qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 10-09-2011 à 19:05
bonjour les amies enfin finie le menage mon mari a casse le mur qui separe deux piéces pour enfaire q'une je vous dis la poussiére au 1 etage c etait une pellicule avec l aspirateur c'est super pesée ce matin -500g je suis contente malgre la pizza je vous remecie toutes du fond du coeur de penser à moi pour le 13 papillon je penserai à toi le 19 tu verras tout ira bien nous avons beau temps mon soleil tu vas bien ainsi que ton mari et ton toutou merci pour pour des mots gentils ma chamade tu as un peu perdu jos toi aussi freai courage pour ton espo je te souhaite le soleil mounoune super ton chien je vous embrasse toutes bon dimanche

	papillon83_00 (00) répond	Posté le 10-09-2011 à 14:02
A midi c'était radis poisson avec brocolis 1petite tranche fromage de chèvre et 1 brugnon; ce soir je ne sais pas, mais ce matin yoyotte n'était pas gentille avec moi +100GR cette semaine

	freia_78000 (versailles, 78) répond	Posté le 10-09-2011 à 11:53
Ouf,tout est prêt pour l'expo mais je ne peux plus marcher tellement j'ai porté de tableaux :(( J'ai commandé le beau temps pour demain mais "là-haut" ils se sont trompés,ils l'ont fait aujourd'hui. . .. Moune j'adore le chien zen! :) le tien essaie-t-il d'en faire autant?.. Je souhaite bon courage à vous deux,Papillon et Coquelicot et j'espère que vos problèmes ne seront plus que du passé :-q Papillon j'ai pris un café en même temps que toi! :D Soleil,profite bien de ta journée et du marché pendant qu'il fait beau et que tes "hommes" vont assez bien! C'est vrai qu'on finit par s'habituer (hélas) à la douleur sauf dans les moments plus aigus. Jos j'espère que tu as un peu récupéré pour ton dos et que ta journée à Fontevraud ne te posera pas de soucis de ce côté.Ca doit être un très bel endroit pour la musique :-q Chamade,j'espère que "GINETTE" sera gentille avec toi la semaine prochaine mais il FAUT que tu sois très sage,regarde la de temps en temps pour lui dire que tu es raisonnable ;) Ce midi veau haché, mélange de légumes(courgettes,aubergines,tomates),fraises et framboises.je garde le yaourt pour 17h.Ce soir,pizza fromage,salade et prunes. Comment ça se passe pour toi Moune? Cet après-midi,relax,bain avec de la mousse,etc. . .en attendant une longue journée demain! Bises à toutes et bon après-midi :x :-* :-* :-*

	moune_2 (Perpignan, 66) répond	Posté le 10-09-2011 à 10:58
coucou a vous toutes, je prend un malin plaisir a venir sur votre forum,non sur la photo ce n'est pas ma petite CACHOU qui est une petite yorck , mais pour moi tous ces toustous sont adorables ils nous donnent tant de tendresse ;)

	papillon83_00 (00) répond	Posté le 10-09-2011 à 09:04
bonjour à vous mes amies, ce matin café au lait avec céréales et une pêche et à midi poisson avec 100Gr de riz tomates en entrée et fromage chèvre une petite tranche et ce soir on verra bonne journée à vous toutes, vous prenez un petit café avec moi pour se mettre en forme

	soleil_33000 (Bordeaux, 33) répond	Posté le 10-09-2011 à 08:45
Bonjour à vous toutes . Jolie mosaîque de culture sur ce forum entre notre mucisienne JOS et notre peintre FREIA. Bon courage JOS pour ton dos, la musique va te porter et toi ma Chère FREIA est ce que tout est prêt? je pense à vous et vous souhaite un réel succés. Moi . . ...je m'en vais au marché, et belle journée en prévision. je vous embrasse toutes. :x :-* :x Une caresse à DIDOU et à Cachou le chien ZEN

	jos_2011 répond	Posté le 10-09-2011 à 08:23
bon week end a toutes FREIA je penserai a toi dimanche je serai a l abbaye de Fontevraud pour un concert anniversaire avec invitation a une fete apres. . . Chamade c est bien que tu n aies pas mal en ce moment hier et avant hier,j etais si naze en rentrant du boulot que j ai passe toute ma soiree allongee avec du tramadol BIENVENUE a MOUNE tu as tres bien eleve ton chien, dis donc! tu fais ton yoga avec lui? j espere que nous aurons l occasion de faire plus ample connaissance. . . bravo Mamilou pour ton menu la sole c est tres bon et je n y pense jamais bon courage a celles qui souffrent a COQUELICOT et PAPILLON on croisera les doigts pour que la chirurgie arrange vite vos problemes. gros bisous a Chamade et a Soleil qui etes toujourS la pour nous soutenir gardez bien le moral surtout avec ce temps gris :-* :-* :-* :-* :-* peut etre a ce soir si mon dos me le permet apres cette journee de repet.

	papillon83_00 (00) répond	Posté le 09-09-2011 à 21:37
moi CHAMADE, je vais me peser demain, je me lance j'ai pourtant fait attention cette semaine, sauf lorsque je suis allée à Marseilleo^j'ai mangé une pizza, mais il n'y avait pas de creme dessus c'était fromage et jambon et j'ai bu du rosé et à midi c'était légr et e soir rest de 1/2 melon tranche jambon blanc dégraissé et salade verte 1 fruit et un yaourt O% je ne pense pas avoir trop mangé, et vous que mangez-vous pour me donner es idée.Bon je vais me cousser car j'ai pris un cachet pour dormir et il commnce à faire effet.Bises à vous

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 09-09-2011 à 14:54
coucou les amies je lis que plusieurs me posent des questions sur ma jambe merci ces jours ci je ne souffre pas c est super pour jmc j a i du mal bienvenue à moune on s entend à merveille sur le forum viens nous voir bisous à toutes

	Chamade_2000 (20) répond	Posté le 09-09-2011 à 13:39
bonjour les amies je ne pense pas me peser demain matin car j ai vraiment fait un peu n importe quoi cette semaine et j ai la hantise de la balance alors ce sera pour samedi prochain et vous? courage pour la pesée de demain et bon wend

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