qui a déjà perdu 5 kgs et a besoin de se remotiver pour passer à 10 kgs?

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		par chamade (28)	Posté le 23-03-2010 à 17:07
J'ai commencé le 18 janvier, au début j'étais très motivée et ne faisais aucun écart, à présent, je fais souvent des écarts et mon amaigrissement a ralenti.J'ai perdu 5 kgs en deux mois mais là j'ai peur d'un ralentissement Qui éprouve ce que je vis?

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	Gusgugus répond	Posté le 11-08-2012 à 12:16
:) Bonjour les amies Oui coquelicot reste au frais cette aprèm et vous toutes d'ailleurs Nous on vient de marcher et aussi cet aprèm on va rester tranquil on sortira plus tard car en plus il y a beaucoup de monde d arriver à cause du triathlon d embrun le 15 mais ns on fuit le monde donc ce jour à on ira sûrement faire un tour à montgenevre toute la journée Voilà je vous fais de grosses bises à toute Au fait et Ginette ? ? ?? Moi je comprends pas car avec la marche journalière et je fais très attention j dépasse toujours Pas 1200 cal/jour et bien j'ai rien perdu et rien pris heureusement mais j aurais du perdre je comprends pas. Et vous les filles ? ? ??

	freia_78000 répond	Posté le 11-08-2012 à 12:14
Bonjour les filles :) Oui,il fait vraiment chaud mais pas 41 ici :-O 30 seulement et c'est assez pour moi! Il faut profiter des matinées,c'est le meilleur moment. J'espère que Soleil,tu n'es pas démoralisée par ta coupure avec le forum et que ta petite famille ne souffre pas trop de la chaleur. Gus,j'aime beaucoup aussi la région où tu te trouves.Quand je suis allée dans le Queyras j'avais visité ce coin :-q Bon courage pour la reprise de marche,les muscles ont dû récupéré un peu :-S !!!Allez-y doucement au début! Coquelicot,ta maison est-elle terminée ou ton mari doit-il encore travailler dedans;mais avec la chaleur c'est plus raisonnable d'attendre un peu.Caresses à Floxxy, et à Dina aussi! Maman est très handicapée avec sa main, déjà qu'elle marche difficilement! Je ne peux vraiment pas m'éloigner beaucoup;je suis allée récupérer les clés de mon apart à Paris,une fournaise :-O mes plantes mourraient de soif, mon pigeon ramier aussi.C'est courageux ces petites bêtes:il faisait stoïquement de l'ombre à son petit qui a déjà bien grandi.Le 2éme n'est pas sorti de l'oeuf. Aujourd'hui,au calme à la maison,pour dessiner un peu pour mes commandes:pour Septembre il serait temps que je m'y mette:le temps passe trop vite :(( Bonne journée les amies,Gus,Coquelicot,Soleil,Mamilou,Chamade,Pascalou,Papillon,Jojo,JOs ,Angèle, Bises à toutes :x

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 11-08-2012 à 08:10
bonjour les amies GUGUS repose toi encore un peu je connais briancon j etais en maison de repos apres mon operation c'est une jolie ville moi promenade le matin puis les courses l'apres midi au frais car il va encore faire chaud mais on se plaint pas hier il faisait 41°je me serai crue à toulon juste a cote de chez moi une cigale chantait michel ma dit on du l amene avec nous ;) floxy va mieux mais detemps entemps il leve la patte mais le veto ma dit que ça va s'arranger passe une bonne journée MA MAMILOU reste sous ton arbre au frais il va encore faire chaud au moins tu te reposes PASCALOU ne t'inquiete pas tu sais il arrive un moment avec tous tes soucis c'est normal que tu craques tu arrives de vacances repose calme vu que tu reprends JMC tu vas maigrir courage pour ta reprise FREIA tu vas bien avec ta maman c'est pas facile il fait chaud ausi chez toi pense je vous souhaite atous une bonne journee ANGELE JOJO PAPILLON JOS MONPETIT SOLEIL SI ELLE PEU NOUS LIRE CHAMADE

	Gusgugus répond	Posté le 10-08-2012 à 21:33
Bonsoir coquelicot qu il est mignon Floxy Heureusement que ce n est pas grave pti père J espère que tu as passe une bonne journée nous on est encore un peu fatigués d avant hier Se sont les jambes alors nous sommes allés voir Risoul jolie petite station puis via Briancon faire les boutiques et revoir la ville fortifiée qui est très belle Demain sûrement marche comme d hab et toi qu as-tu prévu de beau ? Coucou Freia coucou Mamilou et toutes les filles Bonne soirée et bonne nuit

