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trop dès cette semaine !

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  par Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) Posté le 23-03-2010 à 11:49
Je lance un nouveau groupe juste pour voir nos différents résultats qu'ils soient bons ou mauvais.

Je pense que nous sommes tous curieux de nature et que nous avons envie de savoir si ça marche ou pas !!!

De plus le fait de voir les résultats de chacun d'entre nous quelque soit notre avancement, peut nous permettre de nous comparer sans juger pour nous encourager ou nous soutenir lors d'étapes qui seront celles que nous traversons ou traverserons.

Alors pour ce faire, et si ça vous dit quand vous passez, je vous propose de faire un copié-collé du modèle suivant et de le remplir.

Date de démarrage du régime :
Poids de départ :
Objectif à atteindre :

Période dans le régime :
Résultat de la période :

Résultat cumulé depuis le démarrage :

Au plaisir de vous lire et si vous voyez quelque chose à ajouter à l'avenir, n'hésitez pas...
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christou85 (85) répond Posté le 23-03-2010 à 15:41
lol connus O P R ??

OBJECTIF 15
PERDU 0.6
RESTE 14.4
bonne suite a toi


Chrichri54 42 ans-1,58m- 67kg->52g 15kg à perdre (54) répond Posté le 23-03-2010 à 11:55
Voici ce que ça donnera

Date de démarrage du régime : 15/03/2010
Poids de départ : 67 kg
Objectif à atteindre : 52 kg (-15 kg)

Période dans le régime : 1ère semaine (ça peut le mois aussi)
Résultat de la période : - 600 g

Résultat cumulé depuis le démarrage : - 600 g




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