 20:11
chère momo, moi aussi mes articulations me font souffrir (polyarthrite rhumatoïde);j'ai pris un somnifère et dormi cet aprèm parce que j'étais toute seule et que ça me fait déprimer; mais je vois bien que je ne suis pas la seule à souffrir : courage !

	chantaloup42 (42) répond	Posté le 26-09-2009 à 19:46
Bonjour le club des trente Voici quelque recettes de potage pour celle qui manque d'idée Courgette, carottes, tomates, persil, un autre épinard ou blette courgette potimaron endive fenouil salade Encore une autre salade, haricot vert, courgette, carotte Encore une autre Courgette, choux, carotte, poireau, potimaron Encore une autre Courgette potiron salade tomates artichaut ( fonds ) Encore une autre courgette, tomates, oignons, ail,basilic Encore une autre courgette épinard poireau ail Voici je les ai toutes essayé celle d'hier courgette potimaron poireau endive salade fenouil blette carotte tomate ail oignon haricot vert et poivron Bonne cuisine

	MOMO (leplessistrevise, 94) répond	Posté le 26-09-2009 à 19:28
Bonsoir à toutes, Pour moi, cette semaiene GERTRUDE s'est montrée logique avec les écarts faits cette semaine. Rien de perdue, c'est pas mal car je craignais d'avoir repris;. Celà ne me réussi vraiement pas de rester à la maison, car je grignote vraiement n'importe quoi. Bienvenue aux nouvelles. Mary, surtout accroche toi car tu n'as pas trop de kilo à perdre, aussi si tu n'as pas le morale n'hésite à à venir nous parler sur le FORUM, nous seront toutes là à ton écoute. Il faut t'accrocher pour tes enfants et petits enfants et aussi pour ton mari qui malgré ses sous entendue à encore besoin de toi. Pour moi, lundi reprise du boulot après mes 2 semaines de congées. Je vais m'accrocher et reprendre en même temps le régime car aujourd'hui j'ai vue mon médecin et il sais faché (il a raison)Je souffre beaucoup de mes articulations et du dos (malgré la thalasso que je viens de faire) ABBY qu'elle idée d'avoir attrapé la grippe. Surtout soigne toi bien et repose toi. Sourire Bleu, toujours pas mamie? Et les autres ou etes vous? Vous faites comme les marmottes,? Vous hibernez? Vous êtes en avances car nous ne sommes qu'en automne. Bonne soirée à toutes et à bientôt. MONIQUE

	abby33 (33) répond	Posté le 26-09-2009 à 19:09
bonjour les filles.bravo a toutes pour vos résultats, dans l'ensemble c'est super.moi +1,j'y comprends rien,je ne mange que potages et yaourt!!maryse,tu mets quoi comme légumes dans ton potage moi je commence a me lasser du mien?rita,je suis sous monozéclar mais seuleument depuis mardi, ca commence a faire effet mais je sui tres fatiguée.en plus j'ai des insomnies,ce qui n'arrange rien!il ne donne du tamiflu que si tu as des complications,faut pas écouter ce qu'ils disent a la télé!bisous a toutes.

	andalouse (81) répond	Posté le 26-09-2009 à 18:30
Coucou les filles, Pour moi Gertrude à été moyennement sympa, - 200 g. C'est pas beaucoup mais c'est mieux que rien, je ferais mieux la semaine prochaine. Bravo à vous toutes pour votre perte, avec une mention spéciale à Chantaloup. Cette semaine tu as la médaille d'or. Seulement pas trop vite car celà risque de te fatiguer. Marie bienvenue à toi. Tu peux compter sur notre soutien, dis nous quand as tu commencé ? Malgré la maladie de ton mari, tu arrives à suivre le programme? Mary tu vois je suis comme toi cette semaine, donc je deviens une limace en goguette. Abby je suis de tout coeur avec toi, prend bien soin de toi, tu nous diras si tu vas mieux, il nous rabattent tellement les oreilles avec la grippe, que l'on ne sait plus ce qui est vrai ou pas. J'espère que tu vas vite guerir pour aller faire des balades en bord d'océan. Bon courage à toutes, profitez bien du soleil, et faites vous des soupes c'est super. . . Bonne soirée et bon week-end MARTINE

	orchidee (boisseaux, 45) répond	Posté le 26-09-2009 à 18:11
Coucou les filles pas trop de temps en ce moment pour vous écrire. Abby, je crois que ta grippe est passée sur mon ordi. Ce matin, mal à la gorge et nez qui commence à couler. Gertrude a été gentille avec moi cette semaine, -1,600, pourtant deux restos et pas trop fait attention. Moralité, ne vous privez pas et vous aurez un meilleur résultat. Je plaisante évidemment. Ce soir encore resto. Bonne soirée à vous toutes

	Marie (noyon, 60) répond	Posté le 26-09-2009 à 15:47
me contenterais de perdre 15kg mais ça relève de l'espoir déçu, plein d'efforts, bcp de marche car bras cassé m'empêche de conduire,plein de très gros soucis car épx très malade qui voudrait aller de l'autre côté voir si c'est mieux; boostez-moi; merci d'avance

	Marie (noyon, 60) répond	Posté le 26-09-2009 à 15:41
bonjour à toutes; ici Maryse 64 printemps, 2grds enfants, 3petits pirates chez ma fille; mari très malade à Bichat, bras cassé suite à malaise émotionnel devt dégradation santé de mon mari ; aimerais encouragements et soutien moral car c'est dur+++++

	Marie (noyon, 60) répond	Posté le 26-09-2009 à 15:41
bonjour à toutes; ici Maryse 64 printemps, 2grds enfants, 3petits pirates chez ma fille; mari très malade à Bichat, bras cassé suite à malaise émotionnel devt dégradation santé de mon mari ; aimerais encouragements et soutien moral car c'est dur+++++

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