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 10-08-2012 à 10:14
bonjour les amies une belle journée ilva faire encore plus chaud aussi je vais vite repasser avec le frais mais cet apres midi je dois aller voir le medecin dela cure je commence le 20 aout floxy va bien marche normalemnet c'est deja ça GUGUS oui michel etait desolé comme ma explique le veto c'est petits chiens ont les rotules fragiles Dina se repose elle raison apres une telle promenade il faut se remettre surtout pour ses coussinets toi aussi pas trop fatiguée MA MAMILOU reste au frais sur ta chaise longue il va faire tres chaud profite de l'ombre du prunier CHAMADE avec cette chaleur le bain de mer rafraichit attention,au coup de soleil FREIA comment va ta maman tu dois avoir du travail supplementaire je penser à toi courage je vous laisse je vais vite repasser bisous avous toutes bonne journée al'ombre

	pascalou_08200 (sedan, 08) répond	Posté le 10-08-2012 à 10:13
bonjour les amies catastrophe pour moi en tout j'ai repris 7 kg , je retravaille ce soir donc reprise JMC aujourd'hui je redémarre le programme, j'étais tellement mal avant mes vacances que je me suis lachée!!! nous avons retrouvé des amis sur places , j'étais tellement bien !! apéro midi et soir et voilà les dégats!!! nous avons eu l'occasion de faire du bateau trop génial!! nous avons voulu visiter Sète mais trop de monde donc déçue!! nous sommes rentrés lundi soir et invitations tous les soirs je n'en peux plus!!! Chamade 5 semaines de vacances quelle chance!!! je vous laisse du travail nous attend une pensée à Soleil, Gusgus, Mamilou, fREIA? Papillon, Coquelicot et celle que j'oublies

	Gusgugus répond	Posté le 09-08-2012 à 19:33
:) Bonne soirée a toutes Mamilou que tu devais être bien sous ton prunier Coquelicot comment va Floxy? Ton époux de ait être embêté !!! Dina est quasi pas sortie on a préféré la laisser tranquille nous on s est juste ballade 1 et demi ce matin et pareil ce soir c'est tout on a encore mal aux gambettes d hier Allez à demain et bonne soirée

	coquelicot_00000 (00) répond	Posté le 09-08-2012 à 18:14
bonjour les amies FREIA ta maman ne souffre pas trop c'est bien mais toi ça de fais du travail en plus du souci quand tu t'absentes heureusement au mois de septembre elle sera dansde bonnes mains tu pourras souffler penser à toi mon congelateur est pas encore plein mais ça va venir courage ma petite freia GUGUS je comprends apres une telle promenade tu peux que etre fatiguer dina aussi c'est merveilleux de voir des animaux en pleine nature tu perds de cm c'est bien c'est que la marche fait effet MA MAMILOU enfin tu te reposes un peu c'est bien le matin on part vers7h car il fait nuit 6h 30 onfait 2h de marches apres les occupations habituelles tout les 2jours au jardin CHAMADE quand j'ai dit chez moi je voulais dire pas loin du beausset ou j'habitais ou est mon fils aine ma soeur j'y serai qu'au mois decembre dommage jaurai ete heureuse de te voir MON PETIT SOLEIL ils sont pas gentil avec toi tu peux plus venir nous voir tu vas nous manque aujourd'hui il fait 39° j'ai mene floxy chez le veterinaire il sait demit la rotule dela patte arriere en jouant ala balle avec michel rien a faire il souffre pas il risque que de temps entemps que la patte se bloque un peu pas oblige PAPILLON tu vas etre super belle sans ça deja tu es charmante JOjO tu vas bien ton dos va mieux PASCALOU le retour des vacances pas trop dur JOS tu vas bien je vous embrasse toutes

	Mamilou_2 (ISLE, 87) répond	Posté le 09-08-2012 à 16:39
bonjour les amies, j'ai a nouveau le forum mais depuis hier rien du tout et notre petit Soleil non plus X( , apres un repas leger, j'ai mis la chaise longue a l'ombre d'un prunier,et j'ai pique mon petit roupillon, derangee par Isis qui jappe apres les merles qui viennent se regaler avec les qques prunes. il fait tres chaud,pas le courage de travailler,une legere brise me sert d'eventail. Freia,je suis desolee pour ta maman,enfin si elle ne souffre pas, c'est le principal,elle se fera deplatrer au moment de ton depart,bon courage a toutes les deux,car elle se trouve handicapee et par voie de consequence toi aussi. Moi aussi,j'aurais aime etre avec soleil en sept. dites-moi le jour et le lieu que vous deciderez, on ne sait jamais, ce serait sympa. Mon gentil coquicot,toujours dans ta recolte,ca te fais beaucoup de travail, mais quel bonhdur de consommer de bons legumes,ne te fatigue pas trop quand meme,as-tu le temps de te promener malgre toutavec ton petit york? Bon.les filles,pensez a boire par cette chaleur,j'y vais de ce pas et vais aller me rafraichir dans la piscine. Bonne fin d'AM, a plus tard,je vous embrasse

	Gusgugus répond	Posté le 09-08-2012 à 16:15
;) Oups c'est pas ridicule en voiture mais Risoul et nous y allons en voiture MDR

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