Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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  par chamade (28) Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement
Qui éprouve ce que je vis?
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jos_2011 répond Posté le 21-09-2011 à 20:29
Bonsoir a toutes
CHAMADE,cela me semble super comme idee
trois kilos en trois mois
ce serait un beau cadeau de noel a se faire
a nous toutes
alors bon courage et bonne soiree a toutes :-*

Soleil je regarderai le meme film que toi
gardes le moral surtout :-*


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 21-09-2011 à 17:26
Bravo Soleil, tu m'as devancé; je finis mon message car l'ordi me dit encore que je bavarde de trop.Courages à toutes, et toi coquelicot,j'espere que tu ne souffres pas,
Papillon et chamade non plus.
Bonne soirée à vous toutes, je vous lirai ce soir,je vous embrasse :-q :x :x :-* :-*


Mamilou_2 (ISLE, 87) répond Posté le 21-09-2011 à 17:20
oh les filles ,l'arrivée de l'automne ne vous met pas le moral, qu'es-ce que c'est?,allez on va toutes s'y mettre, objectil ,vous avez dit,-3 avant Noel,c'est faisable,on va se serrer les coudes.Je n'aime pas vous voir tristes, ma petite Pascalou,-5 ce n'est rien,evidemment,il faut recommencer à etre raisonnable,je vous suggere une idée: chaque jour,chacune devra écrire ses 2 menus de la journée, cela pourra donner des idées aux autres et puis de se faire corriger nos erreurs,qu'en pensez vous?c'est peut etre un peu astreignant, mais je pense que c'est très bon de communiquer pour le moral.
On a toutes nos misères, mais je me dis qu'il y a pire que moi, et j'en connais dans un entourage très proche et quelque fois ce sont ces gens là qui nous donnent des leçons de courage.
Si je ne vous avaient pas eues je n'aurais pas perdu mes 8kg et je n'aurais pas la pêche pour continuer, alors 0bjetif -3 avant NoËL?ON NE VA PAS SIGNER UN PACTE COMME NOS POLITIQUES? NOTRE AMITié est plus franche et plus solide
Bon j'arrete de faire de la morale,Jos tu sais ce qu'on dit,un Mars et ça repart. . ..
Menu aujourd'hui: concombre +vin. all.; 100g beef de canard; 100g macaroni avec des girolles, 2suisses0%; 1pomme
ce soir; potage maison avec du vermicelle; salade verte +40g tomme de chèvre; 1poire
A présent je vais aller faire un peu de sport avec l'herbe dans le jardin, mon mari est entrain de tondre,j'ai bien du linge à repasser mais je préfère le faire le matin


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 21-09-2011 à 16:55
Je viens de me préparer pour rendre visite à une voisine amie qui ne va pas bien , elle va avoir 80 ans, alors, qu'est ce que j'ai à paniquer comme ça avec mes 67 Printemps?
Je pense fort à vous toutes, je vous souhaite une excellente soirée et je vous embrasse avec toute mon affection. Haut les Coeurs :x :x :x
Ce soir , mon menu sera: melon, soupe de poisson , et oui, il faut bien terminer la bouteille, salade verte un fr. blanc O%et un fruit.une tisane (ventre plat) plus une tartine sur le ventre de SOMATOLINE intensive nuit .!!!!!ous savez tout!!


soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond Posté le 21-09-2011 à 16:49
Oh ma Chamade , puisses tu dire vrai , oui -3 kg, on va y parvenir.
Je suis contente de te retrouver , tu nous manquais tellement et quand on réalise que tout peut arriver aussi vite, profitons de la vie avec modération pour nos régimes , mais par moment il est nécessaire de faire quelques écarts mais pas à la cave , ma Chamade.
Petite Pascalou , tu n'es pas bien , ça arrive avec les soucis de nos Enfants et la vie en ce moment qui n'est pas simple.Relève toi ma Bichette et il faut reprendre ton régime, car plus tu vas prendre , plus tu vas retomber dans la siprale.Tu étais parvenue à un si beau résultat que ça nous rendait jalouse.Je t'en supplie ne quitte pas le forum.
C'est l'automne qui nous travaille, je ne voulais pas trop en parler, mais tu sais , moi , je vais avoir 67 ans demain et si tu savais comme ça me (gonffle), pardon pour cette familiarité.Je suis un peu affolée par le vieillissement , mon mari qui n'est pas du tout au top , mon chien qui n'en peut plus, mon Amie si loin qui me manque, et ma Fille dont le couple n'est pas top top ( et c'est son 2ème mari), elle est loin de nous elle nous manque et tout m'effraie. De surcroît, ce soir je regarde ce beau fim sur la 2 sur la maladie d' Alzheimer , alors de quoi psychoter, mais même en vieillissant je veux garder le contrôle de mon corps et les kg vont "dégager ". Ce qui est beau , c'est notre forum, cette amitié qui nous permet de ne pas être seule quand tout va mal autour de nous.


Chamade_2000 (20) répond Posté le 21-09-2011 à 16:10

pascalou et vous toutes
nous sommes le 21 septembre premier jour de l automne

le 21 décembre soit premier jour de l hiver et juste avant noel nous pèserons toutes trois kgs de moins ok?
on relève le défi?
3 kgs en 3 mois c est jouable
bises à toutes


Chamade_2000 (20) répond Posté le 21-09-2011 à 16:09

papillon je pense très fort à toi


Chamade_2000 (20) répond Posté le 21-09-2011 à 16:07
pascalou au secours
moi je ne me pèse plus depuis mon retour de vacances car je dérape sans cesse
et pas seulement au sens propre. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..
donc on s y remettra ensemble
;) ;) ;) :x :x


Chamade_2000 (20) répond Posté le 21-09-2011 à 16:07
pascalou au secours
moi je ne me pèse plus depuis mon retour de vacances car je dérape sans cesse
et pas seulement au sens propre. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ..
donc on s y remettra ensemble
;) ;) ;) :x :x


pascalou_08200 (sedan, 08) répond Posté le 21-09-2011 à 16:06
bonjour les amies, je n'avais plus envie de venir sur le forum j'ai honte de ma reprise de poids!!! + 5kg depuis le mois de juin, au secours!!!je ne suis pas en forme j'ai fais un bilan sanguin j'ai l'urée qui augmente , j'ai du cholestérol et un manque de vit D ce qui explique ma grosse fatigue depuis que je suis en vacances je me traine et je retravaille ce soir!!! celà faisait 2 ans que je n'avais pas été malade , là je suis fatiguée physiquement et moralement je continue à avoir des soucis avec ma fille et je baisse les bras je n'ai plus envie de me battre!! bon j'arrete de me plaindre il n'y a pas pire que la maladie tu en sais quelque chose Soleil c'est formidable ce que tu fais, j'espère que vous allez toutes bien? je vous embrasse mais je pense à vous meme si je ne viens pas souvent sur le forum en ce moment



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